Tag vata_rezepte
Cremiger Frühstücksporridge Es wird mal wieder Zeit für ein Frühstücksrezept, findet ihr nicht? Spätestens im Herbst, wenn es am Morgen nur noch um die 0 Grad hat und man draußen
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Ayurvedische Kürbis-Apfel-Suppe Der Herbst ist für mich Suppenzeit und ich liebe es, wenn es kalt und stürmisch draußen ist, eine wärmende Suppe zu essen. Dabei komme ich so richtig runter
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Geröstetes Ofengemüse mit Zimt und Rosmarin Oh man, die Zeit vergeht echt viel zu schnell und ich muss mich langsam mal sputen, damit ihr vor Weihnachten noch mein komplettes Weihnachtsmenü
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Ayurvedisches Kitchari: Ayurveda Special im Januar In meinem Ayurveda Special im Januar will ich euch zeigen, wie einfach ihr gesund durch die Winterzeit kommen könnt! Einen Geheimtipp habe ich euch
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So gesund ist Ghee – Tipps zum selber machen Wenn ihr anfangt euch mit Ayurveda zu beschäftigen, kommt ihr an einer Sache nicht vorbei: Ghee! Bei uns besser als geklärte
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Ayurvedischer Zitronen-Cashew-Reis Vielleicht geht es euch ja wie mir, aber als Kind war ich überhaupt kein Fan von Reis. Es mussten immer Kartoffeln oder Nudeln als Beilage auf den Tisch,
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Gebackener Fenchel mit Sellerie-Kurkuma-Püree und Spinat Nachdem das Rezept von letzter Woche etwas aufwändiger war und länger in der Zubereitung braucht, kommt heute wieder ein schnelles 30-Minuten-Rezept für euch. Ich
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Tarte Tatin mit Roter Beete und Zwiebeln Dieses Rezept hier schwebt mir schon seit mehr als einem Jahr im Kopf rum und es war eines der ersten, die ich auf
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Orientalischer Couscous Salat mit Ofengemüse – Essen für schöne Haut Heute möchte ich über ein Thema sprechen, das bestimmt viele von uns beschäftigt oder sogar Probleme bereitet: unsere Haut. Sie
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Orientalischer Couscous Salat mit Kürbis, Möhren, Feta und Rosinen: die sechs Geschmacksrichtungen im Ayurveda Es wird so langsam wichtig kalt und nass draußen. Da schreit mein Magen förmlich nach so
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Ayurvedischer Milchreis mit Erdbeer-Basilikum-Kompott Nach langer Zeit kommt nun endlich ein neues Rezept für euch! Diesen ayurvedischen Milchreis mit Erdbeer-Basilikum-Kompott gibt es bei mir gerade mehrmals die Woche zum Frühstück.
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Zucchini-Erbsen-Suppe Ein wunderschönes neues Jahr wünsche ich euch! Ich melde mich heute mit meinem ersten Rezept in 2021 bei euch zurück. Der Januar ist ja bekanntlich der Monat der gesunden
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Immun-Booster-Saft mit Ingwer: Ayurveda Special im Januar Der Monat Januar ist ja bekanntlich der Monat der guten Vorsätze und Neuanfänge. Dass ich von Vorsätzen grundsätzlich nicht so viel halte, habe
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Ayurvedischer Bulgur-Salat mit Kräutern, Paprika und Kichererbsen Ich wünsche euch allen ein wunderschönes, erfolgreiches und tolles neues Jahr! Den Januar nutzen ja viele, um mit vielen neuen Vorsätzen, Plänen, Diäten
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Sechs praktische Ideen für gesunde Ayurveda-Snacks Gastbeitrag von Sonnhof Tirol Im Ayurveda gelten primär drei Hauptmahlzeiten als optimale Menge für die Nahrungsaufnahme. Da es aber keine festen Regelungen gibt,
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