Tag fitness_gesundheit
Kürbis oder nicht Kürbis – das ist hier die Frage! Entweder du ... mehr auf life40up.de
Die Goji-Beere wird von ausgesprochen zahlreichen Ernährungswissenschaftlern und Gesundheitsexperten als exquisites Nahrungsmittel mit einem ausgesprochen hohen Mehrwert an Nähr- und Vitalstoffen gelobt. In der Traditionellen Chinesischen Medizin gilt die Goji-Beere ebenso als Heilmittel. Freilich gibt es auch Kritiker, die diesen Wert als übertrie... mehr auf onlinemarks.de
Fit bleiben in den Wechseljahren – Krafttraining ab 40 für innere und... mehr auf life40up.de
Jeder, der sich im Entferntesten schon irgendwann mal irgendwie mit dem Fitness- und Kraftsport auseinandergesetzt hat, dürfte auch schon den … Mehr... mehr auf chrizzlytastic.wordpress.com
Entschuldigt mich für meine Stille die letzten Tage, aber über die Feiertage herrscht bei mir immer ein riesiges Tohuwabohu und … Mehr... mehr auf chrizzlytastic.wordpress.com
Um diese Frage gleich zu Beginn zu beantworten und erst gar keine Spannung aufbauen zu lassen: Nein. Doch auch wenn … Mehr... mehr auf chrizzlytastic.wordpress.com
Das 16:8 Fasten ist einfach zu verstehen, einfach durchzuführen, es spart Zeit, es ist unkompliziert und kann mit... mehr auf life40up.de
Was Sie schon immer über Lach-Inkontinenz, Belastungsinkontinenz, Stressinkontinenz, plötzlichen Harndrang und Hustenanfälle wissen wollten, aber ni... mehr auf life40up.de
Das Geheimnis des optimalen Schlafs Sekundenschlaf als Notbremse Vor ein paar Jahren, als ich noch nicht selbstständig war, arbeitete ich als Leiterin U... mehr auf life40up.de
Gute Vorsätze? Ich setze lieber Ziele! „Jetzt ist sie wohl größenwahnsinnig geworden“, höre ich euch sa... mehr auf life40up.de
Geschmacksexp... mehr auf life40up.de
Schnelle Frühstücksideen, die glücklich und schlank machen Mein größtes Problem beim ... mehr auf life40up.de
Frühlingszeit Erkältungszeit – Mythen, Tipps und was wirklich hilft Die Sonne scheint, die Vögel singen, ich liege im Bett und habe die Grippe. Alle...... mehr auf life40up.de
Es gibt so viele schöne Worte mit dem Begriff „Plateau“: Plateauschuhe, Plateau-H... mehr auf life40up.de
Schlaf gut? Schlaf, du fehlst! Ein- und Durchschlafprobleme können viele Ursachen haben Die häufigsten Ursachen für Schlaflosigkeit sind Stress im Beruf, ... mehr auf life40up.de
Shinrin Yoku – Heilsames Waldbaden Die japanische Therapie für innere Ruhe, erholsamen Schlaf und ein starkes Immunsystem Waldbaden. Ach, sieh an: Schon wie... mehr auf life40up.de
Cannabidiol (CBD) ist ein nicht-psychoaktives Cannabinoid aus dem weiblichen Hanf. Medizinisch wirkt es entkrampfend, entzündungshemmend, a... mehr auf life40up.de
Die im Folgenden gezeigten Masken sind KEIN Medizinprodukt. Diese Mundbedeckungen, Mund- und Nasen-Masken oder Behelfsmasken sind sinnvoll für bere... mehr auf life40up.de
CBD Öle unterschiedlichster Marken und Qualität schießen momentan wie Pilze aus dem Boden. Wie soll man da entscheiden, welches CBD Öl empfehlenswert ist und welches nic... mehr auf life40up.de
ir kennen sie alle, diese eine Szene in Filmen, die immer ein Garant für ... mehr auf life40up.de
Aktiv gegen Rosacea – Meine Erfahrungen und Tipps für ein selbst... mehr auf life40up.de
Was mich an den Wechseljahren am meisten übe... mehr auf life40up.de
Omas veganer Sommersalat. Super schnell und super lecker! Dieser erfrischende Sommersalat begleitet mich schon se... mehr auf life40up.de
Ich mache jetzt wieder Krafttraining – aber untenrum! Was würdest du denken, wenn ich dir sage, dass es ein Trainingsgerät gibt, mit dem du...
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Das 16:8 Fasten ist einfach zu verstehen, einfach durchzuführen, es spart Zeit, es ist unkompliziert und kann mit... mehr auf life40up.de
Home-Office, Home-Fitness und Home-Schooling. Der Wahnsinn lauert überall! Der Mann im Homeoffice Drei Wochen. Seit drei Wochen befolgen wir brav den Ruf ... mehr auf life40up.de
Vampire werden diesen Beitrag lieben, denn es geht um Blut. Viel Blut! Die meisten Frauen erwarten, dass ... mehr auf life40up.de
Ich belle wie eine französische Bulldogge. Zumindest hört sich mein Hustenanfall gerade verdächtig danach an. Meine Stimme ist so rau, damit könnte ich Möhren raspeln. Der... mehr auf life40up.de
Bist du die Person, die du schon immer sein wolltest? Du bist jetzt in der Mitte deines Lebens und wahrscheinlich au... mehr auf life40up.de
Es soll Menschen geben, die gehen nicht ins Fitnessstudio oder in die Sauna weil sich ... mehr auf life40up.de
Ernährungsberatung: Iss mehr Eiweiß, und du nimmst ab! #Life40upNimmtAb Ich war bei der Ernährungsberatung. Sie ist Teil meines Abnehmprojektes #Life40upNimmtAb und g... mehr auf life40up.de
Was mich an den Wechseljahren am meisten übe... mehr auf life40up.de
Lass nicht zu, dass die Hitze deinen Schlaf ruiniert! Diese 11 Tipps sorgen... mehr auf life40up.de
Ganz im Gegensatz zum Hundertjährigen, der aus dem Fenster stieg und verschwand, traf mich der Blitz im Bett. Und zwar im Urlaub.
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Wie ich Kopf, Kragen und Knochenbrüche riskierte, und so den passenden "Trainingspartner" fand.
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Wenn ich an Meditation denke, dann sehe ich vor meinem geistigen Auge Yoga-Gurus und spir... mehr auf life40up.de
Was hilft gegen scheuernde und wunde Oberschenkel im Sommer? Ich liebe Kleider. Morgens wirft man sich ein Kleidungsstück über und schon ist man gut...
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Ich teste gerade das Nanolash Wimpernserum, und wenn Sie interessiert sind, lesen Sie weiter, wenn nicht, sollten Sie trotzdem weiterlesen. Im vergangenen Jahr hatte ich Wimpernverlängerungen für den Abschlussball benutzt, und es sah so schön aus, dass ich sie einfach weiter benutzte. Vor sechs Monaten flog ich auf die Malediven, und dachte, dass i... mehr auf onlinemarks.de
𝔼𝕟𝕥𝕙𝕒̈𝕝𝕥 𝕎𝕖𝕣𝕓𝕦𝕟𝕘 𝕗𝕦̈𝕣 𝔾𝕠𝕥𝕥𝕗𝕣𝕚𝕖𝕕 𝔽𝕣𝕚𝕖𝕕𝕣𝕚𝕔𝕙𝕤 𝔽𝕖𝕚𝕟... mehr auf life40up.de
Dies ist das gesündeste Frühstück der Welt für die Fastenzeit | 16:8 Inte... mehr auf life40up.de
