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Kundalini Yoga: Energie, Chakren und Tantrismus 01.05.2024 12:00:00

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Was genau ist Kundalini Yoga? Danai hat das Geheimnis des traditionellen Yoga-Stils für dich gelüftet und dir alles Wissenswerte zu Herkunft und Geschichte, Kundalini-Energie und Chakren sowie die Methode und Person Yogi Bhajan zusammengesucht - lies hier The post ... mehr auf fuckluckygohappy.de

Vinyasa Yoga: Definition & Wirkung des fließenden Stils 13.08.2022 18:14:28

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Vinyasa Yoga ist ein dynamischer, fordernder Yoga-Stil, der Atmung und Bewegung in einer fließenden Abfolge miteinander verbindet. Erfahre hier, wie eine typische Stunde aufgebaut ist, wo die Art herkommt und wo du es üben kannst The post ... mehr auf fuckluckygohappy.de

Vinyasa Yoga: Alles über den fließenden, tänzerischen Stil 15.03.2025 16:01:00

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Vinyasa Yoga ist ein dynamischer, fließender Yoga-Stil, der sich seit Jahren überall großer Beliebtheit erfreut. Warum der Weg das Ziel ist, es trotz des Workout-Charakters sehr meditativ ist und was die Atmung damit zu tun hat The post ... mehr auf fuckluckygohappy.de

Ashtanga Yoga: Was dich bei diesem Yoga-Stil erwartet 19.12.2022 12:00:00

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Ashtanga Yoga gilt als besonders hart und anstrengend. Helena erklärt, warum das Unsinn ist und wieso Ashtanga für alle Fitness-Level und Körpertypen geeignet ist. Außerdem erfährst du, wo die Yoga-Art ihre Ursprünge hat und was du zu deiner ersten Ashtanga-Klasse mitbringen solltest The post ... mehr auf fuckluckygohappy.de

Kundalini Yoga: die Autobahn zu deinem wahren Ich 28.07.2021 20:00:00

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Du fragst dich, ob Kundalini Yoga das Richtige für dich sein könnte? Alles über die Yoga-Art aus Nordindien, über Chakren und Tantra, warum diese Yogis gerne weiß und Turban tragen und Infos rund um Yogi Bhajan The post ... mehr auf fuckluckygohappy.de

Anusara Yoga: Alles über den Weg des Herzens 06.05.2024 15:02:00

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Beim Anusara-Yoga geht es viel um Ausrichtung – die innere und die äußere. Du fragst dich, was dahintersteckt und ob der relativ moderne Yoga-Stil was für dich sein könnte? Wir werfen einen Blick auf den Hintergrund von Anusara und erklären dir, was du von einer Anusara-Stunde erwarten kannst The post ... mehr auf fuckluckygohappy.de

Warum Yoga heute wichtiger ist denn je: Die Geheimnisse seiner weltweiten Beliebtheit 29.04.2025 05:17:43

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Yoga hat sich in den letzten Jahrzehnten von einer traditionellen indischen Praxis zu einem weltweiten Phänomen entwickelt. Was ursprünglich spirituelle Wurzeln hatte, wird heute von Millionen Menschen als Weg zu körperlicher Gesundheit, geistiger Klarheit und emotionalem Wohlbefinden geschätzt. Der wachsende Stress des modernen Lebens hat das B... mehr auf wellnessino.ch