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  Yoga als ganzheitliche Gesundheitsprophylaxe In Anbetracht der heutigen Leistungsanforderungen, der Überflutung durch Stressoren, der steigenden Gewichtszunahme und der zahlreichen vegetativen Krankheitsbilder sollte Yoga als gesundheitsprophylaktische Maßnahme gerade bei Kindern ein hoher Stellenwert eingeräumt werden. Heute mehr denn je so... mehr auf diekleinebotin.at

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wenn du sitzt, „sitze“ mit deinem ganzen Körper und sei mit deiner ganzen Aufmerksamkeit beim Sitzen- kommt ein Windhauch vorbei, registriere das – ganz ohne Wertung. Überall um uns herum lungert Ablenkung-hier das Handy, da das Fernsehen, die Spielkonsole, Geschwister, Freunde……….. wir haben nur selten die Gelegenheit uns i... mehr auf puenktchenyoga.com

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Ostern, Weihnachten oder die letzte Stunde vor den Ferien sind stets gute Zeitpunkte um in die Kinderyogastunde einen Yogaparcours einzubauen. Die Kinder lieben Parcours. Für Ostern habe ich mir diesen überlegt: Zu Beginn werden die Kinder in Paare eingeteilt. Um die Paare zu ermitteln, habe ich kleine Glas-Ostereier vorbereitet. Jedes Kind nimmt e... mehr auf kiyokinderyoga.wordpress.com

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Schon längst wollte ich dieses wunderschöne Buch vorstellen. Doch das Leben hat manchmal andere Pläne. Die letzten Monate haben mir unglaublich viele Dinge vorgesetzt, die gleich erledigt werden wollten. Nun…... mehr auf kiyokinderyoga.wordpress.com

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(*Rezension/Werbung) Ich schrieb‘ es bereits vor ein paar wenigen Tagen, blicke ich aus dem Fenster in all‘ jenes triste Grau, so fühle ich mich ein klein wenig mutlos und deprimiert. Zu frisch sind noch die Erinnerungen an den vergangenen Winter, zu groß die Ehrfurcht, vor dem, was noch kommen mag und vor uns liegt – […]... mehr auf mamastehtkopf.de

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(Werbung) Kennt ihr das? Man sucht etwas im Internet und findet etwas ganz anderes. Etwas das sofort Ideen und Bilder in dir auslöst. So ging es mir, als ich das Kooperationsband entdeckt habe. Vor allem die schöne Symbolik, die dieses Kooperationsband vermittelt, hat mich sehr begeistert:  Wir sind alle miteinander verbunden. Jeder, ganz egal wie ... mehr auf puenktchenyoga.com

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  Bald schon ist es wieder so weit: Halloween naht. Da wir in diesem Kurs auf Weltreise sind, werden wir demnächst in das Geburtsland von Halloween reisen.Die Planung ist fast fertig – ich freue mich schon. Für diesen Tag habe ich eine Geschichte parat und viele Halloween-Asanas. Eine davon stelle ich euch heute vor. Die Geschichte dazu ... mehr auf kiyokinderyoga.wordpress.com

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Meine Yogakinder mögen die Glückspunkt-Methode für Kinder sehr gerne und wenden sie auch zuhause an- ist das nicht super!... mehr auf kiyokinderyoga.wordpress.com

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Gestern im Büro, als ich gerade dabei war meine „don’t forget – post-it’s“ abzuarbeiten, fiel mir ein Spiel ein, das wir früher oft gespielt haben. Die Namen bekannter Menschen wurden…... mehr auf puenktchenyoga.com

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Asana ist ein Sanskrit Wort und heißt „Sitz“. Nach Patanjali ist Asana die dritte Stufe auf dem achtgliedrigen Pfad des Yoga. Heutzutage sind die Körperübungen damit gemeint. Sie wurden entwickelt, um beim Meditieren besser sitzen zu können. Wenn der Körper zwickt, kann der Geist nicht zur Ruhe kommen. Meine Yogalehrer-Ausbildung basierte auf klass... mehr auf kiyokinderyoga.wordpress.com

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Im vergangenen Jahr konnte ich nicht viel Kinderyoga unterrichten. Statt dessen gab es viel Zeit „mein“ Kinderyoga zu reflektieren und zu hinterfragen. Wie hat sich mein Kinderyoga im Laufe der Zeit verändert? Was habe ich dazu genommen, was weggelassen – und warum? Was haben mich die Kinder gelehrt? Einiges habe ich bereits notiert und alpha... mehr auf kiyokinderyoga.wordpress.com

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Vor einigen Wochen habe ich diesen Beitrag   im Fernsehen gesehen. Die Dokumentation über Farben ist sehr interessant und hat mich inspiriert, eine Kinderyogastunde mit dem Stundenthema „Farben“ vorzubereiten. namaste Mit einem freundlichen Lächeln begrüßen wir uns. Anschließend setzen sich die  Kinder in einem bequemen Sitz und stellen... mehr auf puenktchenyoga.com

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Es gibt drei häufige Fehler, die sich gerne ins Familienyoga schleichen und für Frust oder Enttäuschung sorgen können. Dabei ist Familienyoga eine wunderbare Möglichkeit, gemeinsam Zeit zu verbringen, Bewegung spielerisch zu entdecken und kleine Ruheinseln in den Alltag zu integrieren. Lies hier mehr dazu, warum Yoga mit Kindern anders und ein alte... mehr auf yogastern.wordpress.com

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Ein neues Spiel im Downloadshop: Advents-, Weihnachtsspiel für Kinderyoga... mehr auf kiyokinderyoga.wordpress.com

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Meine Kinder lieben Yoga. Warum? Weil es so lustig ist. Daher mache ich es neuerdings an manchen Tagen gleich zwei Mal: Morgens ganz entspannt nur für mich. Und nachmittags mit einem Kind oder mehreren. Eine super schöne Sache um gemeinsam Zeit zu verbringen. Und sehr, sehr lustig… Tatsächlich fühlte ich auch in der allerersten Yogastunde [...]... mehr auf wasfuermich.de

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Wann machen wir die Stilleübung? Diese Frage wird immer häufiger gestellt- die Kinder brauchen wohl zur Zeit sehr viel Ruhe und Entspannung. Schon seit einiger Zeit überlege ich, wie ich die Tradition meiner klassischen Hatha- Yogalehrer- Ausbildung ins Kinderyoga einbringen könnte. Nach dieser Tradition wiederholt man die Asanas dreimal und verwei... mehr auf puenktchenyoga.com

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Wenn Ihnen die Kosten für Yoga mit Kindern zu hoch sind, können Sie Yoga auch zu Hause mit Ihrem Kind üben. 11 phantasievolle Yoga Übungen für Kinder. Ihr Yoga Kurs mit Kindern für zu Hause In diesem Beitrag werden Sie viele Bilder sehen. Innere Bilder, keine echten Aufnahmen von Yoga Übungen. Daher ist Ihre Phantasie ... mehr auf elternlebenleichter.com

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Asana ist ein Sanskrit Wort und heißt „Sitz“. Nach Patanjali ist Asana die dritte Stufe auf dem achtgliedrigen Pfad des Yoga. Heutzutage sind die Körperübungen damit gemeint. Sie wurden entwickelt, um beim Meditieren besser sitzen zu können. Wenn der Körper zwickt, kann der Geist nicht zur Ruhe kommen. Meine Yogalehrer-Ausbildung basierte auf klass... mehr auf puenktchenyoga.com

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Im vergangenen Jahr konnte ich nicht viel Kinderyoga unterrichten. Statt dessen gab es viel Zeit „mein“ Kinderyoga zu reflektieren und zu hinterfragen. Wie hat sich mein Kinderyoga im Laufe der Zeit verändert? Was habe ich dazu genommen, was weggelassen – und warum? Was haben mich die Kinder gelehrt? Einiges habe ich bereits notiert und alpha... mehr auf puenktchenyoga.com

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Vor einigen Wochen habe ich diesen Beitrag   im Fernsehen gesehen. Die Dokumentation über Farben ist sehr interessant und hat mich inspiriert, eine Kinderyogastunde mit dem Stundenthema „Farben“ vorzubereiten. namaste Mit einem freundlichen Lächeln begrüßen wir uns. Anschließend setzen sich die  Kinder in einem bequemen Sitz und stellen... mehr auf kiyokinderyoga.wordpress.com