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Christlich-österliche Kultur meets Buddhismus: Namaste und om!... mehr auf spookyfilm.wordpress.com

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heute ist Sommerbeginn und das Wetter zeigt sich bestens ☀️ und weiters ist heute internationaler Yogatag …..Sonnengruß in der Sommerwiese ist einfach herrlich 😄 …Weiterlesen →... mehr auf twinsie.wordpress.com

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Morgen-Yoga ist besonders, auf mehr als 2.000 Metern sowieso. Wenn noch der Blick auf diese Gipfel dazukommt – dann geht mit der Sonne das Herz ganz weit auf. Was für eine besondere Stimmung wir gerade erleben dürfen – es ist einfach nur himmlisch schön. „Am Sonntag einen Blick auf die vergangene Woche richten: Bild(er), Worte, … ... mehr auf meinesichtderwelt.wordpress.com

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Yoga passiert nicht nur auf der Matte, sondern breitet sich schnell in allen Lebensbereichen aus… und spiegelt sich oft auch in unserer Inneneinrichtung wider: mit Yoga-Postern, Wandbildern und Kalendern. Hier findest du unsere Favoriten The post ... mehr auf fuckluckygohappy.de

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Der Sonnengruß ist eine ganz klassische Abfolge von mehreren Asanas. In vielen Yogakursen gehört sie zum Standard und es macht wirklich Spaß den Sonnengruß im Flow zu praktizieren. Gerade deshalb... Der Beitrag Sonnengruß für Anfänger / Surya Nam... mehr auf christinemakeupartist.de

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Der Sonnengruß ist unabdingbarer Teil einer Yogaklasse. Höchste Zeit, sich diesen einmal näher anzuschauen! Was es mit dem Namen auf sich hat, wieso wir Sonnengrüße üben und welche verschiedenen Varianten es im Yoga gibt The post ... mehr auf fuckluckygohappy.de

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Meine Yogakinder lieben Sonnengrüße! Unter dem Motto “Let the sun shine in” lade ich sie dazu in jeder meiner Kinderyoga-Stunden ein. Manchmal am Anfang der Stunde oder mitten in einer Geschichte, bei der wir gemeinsam auf Reisen gehen. Und es ist einer DER Zeitpunkte der Stunde, auf den sich die Yogakinder am meisten freuen. Warum... mehr auf yogastern.wordpress.com

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Jetzt wo ich angefangen habe mir ein paar neue Gewohnheiten anzueignen kommen mir immer mehr Sachen unter, die ich da noch integrieren möchte. So hat es sich ergeben, dass meine Tage so strukturiert sind wie noch nie in meinem Leben. Von einigen Lesern und Menschen in meinem Umfeld wurde ich gefragt wie ich das alles […]... mehr auf immermehrleben.de

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Heute gabe es beim HAPPY MORNING  eine Sonnengruß Variation im Sitzen. Leider habe ich ganz vergessen das Video aufzuzeichnen, weshalb ich euch den Ablauf jetzt versuche hier zusammen zu schreiben.... Der Beitrag Sonnengruß Variation im Sitzen erschien zuerst au... mehr auf christinemakeupartist.de

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Neues von MondYoga! Dieser Artikel wurde zuletzt geändert am/vor 2 Wochen Hallo liebe/r Yogafreund/in, bitte nicht erschrecken! Ich bin mit der Asana des Monats Oktober 21 ein bisschen früh dran. Das kommt daher, dass ich den Sonntag als allgemeinen Veröffentlichungstag strikt einhalten möchte. Aber du kannst dich ja schon mal auf diesen ... mehr auf mondyoga.de

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Neues von MondYoga! Dieser Artikel wurde zuletzt geändert am/vor 4 Monaten Hallo liebe/r Yogafreund/in, bitte nicht erschrecken! Ich bin mit der Asana des Monats Oktober 21 ein bisschen früh dran. Das kommt daher, dass ich den Sonntag als allgemeinen Veröffentlichungstag strikt einhalten möchte. Aber du kannst dich ja schon mal auf diesen... mehr auf mondyoga.de

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Ich möchte mich dem Thema Yoga etwas nähern und beginne mit der praktischen Ausübung. Außer dass es wohl auch als die Schwester von Ayurveda bezeichnet wird, weiß ich nur noch, dass es dabei um Dehnen und Atmen geht. Background-Wissen ist also kaum vorhanden und stark ausbaufähig. In den letzten Jahren hatte ich schon mal einige … ... mehr auf derneuespirit.wordpress.com

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Gerade habe ich den initialen Test absolviert und beim 8. Liegestütz hat sich meine Nase leider nicht mehr vom Boden lösen können, muss Kleber an der Nase gehabt haben. Am Montag geht es dann los mit dem Trainingsprogramm. Damit werde ich auch einige kleine Veränderungen an meiner Gewohnheitsherausforderung vornehmen.Da das Training nur für 3 Tage ... mehr auf immermehrleben.de

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Mondyoga Mein monatlicher Beitrag für Mondyoga dreht sich um zwei neue Asanas, um die ich dieses Programm ergänzt habe: Der Herabschauende Hund und der Krieger (Variation 1).  Eine kleine Erklärung zu beiden Asanas und warum es nun an der Zeit war Der Beitrag ... mehr auf mondyoga.de

sonnengruß allgemein
Mondyoga Könnt ihr euch noch ein meinen letzten Artikel erinnern? Er ist schon ein bisschen länger her. Aber damals habe ich euch zwei neue Asanas vorgestellt, die wir für den Sonnengruß brauchen. Und dabei habe ich euch versprochen, dass ich euch demnächst zeigen werde, wie diese Übung geh... mehr auf mondyoga.de

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Im sommerlich-leichten Yoga-Shirt macht der Sonnengruß am Morgen noch mehr Spaß. Foto: Medima Sonnengruß und frische Luft: Outdoor-Yoga liegt nicht nur im Trend, sondern fühlt sich auch richtig gut an. Sonne und Licht sind genau das, was wir im Sommer brauchen. Wer nach dem Aufstehen mit einem Yoga-Sonnengruß draußen beginnt, fühlt sich fit und ges... mehr auf pr-echo.de

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Neues von MondYoga! Wenn am 1. Januar das neue Jahr noch so fremd und unbefleckt vor einem liegt, kann das schon ein bisschen beängstigend sein. Und manchmal weiß man noch gar nicht, mit was man von dieser neuen Jahreszahl überhaupt halten soll. Und überlegt, wie man nun beginnen könnte.Da hilft uns der Krieger mit seiner unverbrüchlichen... mehr auf mondyoga.de