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Gutes Training, (recht) gute Ernährung, mentale Gesundheit = Wohlbefinden. Ja, so einfach kann das sein. Aber der Reihe nach. Was habe ich geändert? Nicht viel eigentlich, ich trainiere nach Plan – recht strikt. Ernähre mich aber seit ca. 4 Wochen besser – wieder fast 100% Vegan, was ich doch sehr positiv spüre. Und ich räume...... mehr auf racing-ralph.com

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Hallo liebe Blogleser, schön das ihr wieder hier seid. Die Zugriffszahlen steigen langsam aber sicher wieder was mich freut. Dadurch macht das ganze hier auch wieder mehr Spaß, denn durch den höheren Zugriff scheint es ja doch einige zu interessieren, was ich so mache. Auch habe ich das Design geändert und habe es weniger „aufdringlich“... mehr auf racing-ralph.com

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Der erste Trainingsblock über drei Wochen Wiedereinstiegstraining endete am Samstag mit einem CP20 Test, zum ersten Mal also Prüfstand für den Körper nach der Saisonpause. Um es kurz zu machen, Daniel erreichte einen Meilenstein und geht in das Wintertraining für die Saison 2020 mit dem besten Ergebnis ever. Endlich ist die 300 Watt Marke gefall... mehr auf coffeechains.de

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WHOOP in der Praxis. Seit September testet Daniel den Whoop Strap 3.0 im Alltag und möchte euch heute ein Beispiel für die Trainingssteuerung mit Hilfe der Whoop Daten zeigen.  Ich befinde mich derzeit in der dritten und letzten Trainingswoche meines ersten Blocks. Wiedereinstieg ins Training. Wie das so ist, kämpft man manchmal in der letzten W... mehr auf coffeeandchainrings.de

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Nach einem mehrstufigen Pitch hat sich M&C Saatchi Sport & Entertainment Berlin den deutschen PR und Influencer Relation-Etat vom Fitnesstracker Whoop gesichert. Die Agentur wird die Kommunikation zur deutschen Markteinführung der Fitness-Wearable-Marke umsetzen, gab das Unternehmen am Mittwoch bekannt.... mehr auf meedia.de

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EIGENTLICH ja EIGENTLICH wollte ich hier schreiben wie toll es war ins Ziel zu kommen. Daraus wurde nichts. Dann wollte ich EIGENTLICH schreiben wie sch… alles war/ist und das ich gefrustet bin. Aber EIGENTLICH war es doch ein geiler Renntag mit vielen Erkenntnissen, guten Menschen, toller Rennorga und mega Wetter. Man muss halt nur mal...... mehr auf racing-ralph.com

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Das Hamburger DJ und Produzententrio DBN ruft Supporter zum Crowdfunding auf, um das neue Musikvideo "Whoop" produzieren zu können.... mehr auf exil-hamburger.de

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Der Whoop 4.0 sowie das passende Zubehör bieten eine schier endlose Auswertemöglichkeit an persönlichen Daten, um den eigenen Körper und das Training besser zu verstehen. Ich empfinde die zusätzlichen Informationen durchaus als Bereicherung und werde den Whoop vorerst weiter nutzen. Gerade für Nutzer die nicht permanent eine Sportuhr tragen könn... mehr auf trampelpfadlauf.de

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Hello 2022. Nach einem Jahr, geprägt durch Rückschlägen und Lernstunden, melden wir uns wieder zurück und greifen an. Mit neuen und alten Vorhaben, mit der Besinnung auf wichtige Werte/Ideale und einer extra Portion Befindlichkeit. Mit Spaß, Freude und Leidenschaft rund um die Themen Mountainbike und Trailrunning. Und natürlich mit Kaffee und vor a... mehr auf coffeechains.de

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Vorab eins – Vergesst einfach das was ich Anfang des Jahres geschrieben habe, also das mit den 10.000 km als Leistung am Ende der Saison. Ich habe schnell gemerkt, dass mich das doch unter Druck setzt und ich das so gar nicht möchte. Vor allem, da ich ja auch wieder mehr Laufen und auch Krafttraining...... mehr auf racing-ralph.com

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Das Hamburger DJ und Produzententrio DBN ruft Supporter zum Crowdfunding auf, um das neue Musikvideo "Whoop" produzieren zu können.... mehr auf exil-hamburger.de