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Wenn mein Wandel auf meine To-do-Liste trifft 16.05.2026 16:18:26

#wandel bewegen freude achtsamkeit allgemein selbstliebe public journaling selbstmanagement organisation pausieren #selbstfã¼hrung bemerken beziehungen haltung dranbleiben energie genuss lernen emotion podcast entspannung verã¤nderung anders-machen-experiment selbstwert #public journaling #alltag entscheidungen tun wandel alltag selbstführung audio
BeMerken mitten aus dem Alltag – über die Rebellion der offenen Aufgaben und den Versuch, das Wesentliche nicht wieder zu verlieren. Ein Public-Journaling-Moment aus meinem Alltag: BeMerken zwischen Wandel, offenen Aufgaben und dem Versuch, das Wesentliche nicht wieder zu verlieren. Heute noch … Ich beMerke, da sind noch „heute noch“-Dinge, die ... mehr auf juttaheld.de

Warum „schon wieder hier“ kein Rückschritt ist – das BeMerken 27.12.2025 12:33:34

#raus aus der ãœberforderung #innere muster selbstwahrnehmung freude achtsamkeit allgemein mut innerer wandel klarheit selbstregulation #achtsamkeit public journaling persönliche entwicklung #persã¶nliche entwicklung bemerken pausieren selbstmanagement beziehungen haltung innere muster #pause dranbleiben video #selbstregulation ziele genuss erfolg #selbstwahrnehmung verã¤nderung #innerer wandel #public journaling #selbststã¤rkung raus aus der überforderung tun kaffee-gesprã¤che #bemerken pause selbststärkung
Warum „schon wieder hier“ kein persönliches Versagen ist – sondern ein Moment von Wahrnehmung und innerem Wandel Beim Lesen eines früheren BeMerkenbeitrags habe ich gemerkt, wie vertraut mir dieser Kreisel ist. Die Falle. Das Bemerken der Falle. Das langsame Auseinanderbauen (der Falle)  Vielleicht ist genau das der Prozess.   Es ist erstau... mehr auf juttaheld.de