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Part I (erstes und zweites Halbjahr 2019) Hey. Meine Planung für 2019 ist eigentlich noch recht smooth. Zumindest offiziell habe ich noch nicht allzu viel gefixed. Somit starte ich mal mit meiner (noch überschaubaren) Aufstellung: 31.03.2019 VENLOOP /  Venlo/NL 21.1km /  www.venloop.de …und wieder mal fahre ich in die Niederlande um an diesem... mehr auf rundauenkamp.com

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Kurz kann ja jeder – deswegen trieb es etliche Seidenraupen am vergangenen Wochenende auf die richtig lange Kanten, darunter auch auf den legendären Hermannslauf. Dort hatte Holger Rausch Glück, einen der sehr begehrten Plätze zu erhaschen. 31,1 Kilometern sind es vom Hermannsdenkmal bei Detmold bis zur Bielefelder Sparrenburg – und nic... mehr auf seidenraupen.wordpress.com

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Ich habe ein Date oder nein, anders gesagt: Ich plane, ein Date zu haben. Mit wem? Mit Hermann. Einige kennen Hermann vielleicht. Er ist groß, lang, wunderschön und hat einige, entzückende “Kurven”. So sagt man ihm das zumindest nach. Wer … Weiterlesen →... mehr auf durchhaltenistalles.de

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p { margin-bottom: 0.1in; line-height: 120%; Es gleicht einer logistischen Meisterleistung: die... mehr auf active-alexandra.blogspot.com

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Part I & II (erstes und zweites Halbjahr 2020) Hey. Meine Planung für 2020 ist schon gut gefixed. Zumindest die GROSSEN Events. Nachfolgend mein Timetable: 4.01.2020 Dinslaken / Kartbahn /D 21.1km / www.kartbahnlauf.DE 29.03.2020 VENLOOP / Venlo/NL 21.1km / www.venloop.de …und wieder mal fahre ich in die Niederlande um an diesem spektakul... mehr auf rundauenkamp.com

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Hej. Das Jahr 2018 hat 12 Monate, 52 Wochen, 365 Tage. Genug Zeit, um wieder an einigen schönen Lauf-, Bike- oder sonstigen Events teilzunehmen. Part I (erstes Halbjahr 2018) Januar 2018 Laufcampus Akademie Train the trainer Bevor ich aber mit dem offiziellen Laufjahr beginne, werde ich zunächst an meiner weiteren Qualifizierung als Lauftrainer arb... mehr auf rundauenkamp.com

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Part I & II (erstes und zweites Halbjahr 2023) Hey. Nachdem 2020-2021 eventmäßig so ziemlich gar nichts lief, so ist meine Planung für 2023 schon z.T. gefixed. Zumindest die GROSSEN EVENTS. Nachfolgend mein Timetable: …und wieder mal fahre ich in die Niederlande um an diesem spektakulären Lauf teilzunehmen. Schaut mal hier ➔ woop-woo... mehr auf rundauenkamp.com

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Das kommende Wochenende hat es in sich, vielerorts gibt es tolle Laufveranstaltungen. Zahlreiche Seidenraupen werden die Schuhe schnüren, von der Waterkant bis in die Vogesen, mal lang, mal kurz. Die längste Distanz werden Ali Celik, Marcus Noack und Manuel Kölker zurücklegen. Sie sind beim exklusiven „Race for soil“ dabei, einem 100 Ki... mehr auf seidenraupen.wordpress.com

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Vor einigen Tagen habe ich ziemlich begeistert und dankbar den Artikel von Jana auf feedyourfitness.de gelesen, welche Vorsätze sie für 2018 hat und selber danach viel über meine Vorsätze nachgedacht. Jana hatte ein paar Tage vorher auf Instagram auch ein … Weiterlesen →... mehr auf durchhaltenistalles.de