Tag berglauf
Einen Berglauf zu absolvieren war nicht unbedingt auf meiner Bucket-List. Irgendwie hatte ich dann aber das Gefühl, dass mir das „normale“ Geradeauslaufen nicht ausreicht. Die Distanzen beim… Weiterlesen... mehr auf insitesport.net
Die News der Kalenderwoche 24: +++ Vorschau Zugspitz Ultratrail: Klassiker auf neuer Strecke +++ Berglauf-WM: Treffen der Trail-Spezialisten +++ Reportage: Scenic Trail +++ Denis läuft: München-Istanbul in 50 Tagen +++ Video der Woche: Downhill auf Island... mehr auf 42195blog.de
Endlich war es soweit. Der Starttag des Mount Blanc 80 k war gekommen. Am Abend zuvor ging es, erwartet, recht spät in die Waagerechte. An Schlaf ist vor solch einer Distanz eh kaum zu denken. Drei Stunden sind es dann doch geworden, als der Wecker mich aus den süßen Träumen riss. Nein, ich glaube ich träumte nicht.... mehr auf laufeninstavenhagen.de
Nach meinem Start im letzten Jahr, ich versuchte mich an der 100 km Distanz, stand eigentlich fest, dass diese Rennen im Garaff Nationalpark nicht zu meinen mustichnocheinmaltun Trails gehört. Das Wetter eher mittelprächtig, Start im Regen, die erste Rennhälfte wolkenverhandener Hi... mehr auf laufeninstavenhagen.de
Anzeige: Dieser Beitrag entstand in Zusammenarbeit mit xpert marketing, München Der Achensee in Tirol ist landschaftlich wunderschön gelegen. Er befindet sich in den Brandenberger Alpen, unweit von München und ist...
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Zwei Tage perfektes Bergwetter. Nachdem der Sommer bis vor ein paar Tagen noch auf sich warten lies, scharrten wir bei der Wetterprognose bereits mit den Hufen. Der Plan steht: Tag 1 – Anfahrt ins Zillertal und Zustieg zum Furtschaglhaus, Tag 2 – über den Normalweg auf den Großen Möseler und Abstieg zum Schlegeisspeicher, Tag 3 […... mehr auf hochtourist.at
Seit meinem ersten Kontakt mit der Toskana des Ostens im Herbst 2008 hat die Horizontale-Wanderung rund um Jena einen festen Platz in meinem Terminkalender. Zuvor gilt es noch, den 01. März nicht zu verpassen. Dann erfolgt nämlich die Anmeldung und der Anmeldeschluss wird von Jahr zu Jahr früher erreicht. Man rechnet... mehr auf laufeninstavenhagen.de
Es geht wieder los. Los? Mann fliegt ins erste Laufziel außerhalb Deutschlands. Wobei einige ja Mallorca zugehörig reden. Lasst das nur nicht die Spanier hören. Nach den Trainingswochen dieses Jahres, die Saison begann ja bereits im Dezember, geht es erstmals in die Berge. Es sind ... mehr auf laufeninstavenhagen.de
Am 24. Juni stand die Weltmeisterschaft im Berglauf (Langdistanz) am Programm. Darauf freute ich mich sehr. Ich liebe diese Wettkämpfe in den Bergen: Ich mag es, ohne Plunder die Berge rauf und runter zu laufen und zwar so schnell mich meine Füße tragen! … und eine WM ist etwas ganz Besonderes! Die Langdistanz Weltmeisterschaften, an […... mehr auf nutsaboutrunning.wordpress.com
Mit einigen Skitouren-Höhenmetern in den Beinen und gefühlten 30kg Ausrüstung im Gepäck treffen wir an einem Sonntag Abend Ende Jänner auf der Sonnblickbasis in Kolm-Saigurn ein. Stephan Binder von Vertical Experience wartet bereits auf uns –ein bisschen gezeichnet von den letzten zwei Kurswochen (oder dem gestrigen Abschlussabend? ), aber dennoch ... mehr auf hochtourist.at
Die entscheidenden Tage, ursächlich für meinen Besuch um dieses frühe Jahresdatum, rückten schnell näher. Am Donnerstag war es dann endlich so weit. Der Tag kann für nichts Laufendes benutzt werden, will man nicht beim abendlich startenden Bergrennen das totale Fiasko erleben. Ja, ... mehr auf laufeninstavenhagen.de
Es ist schon lange her, da is er ihn gegangen. Mein Arbeitskollege den Gamskogel bzw. den Gamskögelgrat. Den empfiehlt er mir auf meine Anforderungen zugeschnitten: am Weg nach Schladming, 3-4er Grat, selbst zu sichern, wenig besucht. Wenig besucht war er wahrscheinlich früher mal, eine “Aufwertung” durch Klebehaken und das Internet las... mehr auf hochtourist.at
Er fliegt (mal) wieder. Verdammt lang her, dass ich in den Lüften dieses Kontinents unterwegs war. Fast neun Wochen Abstinenz von den großen Trail. Es wurde Zeit und bringt mich auf andere Gedanken, als diese … sandigen. Es ist verdammt schwer, zur Normalität zurück zu kehren. Aber will Mann das überhaupt. Und ... mehr auf laufeninstavenhagen.de
Anflug zum Ausflug Reichlich 4 Monate sind bereits wieder vergangen, dass ich letztmalig in einem Flieger zu einem Ultratrail saß. Es sollten nahezu 100 km absolviert und dabei auf den höchsten Berg Spaniens gelaufen werden. Die Anreie und Vorbereitung verliefen gu... mehr auf laufeninstavenhagen.de
Dann war er endlich da. Der Tag der Tage. Das große Rennen. Mein längstes von der Distanz, mein bergigstes vom (angekündigten) Höhenprofil her. An die 17000 Höhenmeter sollten auf und ab gelaufen, geklettert, gekrochen werden. Immer öfter stellt man Vergleiche an. Vergleiche mit Rennen, die ich bereits erfolgreich ge... mehr auf laufeninstavenhagen.de
Bereits im vergangenen Jahr hatte ich den HGL (Harzgebirgslauf) dafür benutzt, meine Ultralaufform kurz vorm Bluetrail auf Spaniens Insel Teneriffa zu prüfen. Es musste vorsichtiger gelaufen werden, lagen doch nur 6 Tagen zwischen letztem langen Lauf und dem knapp 100 km langen Berglauf mit über 6000 Höhenmetern im A... mehr auf laufeninstavenhagen.de
Anreise und Hotel finden dank (dieser Mal vorher) ausgedruckter Karte (etwas old school, ich weiß) verliefen beunruhigend reibungslos. Durch eine gewisse Ortskenntnis in Chamonix, ich konnte mich tatsächlich erinnern, war ich bereits vor 11 im Hotel und auch kurze Zeit später wieder in der Stadt. Da hier die Restaura... mehr auf laufeninstavenhagen.de
Hallo zusammen, vor Ostern hatte ich ein paar Tage frei. Nachdem das Wetter so gar nicht mitgespielt hatte und sich Sturm und Regen abwechselten, gibt es leider keine Wandererlebnisse oder sonstigen großen Ausflüge von denen ich berichten könnte. Aber auch kleine Erlebnisse müssen festgehalten werden . Am ersten freien Tag, dem Tag vor dem großen [... mehr auf sbrunner.net
Was motiviert einen, nach bereits 7 erfolgreichen Teilnahmen, das achte Mal (in Folge) an den Start der 100 km rund um Jena zu gehen? Seit meiner ersten (guckst Du hier) scheinen mich die ... mehr auf laufeninstavenhagen.de
Im zweiten Teil unserer Skirunde durch das Ötztal nimmt euch Klaus Zwirner mit auf die Reise: von der Bella Vista, über Umwege und mit Höhen und Tiefen, zurück nach Vent. Tag 4 Bella Vista – Weißkugel – Hochjochhospiz Palla Bianca, das soll der Gipfel des heutigen Tages sein. Das Feuerwerk der letzten Nacht haben wir […]... mehr auf hochtourist.at
Eine würdige Skitourensaison sucht nach einem würdigen Sainsonabschluss. Bedingt durch unsere Spontanität und das kategorische Ignorieren der Tatsache, dass verlängerte Wochenenden nicht nur für uns geschaffen worden sind, wackelt unser eigentlicher Plan kurzzeitig etwas. Ein tiefer Griff in den Geldbeutel ermöglicht uns einen schnellen Zustieg per... mehr auf hochtourist.at
Dieser folgende Blogbeitrag ist Werbung für mich und mein Frauen-Trailcamp kommenden Mai in Naturns. Ich bin wieder sehr gespannt und freue mich auf vier sportliche Tage unter Frauen, schönster Natur...
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Nach einer tollen Woche am Mont Blanc, war es dann endlich soweit. Raceday, UTMB Nummer zwei für mich. Es begann spät, es war sau kalt und es wurde kürzer als erwartet. Nach 50 Kilometern war für mich klar. Das werden keine zwei Tage, die ich rund um den Mont Blanc verbringen werde. Nach knapp 70 Kilometern u... mehr auf laufeninstavenhagen.de
„Leonaaaaaaardo!“ schallt es über den ganzen Campingplatz. „Leonaaaaaaardo!“ hallt es von den umliegenden Bergen zurück. Wir befinden uns im Aostatal in der Gemeinde Ayas, unweit von Saint-Jaques, dem Ausgangspunkt unsrer Tour. Halbzufällig treffen wir am Campingplatz „Sole & Neve“ von eben jenem berüchtigtem Leonardo auf Harry und Hannes. Wir... mehr auf hochtourist.at
Nach meiner Ankunft auf dem Flughafen El Prat hieß es, Bus suchen. Durch Flugverschiebung war ich in die missliche Lage geraten, dass alle Autovermieter bereits geschlossen haben. Also mit dem Bus zum Hotel im nur 8 km entfernten Castelldefels. Schnell hatte ich das Ziel erreicht. ... mehr auf laufeninstavenhagen.de
Wie es so oft ist, sind zur geplanten Harzquerung am letzten Wochenende durch den Sportverein, nun doch nur vier übrig geblieben. Davon zwei Läufer und zwei zum jubeln. Dennoch, Freitag den 29.04. Anreise ins schöne Wernigerode. 17:30 Uhr die Ausgabe der Startunterlagen. Die 37. Auflage der Harzquerung und mein Debüt für diesen 51 km Lauf ...... mehr auf pincus-sport.de
Vor einigen Wochen habe ich mich bei einem Workshop der Trailrunning-Virus gepackt! Eigentlich kein Wunder, nachdem ich wieder einen Großteil meiner Marathonvorbereitung für den Milano Marathon mit Longruns auf Asphalt zugebracht habe. Ich bin zwar auch vorher oft auf Waldwegen gelaufen, aber meiner Region in Berlin und Brandenburg muss man sich di... mehr auf sports-insider.de
In der heutigen Ausgabe meiner Serie über Trailrunning und Trailrunning-Equipment geht es um einen absoluten Klassiker unter den Trailrunning-Schuhen. Den Salomon Speedcross findet man bei Geländeläufen an unzähligen Läuferfüßen und natürlich habe ich auch ein Paar des neuen Salomon Speedcross 4 für einen Test mit zu meinem Trip in die Dolomiten mi... mehr auf sports-insider.de
Am 8. August 2015 findet das Mont Blanc Skyrace statt. Start ist auf der Südseite des Mont Blanc im italienischen Courmayeur hinauf auf 3.466 Meter.... mehr auf rockntrail.de
Hallo zusammen, Night Owl war in der Gegend und wir wollten die letzten Dinge besprechen, bevor es in Richtung Venedig losgehen würde. Und wo trifft sich 2muve, wenn’s etwas zu besprechen gibt? In der BOB auf dem Weg zum Berglauf 😉 . So saßen wir am Sonntagvormittag im Zug und beredeten die letzten Dinge für […]... mehr auf sbrunner.net
Das Wetter ist gut und eigentlich zieht es uns nocheinmal auf Hochtour, aber irgendwie sind wir automüde. Zu viele Kilometer haben wir diesen Sommer schon auf den Autobahnen Europas verbracht und so entschließen wir uns auf der Passauer Herbstdult dazu – wer hier Kausalität vermutet, irrt – einen Abstecher ins Berchtesgadener Land zu wa... mehr auf hochtourist.at
Heute kommen wir zu Teil 2 meiner Trailrunning-Serie, bei der ich im Pusteral in den Dolomiten meiner neuen Leidenschaft, dem Trailrunning gefolgt bin und mich ein wenig auf dem großen Markt an Trailrunning Schuhen umgesehen und viele Neuheiten getestet habe. Mit in meinem Koffer war auch der Columbia Montrail Caldorado II Trailrunning-Schuh, den i... mehr auf sports-insider.de
Gestern war es endlich soweit, die Startnummern konnten in Empfang genommen, das große Festzelt öffnete seine Zeltwände. Zeit für mich, dem ganzen Trubel zu entfliehen. Der Taxistand, nur einmal die Zielgerade der Transvulcania hinunter, war schnell erreicht. Auch über den Preis fü... mehr auf laufeninstavenhagen.de
Der Karwendel-Berglauf 2016. Ein tolles Event was für ordentlich dicke Oberschenkel sorgt und die Lungen platzen lässt. Vor allem nach dem Wintereinbruch.
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In diesem Jahr, bereits meine 7. Teilnahme in Folge, war alles irgendwie anders. Es war mir völlig unklar, wie ich es pünktlich zum Start schaffen sollte. Im Gegensatz zu den Jahren zuvor gab es keinen Urlaub am Starttag. Zu viele (Lauf)Termine buhlen um die wenigen Urlaubstage, die ein Angestellter auf seiner Habens... mehr auf laufeninstavenhagen.de
Der letzte, endlose Monat vorm UTMB, dem WORLD SUMMIT OF TRAIL-RUNNING, geht zu Ende. Drei Ultraäufe haben die Wochenenden in diesem Monat geprägt. Los ging es mit dem ... mehr auf laufeninstavenhagen.de
Weltklasse Läufer aus über 25 Ländern werden zum diesjährigen Großglockner Berglauf am 19. Juli 2015 in Heiligenblut am Fuße des Großglockner erwartet.... mehr auf rockntrail.de
Nun sitze ich in diesem Flugzeug. Es wird mich auf die Baleareninsel Mallorca fliegen. Und ich werde von der quirligen Hauptstadt ins verschlafene Tramuntanagebirge reisen. Unglaublich. Vor einem Jahr, noch vor einem halben Jahr ein Traum, wurde er zur erfüllbaren Realität. Sicher. Man läuft und läuft und läuft... mehr auf laufeninstavenhagen.de
