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Gestern Abend sagte ich lachend zu meiner Freundin: „Hurra, eeendlich ist der Juli da!“ Fragend schaute sie mich an, hob ihre linke Augenbraue und murmelte ein skeptisches „Na und?“ (Ich kenne diesen Blick. Sie setzt ihn immer auf, wenn sie sich bemüht, desinteressiert zu tun, dabei sehe ich genau, wie sich die neugierigen Rauchwölkchen über [̷... mehr auf silke-steigerwald.com

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Das Gefühl des Monats Juli: Erfüllung – Das 7×7 Tage-Experiment Ich öffne meine Augen. Winzige Staubperlen tanzen Wiener Walzer in den Sonnenstrahlen, die durch die Rollladen-Schlitze herein drücken. Ich spüre keine Eile, aufzustehen. Heute habe ich kein einziges Muss in meinem Tag. Ich stelle mein Ohr auf da... mehr auf silke-steigerwald.com

kloster-auszeit kennst du die 10 gebote auszeit im kloster jubiläumszahl 10 lieblingszahlen freude-workshopaufstehen die zahl 10 die 10 gebote bilanz die zehn gebote wandlung freude krone liegen lassen aussichten wie merke ich mir die 10 gebote goldener oktober
 Herzlich Willkommen im goldenen Oktober und seiner Jubiläums-Zahl 10 Als ich darüber nachdachte, was ich dir zum Oktober und seiner Zahl 10 erzählen kann, fielen mir spontan tatsächlich die 10 Gebote ein!  Erst wollte ich den Gedanken auf die Seite schieben, aber dann gewann meine Neugier doch Oberhand. Jetzt will ich es wissen 😉 Kannst […]... mehr auf silke-steigerwald.com

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Bye, bye Traumfigur: Wie geht das mit dem Wohlfühlgewicht? Ich soll/darf einen Artikel über Bye, bye Traumfigur schreiben? Eine weitere „Never-Ending-Story“ zum Thema Gewicht? Nein danke. Das ist schon lange nicht mehr mein Thema. Im Gegenteil, das Gedöns um die tausend Märchen, Geschichten und Sagen, Schönheits-Idealen und Traumfiguren... mehr auf silke-steigerwald.com

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Ein magischer Reise-Bericht. Geschrieben von einer Teilnehmerin einer Kloster-Auszeit ♥ Ich lege den Hörer auf und atme tief durch. Für ein paar Momente starre ich auf mein Handy. Ich gehe tatsächlich ins Kloster. Nicht für immer, das wäre nicht mein Ding. Aber – wie nannte es Silke am Telefon? – für 2 Tage im Augenblick […]... mehr auf silke-steigerwald.com

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 Herzlich Willkommen im goldenen Oktober und seiner Jubiläums-Zahl 10 Als ich darüber nachdachte, was ich dir zum Oktober und seiner Zahl 10 erzählen kann, fielen mir spontan tatsächlich die 10 Gebote ein!  Erst wollte ich den Gedanken auf die Seite schieben, aber dann gewann meine Neugier doch Oberhand. Jetzt will ich es wissen 😉 Kannst […]... mehr auf silke-steigerwald.com

machtspiele ich meine es nur gut achtsamkeit ich bin es nicht wert du bist noch nicht weit genug kloster-auszeit lass es gut sein lass es bleiben achtung sei nicht so egoistisch die zahl acht wochenende im kloster ego wechselzeiten impulse
Willkommen im spannungsgeladenen Monat August! Mit seinem Sternzeichen Löwe und der Zahlenqualität der Zahl 8 zeigt sich der August in seiner beeindruckenden Präsenz. Ist dir schon mal aufgefallen, wie oft die Zahl 8 in unserem Wortschatz versteckt ist?  Hier ein paar Beispiele: Pracht – Verdacht – Nacht – Pacht – Tracht – Schacht – Andacht… [̷... mehr auf silke-steigerwald.com

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Willkommen im 6. Monat des Jahres und willkommen zu einem Gefühl, das wir alle gut kennen und vielleicht genau deshalb tunlichst vermeiden wollen. Und doch gehört auch dieses Gefühl zu unserem Leben und darf deshalb ein bisschen genauer unter die Lupe genommen werden. Das Gefühl der Enttäuschung. Ich erinnere mich an ein Gespräch, auf das […]... mehr auf silke-steigerwald.com

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Uiiih, was für ein Gefühl! Wahrscheinlich hast du nicht damit gerechnet, dass ausgerechnet der Sonnen-Monat August das Gefühl der Ohnmacht mitbringt! Und vielleicht ist dir manchmal auch gar nicht bewusst, wie häufig du dich in irgendeiner Form in einer Ohnmacht befindest, denn sie hat viele Gesichter! Doch jetzt heißt es erstmal Ohren anlegen, Füß... mehr auf silke-steigerwald.com

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oder: Wie du Entscheidungen leichter angehen kannst. Brexit, Megxit, Corona-Virus waren die Schlagwörter, mit denen sich der Januar verabschiedet hat. Lebhaft närrisch, mit flatternden Valentins-Herzen und gleichzeitig argwöhnisch wachsam begrüßt uns der Februar. Ich beobachte aus meinem Bürofenster die Vögel, die sich um den besten Platz im Fut... mehr auf silke-steigerwald.com

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Das neue Jahr ist erst wenige Tage alt und liegt noch – wie eine verborgene Gestalt – unter einer Decke. Bereits klar und deutlich sichtbar und zugleich noch nicht erkennbar in unserer Welt. Der Beginn dieses neuen Jahrzehnts verbirgt noch all seine Geheimnisse vor uns. Was wird es uns bringen? Wohin wird es uns führen? […]... mehr auf silke-steigerwald.com

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Die verbindende Zahl 12 im Monat Dezember und dein Platz in dieser Welt. Vor wenigen Tagen kam ich aus dem Kloster zurück. Mit einem erfüllten Herzen zu meinen Teilnehmerinnen und einer tiefen Liebe zu meiner Arbeit und zu meinem Leben. Wieder einmal wurde eine Kloster-Auszeit zu einem wundervollen Erlebnis für uns alle. Bevor ich dir […]... mehr auf silke-steigerwald.com

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Die beste Veränderung im Leben erlebst du Offline….die Schwierigste auch! (Ein Blog-Artikel, der den Finger in die „ich muss mein Leben verändern“-Wunde legt). Plötzlich ist er da. Der Punkt, an dem alles stillsteht. Der Moment, in dem sich eine riesige Leere in dir ausbreitet!  Der Augenblick, an dem du weißt: So mache ich nicht mehr […... mehr auf silke-steigerwald.com

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Das neue Jahr ist erst wenige Tage alt und liegt noch – wie eine verborgene Gestalt – unter einer Decke. Bereits klar und deutlich sichtbar und zugleich noch nicht erkennbar in unserer Welt. Der Beginn dieses neuen Jahrzehnts verbirgt noch all seine Geheimnisse vor uns. Was wird es uns bringen? Wohin wird es uns führen? […] De... mehr auf silke-steigerwald.com

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Olala, Vollkommenheit? Was für ein spannendes und zugleich entspannendes Gefühl des Monats! Was spürst du in dir, wenn ich dir sage, dass alles was du bist, vollkommen ist? Spürst du Widerstand oder Zweifel? Tauchen innere Kritiker auf, die deine Vollkommenheit infrage stellen? Möchtest du in diesem Moment lieber klagen, dich beschweren, mir widers... mehr auf silke-steigerwald.com

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Ich bin Jutta Kobald. Fotografin aus Krautheim. Vergangenes Jahr verbrachte ich ein Kloster-Wochenende mit Silke Steigerwald im Kloster Bad Wimpfen. Wir beide ganz allein. Meine Freundinnen haben mich für verrückt erklärt, so viel Geld für etwas auszugeben das ich gar nicht kenne. Ein Einzel-Coaching-Wochenende mit einer Trainerin, die ICH gar nich... mehr auf silke-steigerwald.com

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Himmelhoch jauchzend und zu Tode betrübt! Der November zeigt sich in allen Gefühls- und Gedanken-Facetten: zwischen „total erschöpft“ und dem Wunsch „ist die Welt noch zu retten?“ Er zeigt sich „himmelhoch jauchzend und zu Tode betrübt“ und wankt zwischen „im Kopf auf dem Sprung und in den Knochen todmüd... mehr auf silke-steigerwald.com

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Herzlich willkommen in meinem Lieblings-Monat November! Höre ich dich da gerade fragen: „Wie bitte? Ausgerechnet der trübsinnigste Monat im Jahr ist dein Lieblings-Monat?“ Nun, vielleicht hat es damit zu tun, dass ich im November geboren bin 😉 Tatsache jedoch ist, dass mich die Zahlenqualität des Monats mit der doppelten Zahl 1 deshalb so begeister... mehr auf silke-steigerwald.com

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oder: Wie du Entscheidungen leichter angehen kannst. Brexit, Megxit, Corona-Virus waren die Schlagwörter, mit denen sich der Januar verabschiedet hat. Lebhaft närrisch, mit flatternden Valentins-Herzen und gleichzeitig argwöhnisch wachsam begrüßt uns der Februar. Ich beobachte aus meinem Bürofenster die Vögel, die sich um den besten Platz im Futter... mehr auf silke-steigerwald.com

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Olala, Vollkommenheit? Was für ein spannendes und zugleich entspannendes Gefühl des Monats! Was spürst du in dir, wenn ich dir sage, dass alles, was du bist, vollkommen ist? Spürst du Widerstand oder Zweifel? Tauchen innere Kritiker auf, die deine Vollkommenheit infrage stellen? Möchtest du in diesem Moment lieber klagen, dich beschweren, mir wider... mehr auf silke-steigerwald.com