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Der Schrank vor der Tür: Warum Verdrängen eng macht und wie du wieder atmen lernst 06.07.2026 12:27:18

innere enge innere ruhe stressbewältigung gefühle annehmen verdrängung resilienz gefühle verdrängen coaching achtsamkeit selbstfürsorge alltagstraugliche übungen loslassen emotionen zulassen
Verdrängen ist nicht aufschieben. Auch nicht verschieben. Und schon gar nicht aufräumen. Aufräumen schafft Platz. Verdrängen wiegt schwerer, denn Verdrängen stellt einen Schrank vor die Tür. Am Anfang merkst du nichts. Das Leben läuft weiter. Du funktionierst, lachst, gehst shoppen… aber hinter dem Schrank atmet was. Mit jedem Tag, an dem du nicht ... mehr auf silke-steigerwald.com

♥ 22. Tu so als ob du in deiner Meister-Engergie durch die Welt gehst… und es wird so sein!“ ♥ 22.12.2016 00:02:47

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Sei herzlich gegrüßt an diesem 22. Tag im Advent! Heute sprechen wir über den: M E I S T E R in dir! Lieber Leser, liebe Leserin, Natürlich geht es in der Weihnachtsgeschichte um den „neugebrenen Jesus“. Doch in IHM … ... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

♥ 22. Tu so als ob du in deiner Meister-Engergie durch die Welt gehst… und es wird so sein!“ ♥ 22.12.2025 00:35:00

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♥ 22. Tu so als ob du in deiner Meister-Engergie durch die Welt gehst… und es wird so sein!“ ♥ 22.12.2025 00:20:00

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Kilometer und Welten können uns nicht trennen – erst recht nicht in der Weihnachtszeit… 21.11.2018 02:30:02

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Ihr Lieben in Nah und Fern, nun ist es nicht mehr weit – und die Adventszeit beginnt – eine Zeit, auf die ich mich wie jedes Jahr sehr freue. Auch wenn es in diesem Jahr eine leise Wehmut gibt in … ... mehr auf innereskind.wordpress.com