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Wie heisst es immer so schön? 💫“Gib jedem Tag die Chance, der schönste Tag Deines Lebens zu werden“ 💫 ✨✨✨✨ Oder anders: Lebe jeden Tag das bestmögliche Leben, das es gibt.… Der Beitrag ... mehr auf cozy-and-cuddly.de

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Abonnieren:Spotify | Apple Podcasts |  YouTube |  Google Podcasts |  RSS | Mehr über abonnieren erfahren In dieser Episode spreche ich über ein Thema, das viele von uns betrifft: Warum wollen wir eigentlich abnehmen? Und welche Rolle spielt die Suche nach äußerer Bestätigung dabei? Ich gehe für euch der Frage nach, warum... mehr auf cozy-and-cuddly.de

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Nach langem hin und her ist die Entscheidung gefallen: Du möchtest aussteigen. Wunderbar! Wie lange, ist jedoch ganz Dir selbst überlassen: ob ein Jahr, drei Jahre oder für immer – Hauptsache, Du bist glücklich! Und weil die Welt nicht nur wunderschön, sondern auch riesig groß ist, stellt sich mit Sicherheit auch die Frage: wohin aussteigen? Sec... mehr auf weltgefuehle.de

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Abonnieren:Spotify | Apple Podcasts |  YouTube |  Google Podcasts |  RSS | Mehr über abonnieren erfahren Bist du es leid, immer wieder zu essen, obwohl du keinen echten Hunger hast? 😫 Entdecke in diesem Podcast den Zusammenhang zwischen seelischen Blockaden und emotionalem Essen! Erfahre, wie diese Blockaden entstehen, w... mehr auf cozy-and-cuddly.de

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Ich habe es ja schon angekündigt, es gibt ein neues Format in diesem Podcast. Ab jetzt wird es alle 14 Tage den my true self -Talk mit Diana und mir geben. Ich habe Diana auf einem Workshop kennengelernt und uns war sehr schnell klar, dass wir eine gemeinsame Wellenlänge haben und unbedingt etwas zusammen erschaffen […] The post ... mehr auf cozy-and-cuddly.de

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Löffeltheorie (Spoon Theory) kennenlernen & erfahren, wie du deine Energie besser managen und emotionales Essen vermeiden kannst. Jetzt reinhören! Podcast & Blog The post Löffeltheorie (Spoon Theory) erklärt: Wie du deine Energie im Alltag be... mehr auf cozy-and-cuddly.de

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  Am Anfang des Monats Mai rief Anne Haeusler (klick) zu einer Challenge bei Instagramm auf. Siehe hier (klick) mein Profil auf Instagram. Ich hatte mich vorher noch nie an einer Challenge beteiligt und war neugierig. Die genaue Übersetzung für das englische Challenge ist Herausforderung. Laut Duden ist eine Challenge ein Wettbewerb, bei dem S... mehr auf susannehaun.com

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Neuro-Achtsamkeit: Stressabbau und emotionales Essen überwinden durch gezielte Meditationen - Podcast The post Achtsames Journaling bei Ess-Anfällen und emotionalem Essen 🍫 – Podcast Folge #23 appeared first o... mehr auf cozy-and-cuddly.de

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Abonnieren:Spotify | Apple Podcasts |  YouTube |  Google Podcasts |  RSS | Mehr über abonnieren erfahren n dieser Episode betrachte ich kritisch die negativen Auswirkungen von Diäten. 🌱 Du erfährst, wie Diäten nicht nur dein Körperbild, sondern auch dein Verhältnis zu deinem wahren Selbst beeinträchtigen können. Ich erkl... mehr auf cozy-and-cuddly.de

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Abonnieren:Spotify | Apple Podcasts |  YouTube |  Google Podcasts |  RSS | Mehr über abonnieren erfahren In meiner neuesten Podcast-Folge spreche ich über ein Thema, das für viele von uns von großer Bedeutung ist: „Warum innere Arbeit unerlässlich ist auf dem Weg zum Frieden mit Essen“. Emotionale Essgewohnhe... mehr auf cozy-and-cuddly.de

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  Bei der zweiten Vorführung meiner Kunst in Hannover (siehe hier) sind ein Selbstportrait und Farbkarten entstanden.       Vor dem Zeichnen habe ich mir Gedanken zu den Farben gemacht und nach dem Zeichnen sind die verschiedenen Münder der Teilnehmerinnen schnell skizziert auf der Rückseite der roten Farbkarte entstanden.  ... mehr auf susannehaun.com

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Hörst auch so oft „Du bist immer so empfindlich“ oder „reiß Dich halt mal zusammen“ oder vielleicht auch „Du hast zu viele Flausen im Kopf, entscheide Dich doch mal für eine Sache“ … oder bist Du schrecklich empfindlich gegen Geräusche, Gerüche, kratzenden Stoff oder gar viele Menschen auf einmal? Kannst... mehr auf cozy-and-cuddly.de

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Abonnieren: Spotify | Apple Podcasts |  YouTube |  Google Podcasts |  RSS | Mehr über abonnieren erfahren   Heute habe ich wieder eine spannende Podcastfolge im Gepäck ✨ 🎙️ In dieser Episode lade ich dich ein zu erforschen, wie die Erfahrungen unserer Kindheit unser Unterbewusstsein formen und wie wir durch Mitgefühl und... mehr auf cozy-and-cuddly.de