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Älterwerden ist ein krasser Ritt: Warum Frauen über 40 so verdammt cool (und sexy) sind! 16.10.2026 19:43:28

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Älterwerden ist schon eigenartig – und ein verdammt krasser Ritt! Nehmen wir den heutigen Morgen zum Beispiel. Denn es muss wohl dem Alter zuzuschreiben sein, dass Frau sich einfach nur nach dem Aufstehen – der schwächelnden Morgen-Blase (das klingt komisch) sei dank – eiligst auf die Toilette setzt – und vor Schmerz aufs... mehr auf mamastehtkopf.de

“You are beautiful no matter what they say” – Kooperationen, die es nicht geben wird 2.0 #bodypositivity #magersucht #selbstwertgefühl 26.09.2023 12:51:59

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Ich schlief mit der Hand in der Magengrube ein, damit es nicht so weh tut. Denn Essen war zu später Stunde verboten. ICH hatte es mir verboten. Nach 18 Uhr sollte es für mich nur noch Wasser geben, ganz gleich wie sehr der Körper schrie und nach Nahrung verlangte. Ich-war-stärker. Das war meine Form der… Der Beitrag ... mehr auf mamastehtkopf.de

Mein Körper wird alt – Warum ich trotzdem Bikini trage! 27.06.2020 11:42:52

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„Die kann man weglasern“ sagte die Hautärztin zu mir und ich fing im Geiste an zu kalkulieren und zu überschlagen. Ich weiß nicht mehr, wie hoch der mir genannte Preise pro Punkt war, doch würde ich jetzt, einige Jahre später, wohl auf eine Summe geraten, welche dem Verkaufspreis unseres Einfamilien-Häuschens nahe käme. Ganz, ganz si... mehr auf mamastehtkopf.de

“Frühlingsgefühle” – Wahre Schönheit steckt nicht im Bikini (trägt ihn aber trotzdem ;) ) #selbstzweifel #selbstwertgefühl 06.04.2025 14:20:18

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(…denn die schärfsten Kritiker sind wir selbst) Der Himmel leuchtet an diesem Morgen in seinem tiefstem Blau, Blüten im schönstem Gelb und Rosa zieren Bäume und Sträucher. Die Sonne wärmt – nach vielen Wintermonaten – endlich wieder und weckt zarte Erinnerungen. An Leichtigkeit und laue Abende, an flatternde Röckchen und kaltes... mehr auf mamastehtkopf.de

Die Gedanken sind frei! – Warum Mamas auch einmal „nuts“ sein dürfen! 04.06.2021 17:17:30

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Ich hatte gut geträumt am Morgen. Von den eigenen Kindern? Zart und liebevoll? Nö! Vom eigenen Mann? Ahahahaha – doch sicher! Selbstverständlich würde ich ihm das gegenüber auf Rückfrage so äußern. 😉 Denn das gehört sich ja schließlich so als gute Ehefrau. Kurzum, der Sohn stürmte ins Schlafzimmer – am freien Brückentag – und r... mehr auf mamastehtkopf.de

Corona? Ist nicht sexy! Warum ich Mama bin – und dennoch Frau bleiben möchte 28.05.2020 12:25:34

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Mit dem Rückspiegel, der eigentlich ein Handspiegel ist, stehe ich im Flur. Versuche krampfhaft die eigene Kehrseite im neuen, Lavendel-blauen String zu erhaschen. Denn, muss ja auch mal sein. So ein ganz persönlicher Backround-Check! Da kommt mir urplötzlich eine absurde Idee. Vielleicht – nur so ganz vorsichtig und ansatzweise überlegt &... mehr auf mamastehtkopf.de

“Erwachsenen-einsam”: Ich habe in den Ferien alles gegeben – und dabei MICH vergessen! 20.04.2023 19:55:56

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Ich habe mir richtig viel Mühe gegeben. In den vergangen drei Wochen sah ich es als meine Aufgabe, dafür zu sorgen, dass keines meiner Kinder zu kurz kam – und trotz Ferien zu Hause eine schöne und abwechslungsreiche Zeit hatte. Und tatsächlich sitze ich jetzt da, am Ende jener Wochen, vor denen ich mich ein… Der Beitrag ... mehr auf mamastehtkopf.de

Liebes Instagram, ich hasse Dich! Von einer Hass-Liebe, die nicht enden kann. 17.11.2021 10:33:00

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Liebes Instagram, Ich hasse Dich. Ich hasse Dich dafür, dass ich mich gerade ganz klein fühle. So hilflos und unsichtbar. Zerbrochen und aufgewühlt – und mir gefällt nicht, was Du gerade mit mir machst und auch mag ich nicht die Gedanken, die Du in mir hervorrufst! Sie schmecken bitter und tun weh! So unfassbar weh,… Der Beitr... mehr auf mamastehtkopf.de

Was Frauen im Bad so machen: Bin ich etwa alt!? 21.11.2020 16:31:44

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Ich bin nicht nur Mutter, sondern hin und wieder auch mal Frau. Und die ticken für gewöhnlich auch mal aus und machen eigenartige Dinge, die sich Man(n) schon einmal gar nicht erklären kann. Und weil es heute am Samstag-Morgen mal wieder soweit war – und ich im Nachhinein über mich selbst schmunzeln und kichern musste, […] Der... mehr auf mamastehtkopf.de

Ein neuer Mantel für Mamas Seele – Zuversichtlich durch die dunkle Jahreszeit mit Lands’ End! 27.10.2023 21:22:35

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(*Werbung) Als sie im Radio darüber reden muss ich ein wenig bedrückt nicken. Denn es stimmt. Der Herbst bringt Veränderung – nicht nur was die Farbe der Blätter und die Temperaturen betrifft, oder gar die Gemütslage, sondern auch im Geldbeutel vieler, vieler Familien! Denn wenngleich wir uns jetzt noch über die letzten warmen Sonnenstrahl... mehr auf mamastehtkopf.de

Die Einsamkeit der Mütter 2.0 – Wie geht es mir heute? 11.12.2021 19:24:39

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Vor vier Jahren schrieb ich einst einen Text über die Einsamkeit der Mütter. Ich wollte darin ehrlich sein, dazu ermutigen, offen und aufrichtig miteinander umzugehen! Gerade als Mamas. Und vor allem wollte ich auch mir selbst eine bedrückende Last von der Seele schreiben. Denn das Leben als junge Mutter ist durchaus nicht immer ein leichtesR... mehr auf mamastehtkopf.de

I wanna be my Valentine – Heute ein JA! zu mir selbst! #wantmymojoback #gettnstronger #selbstwertgefühl 14.02.2025 11:25:03

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“Lass Dich nicht unterkriegen! Du bist toll, vergiss das nicht” schrieb mir gestern die liebste Freundin (schöne Grüße an die See! Du schaffst das!). Sie schrieb es in einer Woche, in welcher ich mich wieder so vergessen, bedeutungslos, alleine (!), übersehen –  und vor allem auch dezent bescheiden fühlte. 24/7 Care-Arbeit ganz... mehr auf mamastehtkopf.de