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Mein Ernährungsratgeber „Ernährung bei Krebs – Gut durch die Therapie und gestärkt danach“ geht in die 3. Auflage. Und dieses Mal ist es mehr als ein Update:Es ist mein erstes offizielles gebundenes Buch zu diesem Thema. Überarbeitet, erweitert – mit den neuesten Erkenntnissen, noch mehr alltagstauglichen Impulsen und ganz viel Herzblut. Meine G... mehr auf carolionk.wordpress.com

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Narben erzählen unsere Geschichte. Narben zeigen, dass wir etwas erlebt haben. Und Narben zeigen uns manchmal wie stark wir eigentlich sein können. Dennoch möchten wir unsere Geschichte vielleicht nicht mit jedem teilen. In den letzten 2,5 Jahren habe ich so einiges erlebt. Und so darf ich seit dem mittlerweile 9 neue Narben zu meinem Leben [... mehr auf carolionk.wordpress.com

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Ovarektomie & Anti-Hormontherapie mit Tamoxifen Mittlerweile ist es genau 1 Jahr her, dass ich davon berichtet habe, dass ich mich aus gesundheitlichen Gründen für die Entfernung meiner Eierstöcke und gegen den Kinderwunsch entschieden habe. Hier findet ihr noch einmal den ganzen Beitrag. Immer wieder tauchen Fragen dazu auf, wie ich mich na... mehr auf carolionk.wordpress.com

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Juni Review Juni – ein Monat der Freude, ein Monat voller Stimmungsschwankungen und ein Monat an dem ich so langsam endgültig krebssatt bin. Erst einmal war es mir aber wichtig durchaus positiv in diesen Monat, in dem sich doch so viel entscheiden sollte, zu starten. So habe ich mich gleich zu Beginn des Monats mit […]... mehr auf carolionk.wordpress.com

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Rund um das Thema Kinderwunsch ist es bei mir etwas ruhig geworden bzw. habe ich hier wenig Diskussionen zugelassen. Mein erstes Gefühlschaos zu diesem Thema habe ich euch bereits in meinem Artikel „Krebs & Kinderwunsch“ mitgeteilt. Was ich aber noch nicht kommuniziert habe, ist dass ich für mich bereits eine Entscheidung getroff... mehr auf carolionk.wordpress.com

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Okay wer hier jetzt auf dem Blog neu ist, hat nun vielleicht ein paar Fragezeichen offen. Ja, ich bin bereits mit 30 in die Wechseljahre gekommen. Grund dafür war meine Brustkrebsdiagnose Ende 2017 (hier mehr dazu), die mich eiskalt in die Wechseljahre katapultiert hatte. Den schlimmsten Teil der Brustkrebstherapie habe ich bereits hinter mir un... mehr auf carolionk.wordpress.com

abc-etüden 2018 an einer medizinischen studie teilnehmen unerwartete lebensschicksale krisen im leben diagnose brustkrebs prosa familienzusammenhalt schreibprojekt das leben ist nicht planbar 3 wörter und eine kurzgeschichte aus max. 300 wörtern schicksalsschläge wer steht in der krise zu mir
Schreibeinladung für die Textwoche 49.50.18 | Wortspende von Elke H. Speidel Die neuen Wörter für die Textwochen 49 und 50 des Schreibjahres 2018 stiftete Elke H. Speidel von Transworte auf Litera-Tour. Sie lauten: Winterbaum nasskalt nachtrauern Carla (3) Die Strapazen der Chemotherapie hinterließen bei Carla kaum Spuren, außer, dass ihr die ... mehr auf visitenkartemyblog.wordpress.com

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Schreibeinladung für die Textwoche 49.50.18 | Wortspende von Elke H. Speidel Die neuen Wörter für die Textwochen 49 und 50 des Schreibjahres 2018 stiftete Elke H. Speidel von Transworte auf Litera-Tour. Sie lauten: Winterbaum nasskalt nachtrauern   Carla (2) Carlas zuständige Ärzte handelten überlegt, was bei der Diagnose des rasend schne... mehr auf visitenkartemyblog.wordpress.com

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Mai Review Es wird Ernst… Es ist erstaunlich wie schnell die Zeit auf einmal vergeht. Der Mai ist vorüber und es liegen nur noch 2 Chemositzungen vor mir. Der Mai wurde dafür dann gleich wieder etwas emotionaler. Gestartet hat alles mit einem Gespräch für eine Zweitmeinung für mein weiteres Behandlungsvorgehen. Nachdem es bei meinem behandeln... mehr auf carolionk.wordpress.com

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Krebs und Kinderwunsch – passt das eigentlich zusammen? Heute saß ich bei meiner Frauenärztin für die klassischen Vorsorge-Untersuchungen. So wie es sich für Frauen in meinem Alter gehört, einmal Brust abtasten und einmal Abstrich machen lassen. Ganz normale Routineuntersuchung also. Doch wie es so oft bei den Ärzten ist, sitzt man für eine gera... mehr auf carolionk.wordpress.com

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Februar Review „Up and Down“ trifft den Februar wohl ganz gut. Denn diesen Monat durfte ich auf jeden Fall feststellen, dass Chemo eben doch kein Zuckerschlecken ist… Aber fangen wir einmal mit dem gutem Start in den Februar an. Die 3. Chemo war nämlich in der Tat mega entspannt und bisher wohl wirklich die Chemo, […]... mehr auf carolionk.wordpress.com

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Schreibeinladung für die Textwoche 49.50.18 | Wortspende von Elke H. Speidel Die neuen Wörter für die Textwochen 49 und 50 des Schreibjahres 2018 stiftete Elke H. Speidel von Transworte auf Litera-Tour. Sie lauten: Winterbaum nasskalt nachtrauern Carla (1) Sie zog die braune Wolldecke enger um ihre schmalen Schultern und starrte mit vor Tränen... mehr auf visitenkartemyblog.wordpress.com

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Dezember Review Dezember, der Monat der Nachsorgeuntersuchungen. Und da wird einem gleich wieder ganz flau im Magen. Hatte ich gerade noch eine richtig schöne Zeit in Salzburg bei der Family meines Freundes, klingelt da schon wieder die schöne Realität an der Haustür. Je näher die Nachsorgeuntersuchungen kommen, desto nervöser wird man und auch der... mehr auf carolionk.wordpress.com

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Warum fällt es uns so schwer einfach zufrieden mit unserem Körper zu sein? Auch wenn die Headline im ersten Moment eher darauf schließen lässt, dass ich mit meinem Körper nicht zufrieden war und ihn deshalb hab operieren lassen, muss ich euch leider enttäuschen. Der wahre Grund ist dann doch ein anderer (dazu später im Text). […] De... mehr auf carolionk.wordpress.com

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Ja, ich habe gemachte Brüste und ja ich hatte eine beidseitige Mastektomie! Habe ich mir das ausgesucht? Nein! Der Brustkrebs und alle Faktoren, die zusammen kamen, hatten mir keine Wahl gelassen. Die Brüste, die mussten weg! Ein heikles Thema über welches ich hier und auf Instagram noch nie so wirklich gesprochen habe. Ein Thema welches […... mehr auf carolionk.wordpress.com

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Puh schon wenn ich anfange über mein Jahr 2019 nachzudenken durchläuft mich eine Gänsehaut durch den ganzen Körper und ich werde ganz emotional – positiv emotional! Denn so beschissen die 2 letzten Jahre waren (und halleluja das waren sie!), desto schöner wurde dieses Jahr. Durch die letzten 2 Jahre habe ich so viele wertvolle Erkenntnisse [R... mehr auf carolionk.wordpress.com

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„Und auf einmal ist alles anders!“ – genauso hieß mein Blogbeitrag vor 2 Jahren. Und es änderte sich wirklich wahnsinnig viel in den letzten 2 Jahren. Erst zum negativen und mittlerweile zum positiven. Wie mein erstes Jahr nach dem Brustkrebs so verlief, verrate ich euch heute in meinem Jahresrückblick 2019: Januar – Neustart in der ... mehr auf carolionk.wordpress.com

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März Review Grenzen! Jeder hat sie! Der eine erreicht sie früher, der andere später. Das schwierigste aber ist sich selbst einzugestehen, dass man diese erreicht hat! Und auch ich habe sie mittlerweile erreicht. Es wird nicht leichter. Und von Chemo zu Chemo wird der Körper schwächer und die Energie geht peu a peu schwinden. Irgendwie […]... mehr auf carolionk.wordpress.com

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Eines möchte ich hier erst einmal vorweg nehmen. Nein, ich möchte nicht jetzt sofort ein Kind. Aber gewiss möchte ich irgendwann ein Kind und meine eigene süße kleine Familie haben. Aber was ist, wenn ich diese vielleicht niemals haben werde? Ein Gedanke der mich die letzten Wochen immer mehr plagt und ein Gedanke mit dem […] Der Be... mehr auf carolionk.wordpress.com

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Einfach einen Haken hinter dieses Kapitel machen? Geht das? Eigentlich wollte ich schon längst einen riesengroßen Haken hinter das Brustkrebs Tagebuch gemacht haben. Aber leichter gesagt als getan. Man kann nicht einfach nach über einem Jahr intensiver Behandlung sagen, dass es das nun war mit dem Kapitel Brustkrebs und man einfach wieder in sei... mehr auf carolionk.wordpress.com

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„Keep my head above water. Don’t let me drown, it gets harder…“ – Avril Lavigne Oktober Review Avril Lavigne trifft es mit ihrem Song ganz gut. 1 Jahr Krebstherapie und es wird nicht einfacher. Die ganze Therapie zerrt an den Kräften, ob körperlich oder psychisch und hinterlässt ihre Spuren. Es ist erstaunlich was der ... mehr auf carolionk.wordpress.com