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Anfang Oktober, das heißt „Marathon in Köln“. Auch einige Seidenraupen planen den Trip in die Domstadt. Die komplette Strecke, die die Läufer aus Deutz über den Rhein und dann immer wieder sternenförmig in die City führt, nimmt Lisa Femers in Angriff. „Die Beine fühlen sich gut an“, meldete die Bald-Berlinerin. Jetzt muss das Trainingspensum nur [&... mehr auf seidenraupen.wordpress.com

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Es war angerichtet in Köln, das am Sonntag tausende Läufer empfing – darunter auch mehrere Seidenraupen. Nici Hölters, Thomas Schrörs-Runo, Jenny Laschet und Florian Borst hatten für den Halbmarathon gemeldet, Nicole Jenner und John Hampson für die volle Distanz. Leonie Rohrmeier musste leider gesundheitsbedingt passen. Für Florian ging es da... mehr auf seidenraupen.wordpress.com

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Hallo,das war er also, der Köln Marathon 2017.Am Samstag früh bin ich mit Familie entspannt mit dem ICE angereist und da wir direkt an der Lanxess Arena ankamen holten wir auch gleich die Startunterlagen bei Dauerregen ab. Allerdings fand ich die Taschenkontrollen dort am Eingang schon etwas befremdlich, aber ansonsten war es eben... mehr auf laufmarkus.blogspot.com

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Es hat nicht sollen sein: Der Köln-Marathon ist abgesagt, wieder einmal. Durch die erneut steigenden Inzidenz-Werte sehen sich die Macher nicht in der Lage, das Event am 3. Oktober durchzuführen. Hier gibt es die Info im Wortlaut: https://koeln-marathon.de/generali-koeln-marathon-2021-wird-abgesagt/. Der nächste Termin ist nun der 2. Oktober 2022. ... mehr auf seidenraupen.wordpress.com

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Zunächst daten Peter und ich unser Läuferleben up, es geht um unsere absolvierten Wettkämpfe und um allerlei dies und das, bevor Axel zu uns stößt, der vornehmlich ohne Schuhe läuft. Barfußläufer eben - und das ist dann auch ein Schwerpunkt dieser Sendung.... mehr auf running-podcast.de

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Nici Hölters, Thomas Schrörs-Runo, Jenny Laschet und Leonie Rohrmeier blicken schon seit Wochen auf diesen Tag, auch für Nicole Jenner und John Hampson wird der Sonntag ein besonderer – denn: Es ist angerichtet in Köln, wo Halbmarathon und Marathon bekanntlich an einem Tag, kurz hintereinander, stattfinden. Die erstgenannten Vier und Florian ... mehr auf seidenraupen.wordpress.com

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Die Domstadt hatte geladen, viele Seidenraupen waren gefolgt – entweder als Läufer oder auch als Supporter am Straßenrand. Beim Köln-Marathon waren zwei Seidenraupen am Start und haben dabei sehr gute Ergebnisse abgeliefert. Auch zwei Halb-Marathonis kamen in den Genuss der tollen Stimmung am Straßenrand, die an einigen Stellen „Alp d&#... mehr auf seidenraupen.wordpress.com

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Hallo,die letzten Wochen lief es leider gar nicht so gut bei mir. Aufgrund blöder Krankheitsumstände bin ich zwischendrin 9 Tage gar nicht gelaufen oder Sport gemacht. Als ich dann wieder laufen gehen konnte, durfte und wollte habe ich es natürlich gleich übertrieben.Schwülige und sehr warme Bedingungen und 16 Kilometer später war... mehr auf laufmarkus.blogspot.com

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Hallo,bei dem folgenden Bild könnte man verschiedene Dinge interpretieren:... mehr auf laufmarkus.blogspot.com