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Sport und gute Ernährung – Das unschlagbare Duo gegen Jojo-Effekt und Langeweile ♥ 21.07.2025 06:33:39

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Manchmal klingt es langweilig, immer wieder dasselbe zu hören: „Sport und gesunde Ernährung sind das Wichtigste.“ Doch genau das ist kein leeres Mantra, sondern das... mehr auf ispodberlin.wordpress.com