Tag l_wenzahn_und_co
Während ich diesen Blogbeitrag schreibe, kann ich über den Laptoprand mein Zucchinipflänzchen sehen, wie es mit dem Kürbis um die Gartenvorherrschaft kämpft. ... mehr auf adora-blog.blogspot.com
Der heurige Sommer ließ bei mir keine Wünsche offen. Von ihm bin ich begeistert und zwar uneingeschränkt.Trotzdem lag ich die vergangenen beiden Abende vor dem Schlafengehen noch draußen und habe mir den wunderbaren Sternschnuppenregen angesehen, der uns vergönnt war. Und nat... mehr auf adora-blog.blogspot.com
Die Abkühlung nach dem gestrigen Abendlauf, gab es erst heute Früh. Und um ehrlich zu sein, sie wäre gar nicht nötig gewesen. Ganz im Ernst - ich vermisse die 30 - 35°, die trockene Hitze und warmen Abende und Nächte. Auch wenn ich bei meinem Montagslauf länger nachgeschwitzt habe, als der Lauf gedauert hat (!), ir... mehr auf adora-blog.blogspot.com
haben sich dieses Wochenende bei mir eingestellt.Zuerst kam der ungebetene Gast am Donnerstag mit leichtem Halsweh, das zum Abend (und zur Chorprobe) hin schon so stark war, dass ich mich aufs zuhören und Noten mitlesen beschränkt habe und sich bis Freitag zu einem kräftigen ... mehr auf adora-blog.blogspot.com
Den Tag nach der Schoberbergtour habe ich dazu genutzt, meinen Garten herbstfest zu machen. Ganz wegräumen wollte ich einige Topfpflanzen noch nicht, also sind sie erst mal ins Vorhaus gewandert. Den restlichen Tag habe ich im Garten genossen - es war sonnig und föhnig warm, was zum garteln ganz angenehm ist (im... mehr auf adora-blog.blogspot.com
Klappe, Schnitt, neue SzeneDienstag Nachmittag 15 Uhr - Pause - Hirn aus - Reset.Pünktlich zu Dienstschluss klappte vor meinem inneren Auge eine große, rot blinkende Anzeige herunter, auf der "URLAUB" zu lesen war. Und obwoh... mehr auf adora-blog.blogspot.com
Gestern lockte eine Einladung zu einer Geburtstagsfeier einer "alten" Freundin aus Jugendzeiten, ein Wochenende in Dornbirn zu verbringen. Beim einpacken am Donnerstag, überlegte ich, welche Sportsachen ich brauche und stellte fest, dass mir durch den Ausflug eine Radeinheit in dieser Woche fehlen würde. Also noch ... mehr auf adora-blog.blogspot.com
Gestern fiel mir bei meiner Radelrunde auf, dass scheinbar nicht nur ich momentan völlig überfordert bin, wenn es darum geht, mich den Temperaturen entsprechend anzuziehen. Da sah ich von lang/lang bis hin zu kurz (und luftig)/kurz wirklich alle Varianten bei den Pedalrittern, die die angenehmen Temperaturen des Wo... mehr auf adora-blog.blogspot.com
Nachdem mein Hals seit letztem Freitag Abend wieder von Tag zu Tag kratziger geworden ist und auch das Schonwochenende daran nichts geändert hat, habe ich heute beschlossen doch wieder zu laufen. Samstag hätte ich es noch mit 2h radeln in der Mittagssonne probiert, was sich aber nicht als unbedingt heilsam herausge... mehr auf adora-blog.blogspot.com
Ach ist das herrlich - der Vorfrühling ließ sich nach dreimaliger Ankündigung diese Woche wirklich hier blicken.Mittwoch und Donnerstag mit herrlichem Sonnenschein und milden Temperaturen, die ich in Salzburg... mehr auf adora-blog.blogspot.com
Sowas aber auch! Kaum pendeln sich die Temperaturen im ständig-draußen-aufhalten-Bereich ein, vernachlässige ich meinen Blog! Und selbst, wenn ich irgendwann mal wieder in die Wohnung gehe, fallen mir hundertausend Dinge ein, die ich gerade noch machen möchte bevor... äh ich dann meistens sehr früh schlafen gehe!... mehr auf adora-blog.blogspot.com
Zwar habe ich den Wallersee heute umrundet, als #5 der Zehn-Seen-Idee darf ich den heutigen Lauf aber trotzdem nicht verbuchen.Der Grund: Ich lief zwar heute Vormittag ganz gemächlich (aber voll motiviert, nachdem ich gut 1,5h Übertragung des Vienna City Marathons im Internet... mehr auf adora-blog.blogspot.com
Seit heute Morgen um sieben wird geerntet, geschnippelt, entblättert und eingekocht...... mehr auf adora-blog.blogspot.com
Ich habe da so eine Befürchtung...Nachdem ich gestern die Wetterprognosen für die nächste Woche und das muntere Wetterraten für die Woche danach im Internet angesehen habe, glaube ich schon ahnen zu können, dass mein geplanter Halbmarathon heuer ein Desaster werden könnte.&nb... mehr auf adora-blog.blogspot.com
... sportle ich wieder selbst!Das habe ich mir gestern Abend geschworen. Einen beidseitigen Wadenmuskelkater (geholt auf der Pendelstrecke zwischen Wechselzone 1 und 2 - Erklärung folgt später) den ganzen Tag bei einer Hochzeit mit sich rumzuschleppen, kann ganz schön nervig ... mehr auf adora-blog.blogspot.com
Nachdem ich gestern Abend gegen halb acht beim Lesen auf der Couch eingeschlafen bin, war ich schon vor Mitternacht wieder ziemlich munter. Zwar versuchte ich noch mal den gleichen Einschlaftrick, diesesmal auf meiner Matratze, die mir ... mehr auf adora-blog.blogspot.com
das ist hier die Frage...Seit zwei Wochen laufe ich für meine HM Vorbereitung ja mal wieder nach Plan. Oder eben nicht. Das ist momentan noch ein bißchen schwierig festzulegen. :)Weil: den P... mehr auf adora-blog.blogspot.com
Nicht heiß, nicht kalt - so könnte man meinen gesundheitlichen Zustand der letzten Woche beschreiben. Montag und Dienstag leichte Halsschmerzen, ich ließ das Laufen ausfallen, war im Yogakurs, alles ok.Mittwoch lief ich dann wieder... mehr auf adora-blog.blogspot.com
müssen her. Zumindest in meinem Garten!Ok, auch beim Laufen habe ich vor ca. zwei Wochen begonnen, wieder auf mehr Abwechslung meiner Laufeinheiten zu achten, da ich auch in diesem Bereich etwas (nämlich mein Tempo 😉) verändern will. Das klappt auch ganz gut. Zweimal habe ich schon an den Vorbereitungseinheit... mehr auf adora-blog.blogspot.com
Schön langsam, aber sicher stellt sich auch bei mir wieder so etwas wie Lauf-(Trainings-)alltag ein. Nach der Ruhepause im September hatte ich erst mal nicht das Gefühl, dass es mit dem Laufen unbedingt besser wird, die Kondition bewegte sich immer noch im Bereich "flüchtig bis nicht vorhanden". ... mehr auf adora-blog.blogspot.com
ist die momentane Wassertemperatur des Wallersees. Gestern hatte er schon 7,5 Grad. Das heißt, die Temperaturen werden "schon bald" wieder zweistellig sein und wenn sie zweistellig sind, wird es "bald" wieder möglich sein, ein... mehr auf adora-blog.blogspot.com
Nachdem ich letzte Woche mal endlich wieder auf 20 Wochenlaufkilometer gekommen bin, wollte ich nicht gleich wieder zurückfallen. Andererseits war das Wetter einfach wieder so "schwimmtauglich", dass ich am Dienstag kurzentschlossen einen Mini-SwimRun einschob - ich lief einen kleinen Bogen zum Strandbad, sprang in... mehr auf adora-blog.blogspot.com
kommt mir die vergangene Woche vor, wenn ich zurückblicke.Keine Fotoserien, die unbedingt hergezeigt werden wollen, keine "besonderen Ereignisse", ein paar Tage ein entzündetes Fingergelenk, das mir die Tippslerei (und leider auch... mehr auf adora-blog.blogspot.com
Mir fällt gerade kein passenderer Titel zu diesem Post ein.. Naja, April stimmt ja auch. Der Urlaub ist vorbei, die Lieblingsschwester samt Familie wieder zurück, Chayas Hundeleben somit wieder in Ordnung. Nach der Woche mit v... mehr auf adora-blog.blogspot.com
Manche Gewitter haben etwas befreiendes und reinigendes. Gerade dann, wenn sie nach einer langen drückenden Hitzephase schon sehnlichst erwartet werden. Andere erwartet man zwar nicht, kann aber - wenn sie wieder abgezogen sind - nur staunen, welche Kraft in der Natur steckt. ... mehr auf adora-blog.blogspot.com
Puh! Kaum zu glauben, wie anstrengend so eine sportfreie Woche sein kann. Ganz bewußt wollte ich diese Woche nichts tun. No Sports! Nur faulenzen, essen, ausschlafen. (Neben der Arbeit und dem Alltag!)Natürlich bekam ich trotzdem e... mehr auf adora-blog.blogspot.com
Hat es gestern für den ersten Triathlon der Saison. Und das obwohl in der vergangenen Woche eigentlich "trainingstechnisch" alles dabei gewesen wäre. Am Dienstag war mal wieder Alltagstriathlon angesagt: nach Obertrum radeln, ... mehr auf adora-blog.blogspot.com
Kaum war der letzte Blogbeitrag geschrieben, änderte sich natürlich mein "Bewegungsmuster" wieder hin zu 1x täglich (reicht doch auch!) Nach einem ruhigen Donnerstag, wagte ich mich am Freitag das erst... mehr auf adora-blog.blogspot.com
muss man die Feste eben feiern, wie sie fallen.Auch wenn dadurch der Sport mal eine Woche etwas zu kurz kommt. Montag fuhr ich nach der Arbeit ins Schrebergartenparadies einer ehemaligen A... mehr auf adora-blog.blogspot.com
Was bin ich doch für ein Glückskind, dass ich bei meiner Berufswahl nicht in Richtung Gemüsebäurin tendiert habe. Sonst hätte mich das gestrige Gewitter mit Sturm, Hagel und Starkregen sicher mehr getroffen, als es so der Fall ist.Irgendwie war schon einige Stunden davor spür... mehr auf adora-blog.blogspot.com
Wie schon im letzten Jahr habe ich auch heuer wieder am Wochenende des Seekirchner Stadtfestes, die Flucht ergriffen. Zog es mich letztes Jahr zum Wandern in den Lungau, besuchte ich heuer eine Gartenausstellung in Wolfsegg. Das liegt nur ca. 60km nordös... mehr auf adora-blog.blogspot.com
Gerade mal 150 Kilometer muss ich dafür zurücklegen. Das geht doch auch mit einem kleinen "Schnupfen". So die Überlegung letzten Freitag, bevor ich zum "Biogarten Eden", der Landesgartenschau 2019 starte. Sport kann ich mit meiner Erkältung eh nicht machen... mehr auf adora-blog.blogspot.com
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