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31.03.2026 – Resümee nach 4,5 Monaten Ernährungsumstellung 01.04.2026 00:10:35

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Am 16.11.2025 hatte ich genug. Auf den Rippen. Gleichzeitig hörte ich in meinem Freundeskreis viel zu viele Horrorgeschichten betreffend der Gesundheit. Der eine hatte einen Schlaganfall, der andere einen Herzinfarkt. Beide eigentlich sportlich und mindestens 10 Jahre jünger, aber nach meiner Einschätzung gestresst. Die eine Freundin kämpfte mit Br... mehr auf peterpanch.wordpress.com

27.02.2024 – DAS! mit Sportwissenschaftler Ingo Froböse | ARD Mediathek 27.02.2024 21:26:28

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Ob Fitness im Alltag oder gesundes Abnehmen – Ingo Froböse gibt Tipps als Experte im Fernsehen und in zahlreichen Gesundheitsratgebern. Mit seiner aktuellen „Anti-Bauchfett-Formel“ sagt der Sportwissenschaftler nun dem Krankmacher Bauchfett den Kampf an. Und dies mache sich nicht immer durch Speckröllchen bemerkbar, sondern komme ... mehr auf peterpanch.wordpress.com