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FloatFit – Das Ganzkörpertraining auf instabilem Untergrund ♥ #havefun 26.07.2025 06:16:52

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Suchst du nach einer neuen Herausforderung für dein Fitnessprogramm? Dann solltest du FloatFit unbedingt kennenlernen! Dieses innovative Training vereint Kraft, Ausdauer, Balance und Koordination –... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

SPORT: WAS ZUR HÖLLE SIND “BURPEES” UND WARUM SOLLTE MAN DIE KENNEN? 17.03.2016 06:01:59

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Fitness und Gesundheit gehen Hand in Hand, so sollte man meinen. Fitness kann aber auch sehr einseitig werden, wenn man sich so manchen Sportler im Fitnessstudio ansieht. Da zählen nur noch dicke Muskeln und eventuell auch manische Ausdauerleistungen. Doch wie sieht es mit einer gewissen Agilität aus? Wendigkeit, sich also schnell und geschickt bew... mehr auf konsumkaiser.com

Lieblingssport: 5 Tipps – so macht Laufen im Spätsommer/Herbst richtig Spaß! 09.09.2020 08:07:35

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Sobald es draußen trüb, kalt und nass wird – sinkt bei vielen die Motivation. Das muss nicht sein! Also runter vom Laufband und raus anweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com