Tag supplemente
Immer wieder werde ich auf das Thema Fettburner bzw. Fatburner angesprochen, ob diese funktionieren und was man denn empfehlen kann. Dazu möchte ich heute mal kurz meine Meinung bzw. meine Erfahrung schreiben. Fettburner – Was ist das überhaupt ? Ich möchte es mal simpel und einfach formulieren. Fettburner sollen wie der Begriff schon sagt... mehr auf muskelbody.info
Creatin ist ein häufig benutztes Nahrungsergänzungsmittel im Bereich des Kraftsports. Insbesondere wird es gerne von Bodybuildern oder anderen Kraftsportlern verwendet, die sich dadurch einen schnelleren Muskelzuwachs erhoffen und eine Zunahme an Muskelstärke. Creatin Kur – Was bringt Creatin überhaupt ? Creatin ist im biologischen Sinne e... mehr auf muskelbody.info
So lautet der Titel eines Editorials aus der Fachzeitschrift "Annals of Internal Medicine", erschienen im Dezember 2013. Vor dem Hintergrund des 28 Milliarden Dollar* schweren US-Marktes für Mikronährstoffsupplemente eine radikale Forderung der Autoren. Dabei nehmen die Verfasser Bezug auf drei kürzlich veröffentli... mehr auf skeptische-ernaehrung.blogspot.com
Nicht nur, aber sicher vor allem im Bodybuilding spielt die Ergänzung der täglichen Ernährung eine wichtige Rolle. Die Produktfülle ist mittlerweile riesig und das Angebot in den Shops kaum zu überschauen. Welche Präparate sind aber tatsächlich empfehlenswert? Gerade im Gesundheitsbereich gibt es Präparate und allerhand Mittelchen, die ein rundu... mehr auf muskelbody.info
Der Markt an Superfoods und Nahrungsergänzungsmittel boomt. Viele Menschen erwarten sich von Tabletten, Kapseln oder Gels mit verschiedenen Inhaltsstoffen, dass sie damit schneller werden, besser Muskelmasse aufbauen und schneller regenerieren. Doch bevor man zur Pille greift, sollte man die tägliche Ernährung genau unter die Lupe nehmen. Der Na... mehr auf muskelbody.info
Jemand mailte mir heute folgenden Aufruf, den ich hiermit gerne veröfftentliche und um eure Zeichnung der Petition bitte:
Heute bitten wir ausnahmsweise um Eure Mithilfe, jeder Tierhalter ist davon
betroffen: Ergänzungsfuttermittel, Kräuter, und Supplemente sind in Gefahr! Es
liegt eine Petition beim Bundestag vor, die bis zum 24. F... mehr auf mensch-mensch-mensch.blogspot.com
Der Muskelaufbau wird durch die Verwendung eines Sarms gefördert. Der Begriff Sarm bezeichnet selektive Androgenrezeptor-Modulatoren. Die Produkte weisen eine ähnliche Wirkung wie anabole und androgene Steroide auf, unterscheiden sich aber dennoch stark von diesen Produkten. Vor allem besitzen die Sarms nicht die für Steroide typischen Nebenwirk... mehr auf muskelbody.info
Supplemente können, richtig eingesetzt, über Erfolg oder Niederlage entscheiden. Darum sind sie für die meisten Bodybuilder ein täglicher Begleiter. Supplemente Richtig einsetzen Supplemente sind kein Wundermittel. Ohne intensives Training und vorbildliche Ernährung bringt selbst das beste Supplement keine Vorteile. Daher sollten diese sinnvoll... mehr auf muskelpower.de
Mythen ranken sich um das berühmte Vitamin B12. Es gibt wohl keine*n einzige*n Veganer*in, die noch noch nicht mit dem Vorwurf konfrontiert wurde, sie oder er sei mangelernährt – seien es nun die Proteine oder eben Vitamin B12. In diesem Beitrag möchte ich auf diesen Vorwurf etwas näher eingehen und hoffe, damit etwas Licht ins […]... mehr auf minimalvegancom.wordpress.com
Diese Seite bietet die besten und vor allem ausführliche Informationen für all diejenigen, die sich mit dem Themen Muskelaufbau oder Abbau von Fett durch besondere Ernährungspläne beschäftigen. Gerade als Anfänger erhält man hier wissenswerte Ratschläge, die sich vor allem mit den vor allem anfangs wichtigen Grundlagen zur Ernährung und zu effek... mehr auf muskelbody.info
Kreatin bei veganer Ernährung: Die wichtigsten Informationen Kreatin ist ein in der Fitnessindustrie weit verbreitetes Nahrungsergänzungsmittel. Aber es erfährt auch darüber hinaus in der Allgemeinbevölkerung
The post Kreatin: Die ... mehr auf vegan-news.de
Mal ganz unter uns Ü 30er: So langsam geht es bergab. Wusstest du, dass unser Körper bereits ab dem 30. Lebensjahr beginnt seine Funktionalität zu verschlechtern?! Unsere Knochen werden aufgrund von Endmineralisierung und Stoffwechselverlangsamung brüchiger. Knorpel, Sehnen, Bänder und Bandscheiben verlieren an Elastizität und halten Belastungen ni... mehr auf flaviosimonetti.de
Für eine gesunde Ernährung spielt insbesondere die richtige Verteilung von Makronährstoffen eine wichtige Rolle. Neben Fett und Kohlenhydraten gilt es auch auf einen ausreichenden Anteil Eiweiß zu achten. Ein hoher Eiweißanteil in der Ernährung bringt positive Effekte mit sich. Hier kommt der Eiweißshake ins Spiel! Denn durch den Eiweißshake kön... mehr auf whey-protein-info.de
…Überprüfen Sie Ihr Nährstoffkonto – Viele körperbewusste Athleten kennen den Effekt: Bisher ließ sich das Muskelwachstum immer weiter anregen. Doch plötzlich geht nichts mehr. Trotz Training und viel Engagement bleiben die Erfolge auf der Strecke. Der Effekt gilt in Sportlerkreisen als gefürchtet – insbesondere dann, wenn sich... mehr auf whey-protein-info.de
Von Team iNutro.com | Benötigte Lesezeit: 7 Minuten | L-Citrullin steigert effizient die L-Arginin Konzentration im Blut und erhöht damit die NO-Werte, die Muskeldurchblutung, sowie den Pump beim Training. In Kombination mit dem Malat steigert Citrullin die maximale und explosive Kraft und reduziert die Ermüdung während des Trainings, ... mehr auf aesirsports.de
Gerade bekommt ihr wieder 20% Rabatt auf alle ESN-Produkte bei fitmart, hier lassen sich gute Preise erzielen. Nutzt dafür den Gutscheincode esn20.
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Akne ist ein lästiges Problem – und das längst nicht nur in der Pubertät. Auch viele Kraftsportler und Bodybuilder leiden oftmals unter unreiner Haut. Die Muskeln wachsen, die Pickel aber leider auch. Da dieser Sport vor allem aus dem Grund betrieben wird, gut auszusehen, stört der ungewünschte Nebeneffekt natürlich sehr. Doch wie und waru... mehr auf whey-protein-info.de
Während des Sports, im Rahmen einer Diät oder schlichtweg zum Genuss: Viele Menschen vertrauen auf die gesundheitlichen Vorteile von Whey Protein und planen die sämigen Shakes regelmäßig in ihre Mahlzeiten mit ein. Um Langeweile vorzubeugen, gibt es nun auch immer mehr Rezepte mit Whey, die ohne Mixer auskommen. Ob Low-Carb Pizza, Waffeln oder C... mehr auf whey-protein-info.de
Die Firmenfeier, der Geburtstag der besten Freundin oder sogar die eigene Hochzeit – wenn ein wichtiger Anlass vor der Tür steht, haben viele Frauen den Wunsch, „nochmal eben schnell“ ein paar letzte Kilos loszuwerden, um an dem wichtigen Tag auch wirklich perfekt auszusehen. Doch es ist zwischen Job, Familie und Co. gar nicht ... mehr auf whey-protein-info.de
Testosteron ist besonders im Kraftsport ein sehr ersehntes Hormon, da es vielfältige Wirkungen rund um den Muskelaufbau bewirkt. Doch neben optischen Faktoren bietet Testosteron noch viel mehr positive Wirkungen, wie ein stärkeres Selbstbewusstsein, mehr Motivation, mehr Kraft oder auch eine bessere Libido. Gleichzeitig geht ein Testosteronmange... mehr auf whey-protein-info.de
Whey Protein Haarausfall aufgrund einer Unverträglichkeit kann hin und wieder einmal vorkommen, da jeder Körper anders auf bestimmte Produkte reagiert. Warum das so ist und ob sich diese These bewahrheitet, wird in diesem Text geschildert. Wie kommt es zu zum Ausfall von Haaren durch Whey Protein? Wie bei so einigen Dingen im Leben, muss.... mehr auf whey-protein-info.de
Whey Protein Xylitol ist ein Produkt, das vor allem die Leistung während Sportaktivitäten, wie zum Beispiel Workouts, steigern soll. Um dem Produkt Geschmack zu verleihen werden verschiedene Süßstoffe anstelle von Zucker verwendet, so zum Beispiel Xylitol. Es handelt sich hier also um einen Shake, der eine perfekte Wirkung auf die Muskelmasse ze... mehr auf whey-protein-info.de
Proteine und Jod sind natürliche Bausteine, die der Körper jedes Menschen benötigt. Diese kommen in unterschiedlichen Lebensmitteln vor, wobei sich die Proteine von Lebensmittel zu Lebensmittel unterscheiden. Vor Allem Milchprodukte liefern beide Stoffe in einer guten Menge, denn auch die einfache Kuh auf der Weide nimmt Jod mit dem Futter auf. ... mehr auf whey-protein-info.de
Im heutigen Artikel geht es die Nährwertdichte von Whey Protein. Wieviel Kcal Energie liefert Whey Protein und sind wohl möglich vegetarische Eiweißquellen besser geeignet? Kcal und Whey Protein Doch wie viele Kalorien hat Whey Protein? Kurz gesagt: Das Whey Protein hat durchschnittlich etwa 300 bis 400 Kilokalorien auf 100 Gramm. Doch ist das v... mehr auf whey-protein-info.de
Ob für den Muskelaufbau oder um das Abnehmen zu unterstützen: Veganes Proteinpulver ist gefragter als je zuvor. Wir zeigen euch die 3 besten, veganen Alternativen zum Wheyprotein. Was ist Protein und wofür wird es gebraucht? Bei Proteinen handelt es sich, biologisch gesehen, um Makromoleküle. Diese sind zuständig für zahlreiche, teilweise... mehr auf whey-protein-info.de
Zu einer ausgewogenen Ernährung gehören Kohlenhydrate, Fette und Eiweiße. Doch die Aufnahme der richtigen Menge ist besonders im Alltag nicht besonders leicht, da viele fertige Lebensmittel insbesondere auf Kohlenhydrate setzen. Proteinpulver können die Aufnahme von Eiweiß erleichtern. Oftmals möchten Menschen auch keine künstlichen Lebensmittel... mehr auf whey-protein-info.de
In der Beauty- und Fitness-Welt findet sich alle paar Wochen ein neues hochgepriesenes Wundermittel. Nicht alle helfen gleich gut, doch Collagen Pulver ist momentan nicht umsonst ein äußerst beliebtes Nahrungsergänzungsmittel. Medizinische Studien legen nahe, dass Collagen Pulver für viele gesundheitliche Aspekte hilfreich sein kann. Doch was is... mehr auf whey-protein-info.de
BCAA gibt es als Supplement in verschiedensten Formen zu kaufen. Die einen bevorzugen BCAA Pulver im Getränk vor oder während des Trainings, andere setzen wiederum gerne auf Kapseln. Nahrungsergänzungsmittel sind für die Fitnessbranche jedoch ein riesengroßes Geschäft. Sie als Sportler möchten Ihr schwer verdientes Geld aber meistens dennoch so ... mehr auf sport-attack.org
Das regelmäßige Training fördert einen verschleiß- und verletzungsfreien Bewegungs- und Stützapparat. Gesunde Gelenke sind aber auch wichtig, um bestimmte Übungen zwecks des Muskelaufbaus wirkungsvoll durchführen zu können. Rückenschmerzen und Arthrose lassen sich durch die Zuführung spezieller Nährstoffe lindern. Die Nahrungsergänzung eignet sich ... mehr auf muskelbody.de
Eine adäquate Ernährung hat bei teilweise extremen Belastungen im Hochleistungssport eine immense Bedeutung. Es wurde bei Leistungssportlern ein Defizit von Vitamin D, A, C, E, Folsäure, Vitamin B6 und B12, Magnesium, Calcium, Eisen, Zink und Jod festgestellt. Nahrungsergänzungsmittel können mit verbotenen Stoffen (z.B. anabolen Steroiden oderStimu... mehr auf vegan-freeletics.de
Gastbeitrag von Niko Rittenau: Was ist eine gesunde pflanzliche Ernährung? Im Juni veröffentlichte der Ernährungswissenschafter und VeganNews-Gründer Niko Rittenau im Rahmen seiner Teilnahme am BILLA
The post Was ist eine gesunde pflanzliche Ernähr... mehr auf vegan-news.de
Professionelle Athleten und ambitionierte Sportler sind stets auf der Suche nach Mitteln und Wegen, um ihre persönliche Leistungsfähigkeit auf die nächste Stufe zu bringen und neue Rekorde aufzustellen (6). Die bewusste Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln stellt dabei eine logische und nachvollziehbare Konsequenz dar, mit deren Hilfe leistung... mehr auf aesirsports.de
Proteinpulver gibt es zuhauf auf dem Markt, jedoch hält nicht jedes, was es verspricht! Hanfprotein kennen die wenigsten. Steckt in diesem Produkt das Potenzial einer alternativen Proteinquelle? In diesem Test erfährst Du es, ich teile mit Dir meine Hanfprotein Erfahrung.... mehr auf vegan-freeletics.de
Es gibt Augenblicke im Leben, da bleibt im stressigen Alltag keine Zeit für Sport. Das ist beispielsweise dann der Fall, wenn Menschen beruflich oder privat stark eingespannt sind. Ebenso kann eine Erkrankung vorliegen und das Training ist derzeit aus ärztlicher Sicht nicht erlaubt. Es gibt viele Gründe dafür, warum sportliche Aktivitäten nicht ... mehr auf whey-protein-info.de
Nicht immer müssen Proteinshakes kalt genossen werden. Ebenso ist es möglich, Whey Protein und andere Pülverchen warm zu genießen. Worauf man beim Mixen von heißen Eiweißshakes achten muss, steht hier. Whey Protein Kalt versus warm – Wann kommt was ins Glas? Wer verschwitzt und überhitzt aus dem Gym kommt, wird sich den ersten kalte... mehr auf whey-protein-info.de
Wer das Ziel verfolgt, seine Ausdauer zu verbessern und nachhaltig Muskeln aufzubauen, muss meist sehr diszipliniert ans Werk gehen. Nicht jeder Körper ist nämlich genetisch dazu veranlagt, schnell an Muskelmasse zuzulegen. Das bedeutet, dass manche Kraftsportler härter arbeiten müssen als andere. Besonders wichtig ist dabei die schnelle Regener... mehr auf whey-protein-info.de
Gerade bekommt ihr wieder 20% Rabatt auf ALLES von ESN bei fitmart, lassen sich hier also gute Preise erzielen. Wollt ihr euch mit Whey, Boostern, Creatinen oder Aminos eindecken nutzt den Code ... mehr auf sparblog.com
Von Kurtis Frank | Benötigte Lesezeit: 19 Minuten | Von Stress geplagt sind wir heutzutage nahezu alle. Früher war das Leben noch einfacher und Stress gab es nur, wenn „die Kacke am dampfen“ war (auf der Jagd, auf der Flucht) oder wenn man(n) mal wieder ohne Beute in die heimische Höhle zurückkehrte und die Höhlenfrau [...]
Der ... mehr auf aesirsports.de
Hochwertiges Eiweißpulver zeichnet sich in der Regel dadurch aus, dass es möglichst frei von Milchzucker ist. Indem der Hersteller die lästigen Kohlenhydrate entfernt, erhöht sich die biologische Wertigkeit. Je reiner das Whey Protein, desto weniger Zucker ist in ihm enthalten. Aber: Leider schwindet mit dem Entzug der Süße auch der gute Geschma... mehr auf whey-protein-info.de
Stark, wach, motiviert: Trainingsbooster sorgen für die wirkungsvolle Stimulation im Training. Den hervorragenden Trainingserfolg fördert ein hochwertiger Pre Workout Booster vor der Trainingseinheit am besten in Verbindung mit einem wirkstoffreichen Protein Shake für den Masseaufbau mit Weight Gainern im Anschluss. Aber was sind eigentli... mehr auf whey-protein-info.de
