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10 Kilometer Lauf: Meine Reise zur persönlichen Bestzeit und Tipps für dein Training 28.02.2024 16:51:25

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Liebe Freunde, heute möchte ich von meinem neuesten Projekt erzählen, wie es mir gelungen ist, eine neue persönliche Bestzeit über 10 Kilometer zu erreichen. Neue persönliche Bestzeiten sind nicht nur eine... Der Beitrag 10 Kilometer Lauf: Meine Reise zur ... mehr auf runfurther.de

28. Internationaler Korschenbroicher City-Lauf 2016 – ich bin dabei 30.01.2016 08:00:01

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Dieses Jahr muss und soll es endlich klappen! Nachdem ich mich im vergangenen Jahr so sehr auf meine erste „echte“ Teilnahme am Korschenbroicher City-Lauf gefreut habe und dann aber doch kurzfristig und zähneknirschend aus privaten Gründen absagen musste, habe ich … ... mehr auf ostwestf4le.de

Das war mein erster Lauf beim City-Lauf Korschenbroich 2016 11.04.2016 13:52:30

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Ich musste bis zur 94. Lauf-Woche warten, bis ich das erste Mal in meiner Läufer-Laufbahn den Korschenbroicher City-Lauf absolvieren konnte. Meine Premiere im vergangenen Jahr war bekanntlich einer Kommunion-Feier an der holländischen Grenze zum Opfer gefallen. Doch am vergangenen Sonntag … ... mehr auf ostwestf4le.de

Road to Antwerpen #7 15.04.2018 00:01:22

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De tijd vliegt! Mijn laatste update is alweer van 2 weken geleden. Na mijn langste duurloop en grootste uitdaging, de 30-er van Woerden naar Utrecht, had ik het gevoel dat ik heel de wereld aan kon. Gaf mij vertrouwen in mijn eigen lichaam. Vertrouwen in de Marathon. Tempo loop en PR in Rotterdam Ik had [...] Het bericht ... mehr auf fitfunrun.com

Dreikönigslauf Steißlingen – der Start ist geglückt 06.01.2014 19:32:15

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Der Dreikönigslauf in Steißlingen ist jedes Jahr der Start in die Laufsaison. Diese Jahr fand der Lauf bereits zum 25. Mal statt.... mehr auf rockntrail.de

Mein Jahresrückblick 2024 – Laufend das Leben feiern 03.01.2025 16:33:38

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Man sagt, mit jedem Erzählen geht ein Stück einer Geschichte verloren. Wenn das wahr ist, dann ist mein Jahresrückblick 2024 noch völlig unversehrt – denn ich teile ihn hier zum... Der Beitrag Mein Jahresrückblick 2024 – Laufend das Leben feiern erschien zuerst auf ... mehr auf runfurther.de

Rotterdam Kwart Marathon 11.04.2018 18:41:30

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Mijn derde jaar achter elkaar dat ik in Rotterdam liep. In 2016 liep ik de Mini-Marathon van 4,2 kilometer in Rotterdam, voor de lol, om aan te kondigen dat ik het jaar erop de hele Marathon ging lopen. Zo gezegd, zo gedaan, in 2017 liep ik de Marathon. Op dat moment besloot ik om in [...] Het bericht ... mehr auf fitfunrun.com

Kwart Marathon Rotterdam 2019 15.04.2019 18:45:07

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Dit jaar liep ik (voor de tweede keer) de kwart Marathon van Rotterdam lopen, oftewel: 10,5 kilometer.In 2017 liep ik daar mijn eerste Marathon en weet ik (na inmiddels drie Marathons gelopen te hebben) dat support langs de weg gewoonweg onmisbaar is. En zo besloot ik om, net als vorig jaar, dit jaar weer de [...] Het bericht ... mehr auf fitfunrun.com

Mein Jahresrückblick 2024 – Laufend das Leben feiern 03.01.2025 16:33:38

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Man sagt, mit jedem Erzählen geht ein Stück einer Geschichte verloren. Wenn das wahr ist, dann ist mein Jahresrückblick 2024 noch völlig unversehrt – denn ich teile ihn hier zum... Der Beitrag Mein Jahresrückblick 2024 – Laufend das Leben feiern erschien zuerst... mehr auf runfurther.de