glücklich leben selbstliebe grenzen energie authentizität enspannung authentisch persönlichkeit ganzheitlichkeit glück persönliches wachstum selfcare
Es ist kein Geheimnis, dass die Zeiten "zwischen den Zeiten", also die Tage um Halloween und die Tage zwischen Weihnachten und Neujahr, meine Lieblingszeiten sind.  Dies sind die "offiziellen" Tage zur Selbstreflexion, obwohl ich dieses Thema auch zu allen anderen Zeiten stark empfehlen kann ;-). Durch den Jahreswechsel, für mich immer ei... mehr auf umgekrempeltat.wordpress.com

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Neben Lesen und Spielen habe ich noch ein anderes Hobby: das Malen. Über die ArtNight hatte ich letztes Jahr auch einen Artikel geschrieben. Im Dezember entdeckte ich durch Zufall eine neue Maltechnik, die mich sofort begeisterte und seitdem nicht mehr loslässt. So kam ich zum Acrylic Pouring. Das ist eine Unterart des Fluid Painting. Acrylfarbe &#... mehr auf inkunabel.wordpress.com

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Wie erhalte ich eine tolle Ausstrahlung? Wie komme ich bei anderen Menschen besser an? Eine Leserin hat sich einen Artkel darüber gewünscht. Hier sind meine Top 10 Tipps, wie du so glänzt, dass du... mehr auf elischeba.de

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Die Katalanen hinterlassen ihre gelben Schleifen überall. Riesengroß am Berg im Stil einer Inschrift, zu Hunderten an den Zäunen, an das Rever bzw. die Brust geheftet bei den Alten. Selbst aus dem Altenheim rollt ein Elektrorollstuhl mit der katalanischen Flagge und einem fidelen Schleifenträger. Das Thema ist also noch lange nicht durch. Es ist wa... mehr auf claudiakilian.de

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Wohltuende Knie-Entspannung durch Wärme und Vibration newgen medicals Akku-Knie-Massagegerät mit Infrarot-Tiefenwärme, LED-Touchscreen, www.pearl.de – Akku-Knie-Massagegerät mit Infrarot-Tiefenwärme und entspannender Vibration – 3 Wärmestufen nach Bedarf einstellbar: 45 / 50 / 55 °C – 3 Vibrationsstufen wählbar: Automatik / ger... mehr auf pr-echo.de

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Entspannungstipps für den Winter Sich Entspannung zu gönnen, ist nicht nur im Hochsommer wichtig für den Körper. Im Winter kann der Mangel an Sonnenstunden dazu führen sich schneller erschöpft zu fühlen. Mit den folgenden Tipps gelingt es Ihnen auch in den kalten und dunklen Monaten des Jahres entspannt durch den Tag zu gehen. Entspannung beginn... mehr auf wellness-welt.net

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[Enthält Werbung durch Verlinkung] Einige haben es vielleicht schon auf Instagram gelesen, der Februar steht unter dem Motto: Achtsamkeit. Frei nach dem Motto „Tu was dir gut tut!“ versuchen wir Der Beitrag Stress bleib weg! erschien zuerst auf ... mehr auf 30rockt.de

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Dies ist der erste Teil einer neuen Serie mit Namen "Meditation Monday".  Ab heute stelle ich dir mindestens einmal pro Monat eine neue Meditation von Osho vor, meinem absoluten Lieblingslehrer (obwohl ich leider nicht mehr das Glück hatte, ihn persönlich zu treffen).  Wie bei allem im Leben ist es auch beim meditieren so: ab un... mehr auf umgekrempeltat.wordpress.com