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Laufe nach 10 Wochen schneller, gesünder & effizienter. Dein #LAUFKURSBOOSTER im Frühsommer 2025 Hast Du Lust auf (m)einen „etwas anderen Laufkurs“?! TRAIN & URBAN Das ist mein persönliches Trainingseinheiten-Laufcoaching durch das Du nach 10 Wochen schneller laufen kannst, Deine Lauftechnik verbessert, somit gesünder läufst und... mehr auf rundauenkamp.com

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Laufkurs in Bremen für Anfänger und Wiedereinsteiger Laufe nach 10 Wochen 60 Minuten am Stück Dein #LAUFKURSBOOSTER im Frühsommer 2025 ES STARTET DER NÄCHSTE LAUFKURS IN COOPERATION MIT ABSOLUTERUNBREMEN Du wolltest schon immer laufen, bist mega motiviert und möchtest nun in einer sympathischen Laufcrew Dein Ziel erreichen? Dann melde dich an und e... mehr auf rundauenkamp.com

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INTRO: Moin. 莫因 Mò yīn. Die Chinesen kommen…. jetzt auch in Laufschuhen. 😎 Nachdem ich ja schon bereits den Escalante von Altra getestet habe, darf ich jetzt den „Sensation 3“ von 361° laufen. Ich bin natürlich mega gespannt, wie sich dieser Neutralschuh mit leichter Ermüdungsstütze laufen wird. Martin von der ‚Handelsagentu... mehr auf rundauenkamp.wordpress.com

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Die Niederländer haben zum „Halve Marathon“ beim WEIR Venloop gerufen. Also, nicht nur mich, sondern auch 3500 andere Halbmarathonies. GRUNDSATZFRAGE: Lohnen sich in Summe ca. 6-7 Stunden Autofahrt an einem Tag, um 21.1 km zu laufen?  ……………….. KLAR! DEFINITIV! Ich bin also hin nach Holland, 3.5 Stunden Anfahrt... mehr auf rundauenkamp.wordpress.com

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Laufkurs in Bremen für Anfänger und Wiedereinsteiger Laufe nach 10 Wochen 60 Minuten am Stück Dein #LAUFKURSBOOSTER im Spätsommer 2024 ENDLICH STARTET DER ERSTE OFFIZIELLE LAUFKURS IN KOOPERATION MIT ABSOLUTERUNBREMEN Du wolltest schon immer laufen, bist mega motiviert und möchtest nun in einer sympathischen Laufcrew Dein Ziel erreichen? Dann melde... mehr auf rundauenkamp.com

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Part I (erstes und zweites Halbjahr 2019) Hey. Meine Planung für 2019 ist eigentlich noch recht smooth. Zumindest offiziell habe ich noch nicht allzu viel gefixed. Somit starte ich mal mit meiner (noch überschaubaren) Aufstellung: 31.03.2019 VENLOOP /  Venlo/NL 21.1km /  www.venloop.de …und wieder mal fahre ich in die Niederlande um an diesem... mehr auf rundauenkamp.com

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Laufkurs in Bremen für Anfänger und Wiedereinsteiger Laufe nach 10 Wochen 60 Minuten am Stück Dein #LAUFKURSBOOSTER im Herbst 2024 ENDLICH GEHT ES WEITER MIT MEINEN LAUFKURSEN! Du wolltest schon immer laufen, bist mega motiviert und möchtest nun in einer sympathischen Laufcrew Dein Ziel erreichen? Dann melde dich an und erfahre unter meinem profess... mehr auf rundauenkamp.wordpress.com

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Laufe nach 10 Wochen schneller, gesünder & effizienter. Dein #LAUFKURSBOOSTER ins Frühjahr 2025 Hast Du Lust auf (m)einen „etwas anderen Laufkurs“?! TRAIN & URBAN Das ist mein persönliches Trainingseinheiten-Laufcoaching durch das Du nach 10 Wochen schneller laufen kannst, Deine Lauftechnik verbessert, somit gesünder läufst und ... mehr auf rundauenkamp.com

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… vor allem bei meiner Laufkurs- und Eventplanung… … daher starten meine Laufkurse frühestens im MÄRZ 2022. Sorry dafür und lieben Dank an Euch, die bereits gebucht haben! Auch meine Teilnahme an Laufevents ist nach hinten geschoben. Venloop/ Venlo/ NL: Zuerst die Absage im März 2020, anschließend die Verschiebung in den März 2021... mehr auf rundauenkamp.com

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INTRO: Ehrlich gesagt…. bevor ich das großzügige Angebot bekam, die neuen TREKZ.AIR KOPFHÖRER von aftershokz testen zu dürfen, habe ich noch nie von dieser Art Kopfhörer gehört. Keine IN-EAR, keine ON-Ear, sondern sogenannte OPEN-EAR KOPFHÖRER, die vor der Ohrmuschel aufliegen und den Schall über die Wangenknochen übertragen. Dadurch wirst Du... mehr auf rundauenkamp.wordpress.com

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Laufkurs in Bremen für Anfänger und Wiedereinsteiger Laufe nach 10 Wochen 60 Minuten am Stück Dein #LAUFKURSBOOSTER ins Frühjahr 2025 ES STARTET DER ZWEITE OFFIZIELLE LAUFKURS IN COOPERATION MIT ABSOLUTERUNBREMEN Du wolltest schon immer laufen, bist mega motiviert und möchtest nun in einer sympathischen Laufcrew Dein Ziel erreichen? Dann melde dich... mehr auf rundauenkamp.com

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INTRO: Ich bin ein Asics Nerd. Diejenigen, die mit mir sportlich unterwegs sind, wissen es längst. „Einen Teufel werde ich tun jemals andere Schuhe zu laufen“ habe ich immer gesagt. Und zwar aus tiefster Überzeugung. Und jetzt dieser Blogbeitrag?! Meine erste Produktrezension und dann nicht über einen Asics, sondern über einen Altra?! W... mehr auf rundauenkamp.wordpress.com

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Part I & II (erstes und zweites Halbjahr 2020) Hey. Meine Planung für 2020 ist schon gut gefixed. Zumindest die GROSSEN Events. Nachfolgend mein Timetable: 4.01.2020 Dinslaken / Kartbahn /D 21.1km / www.kartbahnlauf.DE 29.03.2020 VENLOOP / Venlo/NL 21.1km / www.venloop.de …und wieder mal fahre ich in die Niederlande um an diesem spektakul... mehr auf rundauenkamp.com

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Laufkurs in Bremen für Anfänger und Wiedereinsteiger Laufe nach 10 Wochen 60 Minuten am Stück Dein #LAUFKURSBOOSTER im Herbst 2024 ENDLICH GEHT ES WEITER MIT MEINEN LAUFKURSEN! Du wolltest schon immer laufen, bist mega motiviert und möchtest nun in einer sympathischen Laufcrew Dein Ziel erreichen? Dann melde dich an und erfahre unter meinem profess... mehr auf rundauenkamp.com

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Hej. Pacemaker– das sind die Läufer mit der Fahne am Rücken, oder (more oldschool) mit ‘nem Heliumballon am langen Geschenkband 🎈 . Aber egal… ob Fahne oder Ballon…. da steht eine Zeit drauf und unter dieser aufgedruckten Zeit bringt Dich Dein Pacemaker sicher ins Ziel. Betreutes Laufen mit Erfolgsgarantie. Mein lieber Lauffreund Thomas hat m... mehr auf rundauenkamp.com

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Hej. Das Jahr 2018 hat 12 Monate, 52 Wochen, 365 Tage. Genug Zeit, um wieder an einigen schönen Lauf-, Bike- oder sonstigen Events teilzunehmen. Part I (erstes Halbjahr 2018) Januar 2018 Laufcampus Akademie Train the trainer Bevor ich aber mit dem offiziellen Laufjahr beginne, werde ich zunächst an meiner weiteren Qualifizierung als Lauftrainer arb... mehr auf rundauenkamp.com

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Laufkurs in Bremen für Anfänger und Wiedereinsteiger Laufe Deine ersten 10km oder 60 Minuten am Stück Dein #LAUFKURSBOOSTER im Jahr 2022 Ihr wolltet schon immer laufen, seid richtig motiviert und möchtet nun in der Gruppe Euer Ziel erreichen? Dann meldet Euch an und erfahrt unter professioneller Anleitung in diesem Laufkurs in Bremen, wie Ihr richt... mehr auf rundauenkamp.wordpress.com

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Laufkurs in Bremen für Anfänger und Wiedereinsteiger Laufe Deine ersten 10km oder 60 Minuten am Stück Dein #LAUFKURSBOOSTER im Jahr 2023 Ihr wolltet schon immer laufen, seid richtig motiviert und möchtet nun in der Gruppe Euer Ziel erreichen? Dann meldet Euch an und erfahrt unter professioneller Anleitung in diesem Laufkurs in Bremen, wie Ihr richt... mehr auf rundauenkamp.wordpress.com

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Part I & II (erstes und zweites Halbjahr 2023) Hey. Nachdem 2020-2021 eventmäßig so ziemlich gar nichts lief, so ist meine Planung für 2023 schon z.T. gefixed. Zumindest die GROSSEN EVENTS. Nachfolgend mein Timetable: …und wieder mal fahre ich in die Niederlande um an diesem spektakulären Lauf teilzunehmen. Schaut mal hier ➔ woop-woo... mehr auf rundauenkamp.com

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INTRO: „ICH BIN EIN ASICS NERD.“ So begann ich meinen Blogbeitrag am 17.Februar 2018 altra running escalante: liebe auf den zweiten blick, in dem ich über den originalen Altra Escalante schrieb. Heute fange ich ähnlich an, …aber trotzdem ganz anders an: „ICH WAR EIN ASICS NERD“ 😇 Ja, ich habe lange genervt mit meiner a... mehr auf rundauenkamp.com

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Laufkurs in Bremen für Anfänger und Wiedereinsteiger Laufe Deine ersten 10km oder 60 Minuten am Stück Dein #LAUFKURSBOOSTER im Jahr 2022 Ihr wolltet schon immer laufen, seid richtig motiviert und möchtet nun in der Gruppe Euer Ziel erreichen? Dann meldet Euch an und erfahrt unter professioneller Anleitung in diesem Laufkurs in Bremen, wie Ihr richt... mehr auf rundauenkamp.com

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Laufkurs in Bremen für Anfänger und Wiedereinsteiger Laufe nach 10 Wochen 60 Minuten am Stück Dein #LAUFKURSBOOSTER im Jahr 2024 ENDLICH GEHT ES WIEDER LOS MIT MEINEN LAUFKURSEN! Du wolltest schon immer laufen, bist mega motiviert und möchtest nun in einer sympathischen Laufcrew Dein Ziel erreichen? Dann melde dich an und erfahre unter meinem profe... mehr auf rundauenkamp.com