Tag die_ersten_versuche
… nur falls sich schon jemand Sorgen gemacht haben sollte. 🙂 Und ich habe ein kleines Schüsselchen mit Eis und den Beeren pur gegessen. Den Rest habe ich zu Marmelade verarbeitet. Und weil ich grad so schön dabei war und auch noch Gelierzucker übrig war, habe ich auch grad noch 2 Bananen zu […]... mehr auf wahnsinn22.wordpress.com
Ich schlafe irgendwie bis halb acht oder so. Es gibt ja auch kein „richtiges“ Frühstück, das mich aus dem Bett locken würde. Der Plan ist ja, dass ich heute bis 14:00 Uhr nur Rohkost esse und dann um 17:00 Uhr dieses abführende Zeug trinken muss. Ich rechne mir aus, dass mir bis 14:00 Uhr ja […]... mehr auf wahnsinn22.wordpress.com
Da vereinbare ich nämlich total kurzfristig einen Termin zum Probetraining in einem Fitnessstudio, an dem ich seit Wochen abends vorbei fahre, wenn ich auf dem Heimweg bin. Mein „altes“ Studio verharrt immer noch in der Corona-Schockstarre und verlangt weiterhin Masken im Training. Das geht jetzt für mich einfach nicht mehr! Das Abo läuft eh ab [... mehr auf wahnsinn22.wordpress.com
Ich wollte wirklich wieder arbeiten heute, hätte erst um halb elf dort sein müssen und wollte am Morgen schauen, wie es so geht. Eigentlich ging es ganz gut, ich hab mir einen Kaffee gemacht, ein Brötchen aufgeschnitten, Multivitaminsaft getrunken, aber danach schon keinen Appetit mehr. Hmpf, nicht gut. Also hab ich nur ein halbes Brötchen […... mehr auf wahnsinn22.wordpress.com
Also das war ja mal ein richtig leckeres Essen gestern Abend!! Damit hatte ich gar nicht unbedingt gerechnet, ich wollte ein Rezept ausprobieren, das ich aus dem Supermarkt mitgenommen hatte. Blutorangenrisotto mit Poulet Eigentlich ein ganz normaler (der oder das?? 🤔) Risotto, aber nachdem man mit Weisswein abgelöscht hat, kommt nicht nur Bouillon... mehr auf wahnsinn22.wordpress.com
Vor allem aber in der Sonne!!! Wenn man den ganzen Tag arbeitet, morgens im Dunkeln aus dem Haus geht und abends erst im Dunkeln wieder zurück kommt, dann merkt man gar nicht so richtig, ob tagsüber überhaupt die Sonne schien. Und weil mir das Langlaufen letzten Montag so viel Spass gemacht hatte, wollte ich dieses […]... mehr auf wahnsinn22.wordpress.com
So langsam wird es etwas langweilig hier. Meist nur noch Wochenende und dann auch nur noch Langlaufen… Aber nun, so ist es jetzt eben. Ich hab es entdeckt, es macht mir Spass, ich bewege mich, bin draussen, kann Sonne tanken, was will ich denn mehr? Mittlerweile habe ich drei verschiedene Orte ausprobiert. Zuerst waren wir […]... mehr auf wahnsinn22.wordpress.com
Ich wache so kurz vor fünf auf und bemerke, dass die Tür meines Zimmers sperrangelweit offen steht. Die mache ich am Abend normalerweise zu, damit die Katzen nicht immer rein und raus laufen und mich dann wecken. Wieso ist sie jetzt so weit offen? Wahrscheinlich der Luftzug, denn ich habe ja das Fenster gekippt und […]... mehr auf wahnsinn22.wordpress.com
Man glaubt es kaum, aber das gibt es tatsächlich. Gestern früh hatte ich den Termin und ging da hin mit dem seit Ewigkeiten unguten Gefühl, dass ich jetzt gleich gefoltert werden würde. Dass die Dentalhygienikerin beide Arme bis oben tätowiert hatte, machte mich nicht gerade zuversichtlicher…. Aber dann kam es doch ganz anders!! Sie kratzte […... mehr auf wahnsinn22.wordpress.com
oder so, aber ich schlafe weiter, ich bin definitiv im Ferienmodus! Gegen halb acht stehe ich auf und mache mir einen Kaffee. Dazu gibt es Zopf. Dann kehre ich einfach zurück ins Bett und warte, dass es hell wird und dass der Regen vorüberzieht. Um zehn laufe ich los und schaffe ungefähr 15000 Schritte. Die […]... mehr auf wahnsinn22.wordpress.com
und es hörte gar nicht mehr auf zu strahlen. 😊 Das war gestern und ich war so richtig viel draussen! Zuerst lief ich – nach einem kleinen Frühstück – durch den Wald und über die Felder. Anschliessend musste ich erstmal wieder etwas essen, das erste Frühstück war wohl etwas zu klein gewesen. Nach der Dusche […]... mehr auf wahnsinn22.wordpress.com
Ich glaube ich muss mal eine Nachtanalyse oder sowas machen. Immer von Mittwoch auf Donnerstag schlafe ich unglaublich schlecht!! Wer oder was weckt mich denn um 4:00 Uhr auf? Es ist mir echt ein Rätsel. Und ich bin richtig wach. Ich mache dann irgendwann Licht und lese. Was soll ich sonst machen? Gegen fünf mache […]... mehr auf wahnsinn22.wordpress.com
und darum nehme ich heute lieber den Bus. Es ist mein letzter Arbeitstag dieser Woche heute, mal abgesehen von zwei kleinen Meetings, aber die zähle ich nicht als Arbeit. 😊 Also darf ich nichts vergessen und nichts auf den nächsten Tag verschieben oder so. Es ist aber sehr ruhig was das Telefon angeht und daher […]... mehr auf wahnsinn22.wordpress.com
im Fitnessstudio. 😊 Heute das erste richtige Training aber trotzdem noch mit Begleitung, damit dann beim nächsten Mal alles richtig eingestellt ist und funktioniert. Ist schon alles sehr conputertechnisch, aber für mich genau richtig! Ich logge mich ein, stecke dann jedes Mal meinen Schlüssel in das entsprechende Trainingsgerät und sehe dann gleich... mehr auf wahnsinn22.wordpress.com
Quasi direkt runter vom Berg bin ich nach einer kurzen Nacht zuhause am nächsten Morgen um 4:00 zum Flughafen aufgebrochen. In meine wohlverdienten Ferien!!! Ich habe so gestört viel gearbeitet in den letzten Wochen, habe dabei 25 Überstunden angesammelt (davon kann ich grad nochmal ein paar Tage freinehmen 🙂 ) und bin echt an den […]... mehr auf wahnsinn22.wordpress.com
Ziele sind ganz wichtig im Leben. Wenn man kein Ziel mehr vor Augen hat, kann es ganz schön trostlos werden und man lebt irgendwie nur noch so vor sich hin. Soweit bin/war ich zum Glück noch nicht. Ich hatte und habe immer noch Ziele und wenn sie auch noch so klein sind. Vielleicht liegt es […]... mehr auf wahnsinn22.wordpress.com
Ich habe mal wieder was nachgebacken. Und zwar fand ich dieses sehr verlockende Rezept bei „frische Brise„. Dieses Jahr habe ich keine Stollen gebacken. Mir war einfach nicht danach. Damit nun aber niemand auf dieses leckere Gebäck verzichten muss, probieren wir heute mal diese hier. Draussen regnet es seit heute Mo... mehr auf wahnsinn22.wordpress.com
haben wir gestern angegrillt habe ich heute Morgen Wäsche im Garten aufgehängt habe ich keine Socken angezogen habe ich meine Fussnägel lackiert habe ich kurze (also halbkurze) Hosen angezogen Grillen ohne Kartoffelsalat ist wie Sommer ohne Sonne. 🙂 Wir haben diesmal sehr speziell mit 2 Grills gegrillt. Einen für uns und einen ... mehr auf wahnsinn22.wordpress.com
da schreibe ich gestern noch, ich müsste ja nicht so früh schlafen, weil ich heute erst später arbeite und schwups bin ich wieder um kurz nach fünf wach. Das soll jetzt einer verstehen… Naja, habe ich dafür noch viel Zeit, eine Waschmaschine anzuschmeissen und später auch noch alles aufzuhängen. Ich frühstücke wieder Toast, aber diesmal [R... mehr auf wahnsinn22.wordpress.com
komplett verschlafen um zehn vor neun!!! Um halb sechs war ich kurz mal wach, habe das Fenster aufgemacht, weil mir zu warm war, und dann bin ich offenbar noch mal so richtig eingepennt. Interessanterweise frühstücke ich aber an einem Sonntag um kurz vor neun trotzdem noch alleine, weil der Rest der Familie einfach noch länger […]... mehr auf wahnsinn22.wordpress.com
der Herr des Hauses hat mir das ganze warme Wasser weggeduscht, das ist nicht lustig! Ich beeile mich also, solange es noch wenigstens lauwarm ist. Heute „darf“ ich erst um halb zehn richtig frühstücken, darum mache ich mir nur einen Tee und fahre dann ohne Essen zur Arbeit. Im Supermarkt kaufe ich mir wieder das […]... mehr auf wahnsinn22.wordpress.com
und ausserdem viel zu früh. Aber was erwarte ich, wenn ich um 22:00 das Licht lösche, dann bin ich nach 6-7 Stunden wieder wach und dann ist es eben erst halb fünf!! Bis halb sechs bleibe ich noch liegen, träume im Halb-Dös-Schlaf nur blödes Zeug von Ertrinken und sowas. Stehe irgendwie dann doch lieber auf. […]... mehr auf wahnsinn22.wordpress.com
gestern hätte ich eigentlich Zeit gehabt zum bloggen, ich bin um sieben nämlich einfach nach Hause gegangen ohne Training oder sonstige anderen Termine am Abend. Und da sitze ich so im Bus und freue mich auf den Feierabend, als eine WhatsApp von der Wander-Freundin-Kollegin kommt. Eine Sprachnachricht. Ziemlich lang und je länger ich zuhöre, desto ... mehr auf wahnsinn22.wordpress.com
ich habe besser geschlafen oder zumindest fühlte es sich besser an. Wenn ich am Morgen nicht aufstehen muss, dann bin ich noch ein bisschen entspannter als ich es eh schon bin, was meine Schlafmenge angeht. Also stehe ich erst um halb sieben auf. Das ist ziemlich spät für meine Verhältnisse… 😂 Kurz muss ich überlegen, […]... mehr auf wahnsinn22.wordpress.com
Uiuiuiuiui – hätte mir das bitte mal jemand sagen können, wie anstrengend es ist, in diesen Tagen diszipliniert zu bleiben? Man, was kämpfe ich heute gegen meinen Hunger, meinen Appetit, gegen die Rufe meines Magens nach mehr!!! Morgens geht es noch super, ich mache mir ein bisschen Müesli mit Natur-Joghurt und einer Backpflaume. 😋 Für [̷... mehr auf wahnsinn22.wordpress.com
jetzt hab ich ja schon wieder so lange nichts geschrieben, was ist denn bloss los? Naja, eben eher nicht so viel, darum gibt’s auch nicht so viel zu schreiben. 🙂 Viel viel Arbeit war und ist los, was heisst, dass ich fast schon in der Schule wohne! Auf jeden Fall verbringe ich dort die meiste […]... mehr auf wahnsinn22.wordpress.com
Ich bleibe einfach so bis halb sieben im Bett. Das klappt höchst selten, aber manchmal klappt es eben. 🙂 Schon gestern hatte ich grosse Lust auf Toast zum Frühstück, unter anderem auch deshalb, weil nur noch eine alte braune Banane übrig ist und die ist nicht so lecker im Müsli. Aber ganz ohne Früchte, mag […]... mehr auf wahnsinn22.wordpress.com
Das ist ja mal schön. 🙂 Trotzdem bin ich die erste, die aufsteht, denn die anderen haben ja gestern Abend, bzw. heute früh noch etwas länger gemacht. Ich mache mir zuerst einen Kaffee und möchte dann die Katzen füttern. Die Wunde der einen sieht schon sehr, sehr gut aus. Leider muss sie aber immer noch […]... mehr auf wahnsinn22.wordpress.com
ich stehe zwar schon gegen halb sieben oder so auf, mache mir ein paar Toasts und warte auf Sohn 2, der ja arbeiten muss heute, um ihm einen schönen Tag zu wünschen. Danach gehe ich aber einfach wieder zurück ins Bett und gucke auf dem IPad den gestern verpassten Polizeiruf. Der ist ziemlich gut finde […]... mehr auf wahnsinn22.wordpress.com
Und auch gleich noch neu bebremst. Das Auto wird winterfest gemacht. 😊 Es ist fast noch dunkel, als ich beim Autohaus ankomme. Es ist ja auch erst halb acht! Ich habe keine Lust, ca. zwei Stunden mit Maske im Autohaus zu warten und mache darum gleich nach der Anmeldung einen Spaziergang nach Weil am Rhein. […]... mehr auf wahnsinn22.wordpress.com
ich komme offensichtlich wieder auf Kurs was das Schlafen angeht. Die Intervall-Fasten-App hat jeden Tag Aufgaben, die dann Punkte bringen, die man für diverse Sachen einlösen kann. Es braucht eben auch noch spielerische Elemente in so einer App, sonst ist das alles zu trocken. Heute früh „muss“ ich also drei tolle Eigenschaften von mir finden [... mehr auf wahnsinn22.wordpress.com
Jetzt ist es soweit, ich zünde mir morgens eine Kerze an zum Frühstück. Es ist dunkel, es ist kalt draussen, da braucht es warmen Kerzenschein zum wach werden. 😊 Gestern Abend hab ich noch sehr spontan ein paar Lebensmittel vor dem Entsorgungstod bewahrt und das kam so: Ich sass mit Sohn 2 und seiner Freundin […]... mehr auf wahnsinn22.wordpress.com
Ich starte gechillt in den Tag, kann ja ausschlafen montags. 😊 Ein letztes Mal auf die Waage, ab jetzt ist es mir nicht mehr so dringend, täglich mein Gewicht zu checken. Insgesamt hab ich 5 Kg verloren. Mein BMI liegt bei 23.8, Normalgewicht. Also alles prima. 😊 Vor der Arbeit gehe ich in einen Alnatura-Laden, […]... mehr auf wahnsinn22.wordpress.com
Mein Sonntag. Ungefähr in dieser Reihenfolge 😊 Zuerst gibt es Frühstück, ich esse Müesli und Vollkornbrot mit Honig und Eszet und noch allen möglichen anderen Leckereien!! Endlich wieder „richtig“ frühstücken! 😂 Gegen neun fahre ich in einen Ort, wo in einer kleinen Turnhalle einer Schule ein paar Modellbau-Sachen ausgestellt werden. Also Eisenbahn... mehr auf wahnsinn22.wordpress.com
Das war eine Premiere heute. Noch nie in meinem Leben bin ich auf Langlaufski gestanden. Oder? Jetzt bin ich gar nicht mehr ganz sicher. Irgendwo in meinen Hirn-Schubladen sehr weit hinten versteckt liegt eine Erinnerung, dass ich mal bei den Verwandten in der ehemaligen DDR mit Langlaufski unterwegs war. Das ist natürlich schon mindestens 40 [R... mehr auf wahnsinn22.wordpress.com
wie das heute wohl so laufen wird mit all den neuen und alten Kursen, die jetzt wieder – zumindest teilweise – in den Klassenzimmern stattfinden werden. Ich möchte etwas früher dort sein, damit ich nochmal die Zimmer kontrollieren kann, habe aber recht wenig Luft im Vorderreifen, als ich losfahren will. Also halte ich im Garten […... mehr auf wahnsinn22.wordpress.com
Und ich bin wieder da. 🙂 Zwar bin ich noch nicht wieder zuhause, weil ich nämlich noch um eine Nacht verlängert habe, aber trotzdem kann ich mich ja auch von hier aus schon mal wieder melden. Es war eine der besten Entscheidungen, diese paar Tage Auszeit zu nehmen. Corona-Fasten sozusagen. Ich höre, sehe oder lese […]... mehr auf wahnsinn22.wordpress.com
denn ich habe gestern kein Bauchtraining gemacht und somit ist meine persönliche Challenge missglückt. Und heute habe ich schon wieder keine Lust auf Bauchtraining. Viel lieber habe ich das hier: Mitbringsel vom Besuch am Wochenende. Es ist natürlich unmöglich, hier diszipliniert Zurückhaltung zu üben. Absolut unmöglich! Über die Nüsse machen sich ... mehr auf wahnsinn22.wordpress.com
Es war schon ziemlich unaufgeregt in der letzten Zeit, sodass mir hier gar nichts mehr eingefallen ist, was ich noch schreiben könnte… Darum muss jetzt ein neues Projekt her. 🙂 Der Kilimanjaro Der höchste Berg Afrikas. 5895 m hochEr gehört zu den 7 Summits, den 7 höchsten Bergen der jeweiligen Kontinente.Er wird oft als der […]... mehr auf wahnsinn22.wordpress.com
Es ist ja gerade Fastenzeit. Das hat mich bisher überhaupt nicht interessiert, also aus religiöser Sicht nicht interessiert. Spannend fand ich aber immer die Leute, die irgendwas Bestimmtes gefastet haben. „ich faste facebook“ zum Beispiel oder „ich faste fernsehen“ oder „ich faste Alkohol“ und so weiter. ... mehr auf wahnsinn22.wordpress.com