Tag saisonale_depression
... läuft leichter als in vergangenen Jahren. Ich bin viel fitter geworden, körperlich und mental. Ich erinnere mich an schwer depressive Zeiten, mit etwa 20 Jahren, in denen ich mich irgendwie psychisch durch den Winter gehangelt habe. Ich half mir damals in den schwersten Stunden mit dem nächtlichen Fotografieren erleuchteter fremder Fenster. Die... mehr auf planet112.blogspot.com
Kürzlich bin ich beim Lesen im Guardian auf einen Artikel zum Thema Autumn Anxiety gestoßen. Angst vor dem Herbst? Darüber hatte ich noch nicht nachgedacht. Aber was ich las, leuchtete […]... mehr auf ehcoach.wordpress.com
Wie geht es Ihnen im Herbst? Freuen Sie sich auf Spaziergänge durch raschelndes Laub und bunte Blätter, auf Tee bei Kerzenschein und auf Kuschelsocken? Oder beschleichen Sie beim Gedanken an […]... mehr auf ehcoach.wordpress.com
Die dunkle Jahreszeit bringt viele in einen Stimmungstief – erfahre, wie Du mit einem einfachen Programm zum Vorbeugen von Winterdepressionen die Sonne in Deinem Alltag zurückholst. Ein einfaches „Sofort-Programm“ ohne große Vorbereitung zur Unterstützung von Menschen mit erhöhtem Risiko für Winterdepressionen könnte sich auf schnelle, praktikable ... mehr auf lead-conduct.de
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