Tag yoga_f_r_anf_nger
Yoga hat sich in den letzten Jahrzehnten von einer traditionellen indischen Praxis zu einem weltweiten Phänomen entwickelt. Was ursprünglich spirituelle Wurzeln hatte, wird heute von Millionen Menschen als Weg zu körperlicher Gesundheit, geistiger Klarheit und emotionalem Wohlbefinden geschätzt. Der wachsende Stress des modernen Lebens hat das B... mehr auf wellnessino.ch
Extrablatt, Extrablatt! Wir gründen einen Familienbetrieb :-) Ich krebse tagsüber viel an der Uni herum, hocke nachmittags in der Sandkiste und ... Weiterlesen... mehr auf evakarel.at
Ich habe Live Online Yoga ausprobiert. Was der Unterschied zum Yogastudio oder YouTube Yoga Channel ist und was dafür spricht, dass auch du mal eine Live Online Yogaklasse ausprobieren solltest. Zu Yogaklassen in einem Studio schaffe ich es leider selten. Dementsprechend besteht meine Yogapraxis bisher mehr oder weniger regelmäßig aus Videos, de... mehr auf damngoodtogo.de
Aktuell quetsch ich mit meinen Söhnen das letzte Bisserl aus der Monatskarte der Wiener Freibäder heraus und tue so, als ... Weiterlesen... mehr auf evakarel.wordpress.com
Heute durfte ich einen weiteren Punkt auf meiner „Löffelliste“ abhaken. Der Wunsch lautete: Einen Yogakurs machen. Der Punkt steht schon eine Weile auf der Liste, ist eigentlich ganz leicht umzusetzen. Für mich war es das aber nicht, bis heute. Dass … ... mehr auf klatschmohnrot.wordpress.com
Heute gibt es den zweiten Beitrag der Reihe Asana 1×1, in der ich einzelne Asanas genau erkläre damit du sie auch zu Hause sicher üben kannst. Diesmal geht es um den Krieger I (Virabhadrasana I). Der Krieger I gehört, ebenso wie der Baum, zu den Stehhaltungen. Stehhaltungen wirken aktivierend auf den gesamten Körper, da sie Kraft,…... mehr auf get-it-om.de
Ich will euch ja nicht auf die Nerven gehen, aber die Verzückung, mit der wir drei uns täglich ins Hundefell ... Weiterlesen... mehr auf evakarel.at
Yoga kann uns so viel geben: wir finden Ruhe im Alltag, können besser schlafen, unsere Konzentration und das Selbstvertrauen steigen. Wir werden stärker und flexibler– sowohl äußerlich als auch innerlich. Doch es ist nicht immer leicht eine regelmäßige Yogapraxis in den Alltag zu integrieren. Neben all den Terminen und Pflichten, die unser... mehr auf get-it-om.de
Die Asana der heutigen Weihnachtsedition des Asana 1×1 ist der liegende, gebundene Winkel (Supta Baddha Konasana). Eine wunderbare, regenerative Asana, die man sogar im Foodkoma unter dem Weihnachtsbaum super üben kann! Denn: Morgen ist Heiligabend. Für die meisten von uns heißt das, dass wir viel Zeit mit der Familie verbringen, gute Gespr... mehr auf get-it-om.de
Kassengeförderte Kurse in der Tripada Akademie Tripada Akademie für Gesundheit und Yoga in Wuppertal Nach den Sommerferien im August starten ab dem 10.08.22 neue Tripada® Yogakurse in der Tripada Akademie für Gesundheit und Yoga in Wuppertal sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Tripada Yoga® Basic – 1. Level, leichter Kurs für A... mehr auf pr-echo.de
Mein Plan für heute war folgender: Zunächst würde ich erstmals nach fast zehn Wochen die Kinder mit einer gehörigen Portion ... Weiterlesen... mehr auf evakarel.wordpress.com
Ist Yoga für Anfänger besser geeignet oder doch Qigong? Ein umfassender Vergleich für Gesundheit und Wohlbefinden. Die Frage, ob Yoga oder Qigong der optimale Weg zu innerem und äußerem Gleichgewicht ist, zieht viele in den Bann. Insbesondere für Yoga und Qigong Anfänger stellt sich die Frage nach der besten Praxis für ihre Bedürfnisse. Beide Metho... mehr auf pr-echo.de
Ist Yoga für Anfänger besser geeignet oder doch Qigong? Ein umfassender Vergleich für Gesundheit und Wohlbefinden. Die Frage, ob Yoga oder Qigong der optimale Weg zu innerem und äußerem Gleichgewicht ist, zieht viele in den
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Der Sonnengruß ist eine ganz klassische Abfolge von mehreren Asanas. In vielen Yogakursen gehört sie zum Standard und es macht wirklich Spaß den Sonnengruß im Flow zu praktizieren. Gerade deshalb...
Der Beitrag Sonnengruß für Anfänger / Surya Nam... mehr auf christinemakeupartist.de
Fünf Anfänger-Tipps vom Chakrana World Team und ein neues Wellness-Shooting im Traumgarten von Andrea Brüning aus Gescher... mehr auf elischeba.de
Kassengeförderte Kurse in der Tripada Akademie Tripada Akademie für Gesundheit und Yoga in Wuppertal Nach den Sommerferien im August starten... ... mehr auf hotellerie-nachrichten.de
Wer kennt es nicht: Auf der Arbeit verbringst du die meiste Zeit am Schreibtisch. Am Abend wird sich auf die Couch gelegt und ein wenig mit dem Smartphone beschäftigt. Nachts liegst du dann auch noch ein wenig schief auf deinem Kopfissen. Am nächsten Morgen folgt dann das böse Erwachen: Der Nackenbereich ist total verspannt und…
Der... mehr auf get-it-om.de
Yoga kann uns so viel geben: wir finden Ruhe im Alltag, können besser schlafen, unsere Konzentration und das Selbstvertrauen steigen. Wir werden stärker und flexibler– sowohl äußerlich als auch innerlich. Doch es ist nicht immer leicht eine regelmäßige Yogapraxis in den Alltag zu integrieren. Neben all den Terminen und Pflichten, die unser... mehr auf get-it-om.de
Wer kennt es nicht: Auf der Arbeit verbringst du die meiste Zeit am Schreibtisch. Am Abend wird sich auf die Couch gelegt und ein wenig mit dem Smartphone beschäftigt. Nachts liegst du dann auch noch ein wenig schief auf deinem Kopfissen. Am nächsten Morgen folgt dann das böse Erwachen: Der Nackenbereich ist total verspannt und…
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Die Asana der heutigen Weihnachtsedition des Asana 1×1 ist der liegende, gebundene Winkel (Supta Baddha Konasana). Eine wunderbare, regenerative Asana, die man sogar im Foodkoma unter dem Weihnachtsbaum super üben kann! Denn: Morgen ist Heiligabend. Für die meisten von uns heißt das, dass wir viel Zeit mit der Familie verbringen, gute Gespr... mehr auf get-it-om.de
Wie in jedem Jahr möchte ich dir auch 2023 wieder etwas schenken. Und was wäre da besser als eine kleine, kurze Yoga Praxis zur Erholung und Entspannung? Vielleicht ist die...
Der Beitrag Yoga zur Entspannung und Erholung – mein Weihnachtsgeschenk für dich 2... mehr auf christinemakeupartist.de
Meine Finger sind dermaßen zugepickt mit Superkleber, dass mein Touchscreen sie nicht als Körperteil erkennt, it’s a wonderful life. Wieder ... Weiterlesen... mehr auf evakarel.at
Heute gibt es wieder eine Yoga Sequenz für dich. Die Körpermitte wird dabei gekräftigt und der Fokus liegt auf dem Bauch- und Rückenbereich. Viel Spaß beim Mitmachen! Christine Shownotes*...
Der Beitrag Yoga um die Körpermitte zu kräftigen... mehr auf christinemakeupartist.de
Kassengeförderte Kurse in der Tripada Akademie Nach den Sommerferien im August starten ab dem 10.08.22 neue Tripada® Yogakurse in der Tripada Akademie für Gesundheit und Yoga in Wuppertal sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene.
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