opa geheugen veroudering beweging brein oma kleinkinderen opassen nieuws
Wie regelmatig op de kleinkinderen past, doet daar niet alleen de kleintjes een plezier mee. Het blijkt ook goed te zijn voor je eigen hersenen. Grootouders die oppassen, scoren beter op geheugentests en zijn taalvaardiger dan grootouders die dat niet doen. Dat komt naar voren uit onderzoek van Tilburg University. Vooral bij oma’s is het ... ... mehr auf ahealthylife.nl

running rennend damhert amsterdamse waterleidigduinen dama dama foto van de maand beweging fvdm mei 2015 awd mammal zoogdier uncategorized fallow deer
Terwijl ik rustig tegen een boom aanzit in het duin, luisterend naar alle vogeltjes die de lente in hun bol hebben, zie ik van alles. In de verte lopen reeën, net iets achter mij hoor ik dat de damherten dichterbij komen en om de zoveel tijd zie ik mensen langslopen. De herten schrikken van enkele […]... mehr auf petermaris.wordpress.com

natuur seizoenen 2025 verlangen poëzie contemplatie rust horizon adem haiku vogelvlucht stilte geheim migratie loslaten vertrouwen beweging thuiskomen herinnering lente
Reflectieve Poëzie over Vogeltrek, Seizoenen en Innerlijke Rust ... mehr auf catherineboone.blogspot.com

levenskracht bloei verbondenheid wind eenheid natuurpracht lijfelijkheid zintuigen hsp beweging lichaam adem rust 2025 seizoenen ziel elementen ritme harmonie aarde
... mehr auf catherineboone.blogspot.com

bdnf brein beweging nieuws lichaamsbeweging
Wetenschappers hebben vastgesteld dat kort en intensief bewegen de productie van de BDNF (=brain-derived neurotrophic factor) flink kan verhogen. BDNF is een eiwit dat de hersencellen tegen achteruitgang beschermt en het geheugen bevordert. Hierdoor kan het risico op dementie en alzheimer worden verlaagd. Fietsen en intervaltraining met hoge int... mehr auf ahealthylife.nl

harmonie stilte ritme gids oorsprong aarde rust adem verbinding natuur 2025 balans dankbaarheid hsp vertrouwen beweging verbondenheid eenvoud meditatie innerlijk
... mehr auf catherineboone.blogspot.com

ochtendgloren inzicht beweging herkenning innerlijke kracht herfst vergankelijkheid hsp bezinning acceptatie ruimte 2025 adem introspectie resonantie gevoeligheid zachtkracht licht welzijn stilte
... mehr auf catherineboone.blogspot.com

nieuws beweging koffie
Onderzoekers aan de Universiteit van Californië in San Francisco ontdekten dat het drinken van een latte het aantal stappen per dag kan verhogen, waarbij koffiedrinkers gemiddeld 1.000 extra stappen liepen. In een gerandomiseerde studie van twee weken met 100 volwassen vrijwilligers, die continu ECG-apparaten droegen, werden cafeïne-inname, bewe... mehr auf ahealthylife.nl

nieuws sport nachtrust melatonine beweging slaapkwaliteit slaapproblemen
Slapeloosheid is een veelvoorkomend probleem dat een groot deel van de bevolking parten speelt. Uit een recent 10-jarig internationaal onderzoek onder 4.399 volwassenen, gepubliceerd in het wetenschappelijk tijdschrift BMJ Open, komt naar voren dat de oplossing eigenlijk heel eenvoudig kan zijn: regelmatig bewegen. De studie toont aan dat mensen... mehr auf ahealthylife.nl

natuur ruimte tijd 2025 transformatie rust vogel adem hoop ochtend stilte herstel licht leegte vertrouwen groei beweging diepte verandering vrijheid
... mehr auf catherineboone.blogspot.com

traden mannen pull vrouwen sparen portefeuille emotie up beleggen markt pensioen index beurs verdien opties markten volatiliteit portfolio bear leef uitgaven down beweging inkomen pensioensparen aex geld
Vrouwen benaderen beleggen nu eenmaal anders Vrouwen komen andere obstakels tegen dan mannen, wanneer het op beleggen aankomt. Even kort door de bocht hebben vrouwen toch vaak iets minder spaargeld. Dit komt vooral doordat er ook anno nu nog veel vrouwen thuisblijven om voor de kinderen te zorgen, ondanks het groeiend aantal gezinnen waar werk e... mehr auf budgetdivamagazine.com

beweging depressie nieuws
De donkere wintermaanden kunnen zwaar zijn. Veel mensen voelen zich somber, lusteloos of zelfs depressief in deze periode. Maar er is hoopvol nieuws. Uit grootschalig onderzoek blijkt dat lichaamsbeweging net zo goed kan werken tegen depressieve klachten als een behandeling bij de psycholoog. En het mooie is: je hoeft er geen topsporter voor te wor... mehr auf ahealthylife.nl

depressie natuurlijke alternatieven mediteren saffraan sint-janskruid blue monday microbioom omega 3 beweging mindafulness tips en trucs sociaal contact vitamine d chronische ontsteking
Het was pas weer Blue Monday, oftewel de meest depressieve dag van het jaar. Veel mensen weten niet dat dit in werkelijkheid een marketingverzinsel was van een reclamebureau om zonvakanties aan de man te brengen. Toch zijn er in deze donkere tijd van het jaar relatief veel mensen die last hebben van een winterdip en ... ... mehr auf ahealthylife.nl

vetraging mensen snelheid tijd leven 2025 adem rivier rust harmonie stilte ritme chaos flow bewustzijn reflectie beweging drukte vergankelijkheid momenten
... mehr auf catherineboone.blogspot.com

geheugen brein beweging hersenen nieuws
Ons brein is een wonderbaarlijk orgaan dat constant in ontwikkeling blijft. Wat veel mensen niet weten, is dat lichaamsbeweging een van de krachtigste manieren is om je hersenen te stimuleren. Een recent onderzoek van de Universiteit van Zuid-Australië toont nu aan dat alle soorten beweging, van een rustige wandeling tot intensieve training, een... mehr auf ahealthylife.nl

perron vertrek spoor stad architectuur ritme stilte 2025 tijd verbinding melancholie dromen landschap beweging aankomst reizen ontmoeting station herinnering verwachting
... mehr auf catherineboone.blogspot.com

beweging geheugen alzheimer nieuws lichaamsbeweging bewegen
Kan lichaamsbeweging helpen bij het voorkomen van de ziekte van Alzheimer? Uit een groot internationaal onderzoek blijkt dat mensen die regelmatig intensief sporten een lager risico hebben op het ontwikkelen van de ziekte van Alzheimer. Voor het onderzoek is gekeken naar data van bijna 2,1 miljoen volwassenen zonder geheugenproblemen. De onderzo... mehr auf ahealthylife.nl