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Wärme, die heilt: Warum die Hot-Stone-Massage Körper und Seele gut tut 05.04.2025 21:02:11

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Die Hot-Stone-Massage ist weit mehr als ein Wellness-Trend – sie ist eine uralte Methode, die Körper und Geist in Einklang bringt. Bei dieser besonderen Technik werden glatte, erhitzte Basaltsteine auf den Körper gelegt und in fließenden Bewegungen zur Massage verwendet. Doch was macht die Hot-Stone-Massage eigentlich so gesund? Zunächst ist die... mehr auf wellnessino.ch

Gesund mit der Trampolin Therapie 24.06.2023 06:38:51

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Die Trampolin-Therapie bietet vielfältige Vorteile für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Mit gezielten Übungen auf einem Mini-Trampolin können Sie Ihre Gelenke schonen, Muskeln kräftigen, das Herz-Kreislauf-System stärken und Stress abbauen. Starten Sie mit leichten Übungen und steigern Sie nach und nach Intensität und Dauer des Trainings. Konsu... mehr auf diegesundeseite.com