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Fitness-Motivation: So bleibst du am Ball und erreichst deine Ziele 04.02.2025 21:32:34

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Jeder kennt es: Die ersten Wochen im Fitnessstudio oder beim neuen Trainingsprogramm laufen super, doch dann schwindet die Motivation. Plötzlich sind Sofa und Snacks verlockender als Hantelbank und Laufschuhe. Damit du langfristig dranbleibst, braucht es nicht nur Disziplin, sondern auch die richtigen Tricks. Ein klar definiertes Ziel ist der er... mehr auf wellnessino.ch

Leseflaute? Was ihr dagegen tun könnt! 25.07.2019 08:00:32

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Eine Leseflaute trifft uns Bücherwürmer immer ganz besonders hart; insbesondere die Buchblogger unter uns, sind es immerhin die (gelesenen) Bücher, die den größten Teil des Contents ausmachen, den wir liefern. Der Beitrag Leseflaute? Was ihr dagegen tu... mehr auf ivybooknerd.com

„Einfach glücklich sein“ – leichter gesagt als getan 08.02.2017 07:46:36

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Am Wochenende teilte ich auf meiner Facebookseite den Artikel „Sie sind für ihr Glück selbst verantwortlich„, nicht nur, weil ich den Titel unheimlich überzeugend fand, sondern weil ich ein bisschen… Weiterlesen... mehr auf annanikabu.com

Meine 5 persönlichen Motivationstipps für die triste Jahreszeit 21.11.2019 05:00:00

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Egal, was es sein mag – Arbeit, Sport, früh aufstehen, Freizeit… – im Winter fällt vieles schwerer. W... mehr auf fashiioncarpet.com