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Die Spinal Engine: Was, wenn wir Bewegung völlig falsch verstanden haben? 11.08.2026 13:41:58

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So kann jeder Klimmzüge lernen – auch wenn Du (bisher) keinen einzigen schaffst 29.11.2022 12:28:00

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Medi-Maus„Dombo bewegt“: Wie der strahlungsfreie Rückenscan Medi-Maus Rückenprobleme sichtbar macht 14.06.2026 07:00:00

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Im Podcast „Dombo bewegt“ spricht Norman Dombo vom Zentrum für Gesundheit Dombo über eine moderne Möglichkeit der Rückenvermessung: den strahlungsfreien Rückenscan. Dabei kommt ein kleines handliches Gerät zum Einsatz, das früher unter dem Namen „Medi-Maus“ bekannt war und heute als „IDIAG M360“ genutzt wird. Mit Hilfe dieser Technik kann die Wirbe... mehr auf redaktion42.com

Kannst Du mit einem Bandscheibenvorfall Übungen (Kniebeuge, Kreuzheben, Rudern) trainieren? 18.05.2020 20:30:00

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Erlaubt ein Bandscheibenvorfall Übungen wie Kreuzheben, Kniebeugen und anderen Sport überhaupt noch? In diesem Artikel erfährst Du, wie Du die aktuelle Situation überwindest und Dir Deine Beweglichkeit und Belastbarkeit zurückholst. Ich bin bei Dir, Bandscheibenschäden sind Mist. Aber Du kannst sie überwinden. Ex-Boxchampion Vitali Klitschko erl... mehr auf marathonfitness.de

Rückenschmerzen Übungen, die schnell helfen: Diese 10 Übungen empfiehlt Sportwissenschaftler Dr. Till Sukopp 08.11.2020 11:33:00

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Muskuläre Fortschritte 04.04.2018 10:28:11

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Schön langsam wird das was mit meinen Muskeln! Habe gestern mal wieder einen neuen Trainingsplan bekommen! Und ich mache nicht nur muskulär Fortschritte, ich verstehe den Trainer auch immer besser wenn er mir was über Muskelgruppen, Haltung, Anspannung, etc. erzählt. Habe ich bei Plan 1 und 2 eher nur zustimmend genickt, verstehe ich jetzt schon [&... mehr auf libellchen.wordpress.com

Wie gut ist Yoga für die Figur? 14.07.2022 16:36:02

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5/5 - (25 Stimmen) Wie gut ist Yoga für die Figur?Ein ausführlicher Ratgeber für Anfänger & Neugierige Das Wichtigste zuerst: Yoga fördert die FigurBei Yoga handelt es sich um eine über 3000 Jahre alte Lehre, deren Ursprung in Indien liegt. Zahlreiche Yogastudios sprießen wie Pilze aus dem Boden, selbst Ärzte legen ihren Patienten ... mehr auf einfach-stress-abbauen.com

Yoga um die Körpermitte zu kräftigen 05.08.2018 05:05:49

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Heute gibt es wieder eine Yoga Sequenz für dich. Die Körpermitte wird dabei gekräftigt und der Fokus liegt auf dem Bauch- und Rückenbereich.   Viel Spaß beim Mitmachen! Christine Shownotes*... Der Beitrag Yoga um die Körpermitte zu kräftigen... mehr auf christinemakeupartist.de