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Die Nacht – Gewinnspiel mit Dr. Hauschka 07.12.2015 11:01:03

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* Gelassen stieg die Nacht ans Land, Lehnt träumend an der Berge Wand, Ihr Auge sieht die goldne Waage nun Der Zeit in gleichen Schalen stille ruhn; Und kecker rauschen die Quellen hervor, Sie singen der Mutter, der Nacht, ins Ohr Vom Tage, Vom heute gewesenen Tage. (Eduard Mörike, aus: Um Mitternacht, 1828) * Gelassen […]... mehr auf beautyjagd.de

LIFESTYLE: DER FRÜHE VOGEL…KANN MICH MAL! 18.07.2017 04:50:22

faul langschläfer chronobiologie eule der frühe vogel kann mich mal schlaftypen nicht aus dem bett kommen müde kuscheln schlaf schnarchnase früh aufstehen lerche früh wach lecker & feel-good! bett arbeitsbeginn frühaufsteher lebensrhythmus senile bettflucht arbeitswelt im wandel
Ja, es ist auch eine deutsche Tugend: Pünktlich früh am Morgen aus den Federn zu springen, am besten noch vor Sonnenaufgang, und arbeitsam in den Tag zu starten. Vielen von uns, mir auch, fällt das aber schwer. Ganz besonders im Winter kostet es mich arge Überwindung, meine Beine aus dem schlummerwarmen Kuschelbett zu schwingen. Ist […]... mehr auf konsumkaiser.com

SKINCARE: NA DANN GUTE NACHT! BIOTHERM „AQUASOURCE EVERPLUMP NIGHT“ * LOHNT SICH DAS? 16.08.2017 04:25:12

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Die neuartige Geltextur der Biotherm „Everplump Night“ füllt über Nacht die Feuchtigkeitsdepots und polstert die Haut auf. Soweit die Theorie. Biotherm verspricht gerne viel, und meist findet sich dann doch ein unangenehmer Pferdefuß. Ich war gespannt, ob mich das neue, dunkle Nacht-Gel überzeugen würde…   Wieder einmal muss ... mehr auf konsumkaiser.com

Die beste Schreibzeit finden – mehr Produktivität im Rhythmus mit der inneren Uhr 25.11.2018 10:54:36

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Pöppel, das ruckelnde Gehirn, ein kreatives Eigentor und der Hinterausgang zur Musik 21.10.2018 22:32:05

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  Heute Mittag hörte ich im Radio ein Gespräch mit dem Neurobiologen Ernst Pöppel. Sein Thema unter anderem die Zeit und wie wir sie wahrnehmen. Nämlich keineswegs als Kontinuum, sondern in Schüben. Etwa 20 Millisekunden braucht das Gehirn, um sich aus der Fülle an Sinneseindrücken ein Bild zu machen. Und drei Sekunden konstituieren in etwa [&... mehr auf derdilettant.wordpress.com

Rezension: Essen, genießen, gesund bleiben 24.01.2019 14:13:58

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Januar und Februar sind in meinen Augen die Monate, in denen die meisten Menschen schauen, ob sie etwas an ihrem Lebensstil ändern, gesünder leben, Gewicht verlieren, sich von nicht so guten Angewohnheiten befreien, … Passend dazu gibt es jedes Jahr wieder einige Bücher, die uns dabei unterstützen wollen. Das Buch von Laura Koch ist in [̷... mehr auf beckysdiner.wordpress.com

Biorhythmus: Die verschlafene Gesellschaft 27.10.2018 15:47:23

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Was soll so ein bisschen Zeitumstellung schon ausmachen? Eine Menge, sagt der Chronobiologe Till Roenneberg. Und warnt vor einer durchgehenden Sommerzeit: "Wir werden dicker, dümmer und grantiger".... mehr auf sueddeutsche.de

Die gestohlene Stunde 01.04.2026 12:31:06

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Die gestohlene Stunde: Sommerzeit macht uns krank | Erfahrungsmedizin | QS24 Gesundheitsfernsehen... mehr auf wissenschaft3000.wordpress.com

-Rezension- Inga Heckmann – Das kleine Buch vom guten Morgen 17.06.2018 11:15:31

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…die besten Yoga-Übungen, Rituale und Rezepte für den Start in den Tag. Das Büchlein von Inga Heckmann habe ich zufällig entdeckt und im Irisiana-Verlag angefragt. Welch ein Geschenk! Der Klappentext klingt zunächst etwas überbordend: „Angenehme Morgen-Rituale, eine liebevolle Körperpflege, eine Prise Achtsamkeit – und schon wird ... mehr auf aigantaigh.wordpress.com