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Mittwoch 24.04.2019 16:59:06

leben bonsai-tiger psycho-somatik kleine schritte destruktives verhalten erinnerungen grenzen betreuung beziehungen/kontakte
Buchbinderei war heute sehr anstrengend – ausschließlich Sachen zuschneiden. Das ist in so einer halb gebückten Haltung, was vor allem auf Dauer dann schlaucht. Danach konnte ich mich kaum noch rühren, aber immerhin hab ich tatsächlich alles zugeschnitten bekommen. In … We... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Dienstag 23.04.2019 17:40:40

leben psycho-somatik kleine schritte destruktives verhalten erinnerungen grenzen betreuung beziehungen/kontakte
Ich musste heute in die Bücherei und wollte dort auch ein paar Hörbücher ausleihen, da das mit der Fahrt aber nicht so wie geplant geklappt hat, war ich da arg spät und hab eher einfach in 10 Minuten alles was … Weiterlesen →... mehr auf alles-nur-psychisch.com

gut 22.04.2019 12:45:42

leben psycho-somatik kleine schritte destruktives verhalten erinnerungen grenzen beziehungen/kontakte
Ich hatte etwas Angst – 5 freie Tage am Stück. Es war auch gut, dass ich für Samstag was organisiert hatte. Denn so lief es ziemlich gut. Klar gab es ab und an kurze! Phasen, in denen mich die Zukunftsangst … Weiterlesen →... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Samstag 20.04.2019 19:09:34

leben psycho-somatik kleine schritte destruktives verhalten erinnerungen grenzen
Mit MissMutig in die Stadt gefahren und den Vertrag für die Radboxen eingeworfen. Termin in der Stadt war dann heute aber nicht so clever – da war die Hölle los. Wieder daheim war ich dann so überdreht, dass ich mich … Weiterlesen →... mehr auf alles-nur-psychisch.com

freie Tage 18.04.2019 19:49:32

leben bonsai-tiger kleine schritte destruktives verhalten erinnerungen beziehungen/kontakte
Heute starten die freien Tage – wirklich viel gemacht hab ich auch nicht. Viel gestrickt, Bonsai-Tiger-Kuscheln und mich durch die neue Produkttest-Plattform gewurstelt. Außerdem nach neuem Lesestoff und Hörbüchern gesucht. Etwas, was ich schon lange vor mir hergeschoben hab. Vor … ... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Mittwoch 17.04.2019 16:00:22

leben bonsai-tiger psycho-somatik kleine schritte destruktives verhalten erinnerungen grenzen beziehungen/kontakte
Heute erfahren, dass Buchbinderei morgen ausfällt. Fünf freie Tage am Stück sind aber definitiv zu viel für mich grad. Also versuche ich für Samstag irgendwas zu organisieren. Aber immerhin – Buchbinderei lief heute ganz gut, die Pause danach war etwas … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Dienstags-Frei 16.04.2019 19:51:16

leben kleine schritte destruktives verhalten erinnerungen beziehungen/kontakte
Heute hatte ich frei – und das war gut so. Allerdings war ich gestern und heute irgendwie ständig auf Freitag/Samstag eingestellt. Viel gestrickt, ansonsten nicht wirklich viel gemacht. Bisserl Wohnung und Kühlschranktetris, weil von R. wieder ein Carepaket kam und … We... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Montag 15.04.2019 17:38:57

leben psycho-somatik kleine schritte destruktives verhalten erinnerungen betreuung beziehungen/kontakte
Buchbinderei war heute superbäh. Fing schon damit an, dass mir unterwegs einfiel, dass ich den Einkaufszettel leider zu Hause liegen gelassen habe. Den konnte ich dann in der Klinik noch soweit rekonstruieren (meine Zettel sind ja immer auf den Cent … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Sonntag 14.04.2019 15:50:16

leben psycho-somatik kleine schritte destruktives verhalten erinnerungen betreuung beziehungen/kontakte
Sehr lange nach Rankhilfen gesucht, Anleitungen durchgelesen und hin und her überlegt, wie ich es jetzt machen kann und will. Kann mir morgen aber einen Maschendrahtzaunrest abholen, also werde ich es wohl mit Pflanzstäben und diesem machen. Ansonsten für morgen … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Samstag 13.04.2019 19:01:42

leben bonsai-tiger psycho-somatik kleine schritte destruktives verhalten erinnerungen grenzen beziehungen/kontakte
War wohl doch etwas viel die letzten beiden Tage. Aber ich musste heute ja nichts tun und mich auch um niemanden (außer mir) kümmern – worüber ich heute sehr froh war. Also viel gestrickt (und ich schaffe es immer und … Weiterlesen →... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Mittwoch 10.04.2019 18:16:50

leben psycho-somatik kleine schritte destruktives verhalten erinnerungen grenzen beziehungen/kontakte
Solange ich nicht auf Menschen treffe und nichts tun muss, geht es ganz gut. Ist nur leider nicht gut möglich so im Alltag. Zum einen sind es tatsächlich das Treffen auf Menschen – irgendwie finde ich das aktuell so extrem … Weiterlesen →... mehr auf alles-nur-psychisch.com

freier Dienstag 09.04.2019 18:31:13

leben bonsai-tiger krisenmodus psycho-somatik kleine schritte destruktives verhalten erinnerungen grenzen beziehungen/kontakte
Es war gut, dass ich heute frei hatte. Ich hab auch jeglichen Kontakt gemieden (nur den Anruf vom Verkäufer hätte ich angenommen, aber der hat nicht angerufen – grummel), Türklingel ignoriert und bis auf kurz mit meinem Nachbarn kein Wort … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Montag 08.04.2019 18:15:17

leben krisenmodus psycho-somatik kleine schritte destruktives verhalten erinnerungen grenzen betreuung beziehungen/kontakte
Buchbinderei war  – naja. Seit die Schneide repariert wurde, schneidet sie lange Stücke leider ca 1mm zu kurz – und das nervt tierisch, weil dann alles irgendwie nicht mehr richtig passt. Ursache ist vermutlich das getauschte Messer, da das wohl … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Sonntag 07.04.2019 16:51:43

leben psycho-somatik kleine schritte destruktives verhalten erinnerungen beziehungen/kontakte
Verschiedene Strickmuster ausprobiert (und tatsächlich zum erstemal das original vom Calorimetry – sieht in natura besser aus als auf den Bildern und wenn man das Muster auf der Hin- und Rückreihe strickt ist es halt auf beiden Seiten, dafür ist … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Samstag 06.04.2019 17:34:16

leben psycho-somatik kleine schritte destruktives verhalten erinnerungen beziehungen/kontakte
Endlich ist das Wasserkissen angekommen – ich fing ja schon an zu glauben, dass es gar nicht mehr kommt. Also versucht die ideale Füllmenge rauszufinden. Die heutige Nacht wird dann zeigen, ob ich damit recht hab oder doch noch anpassen … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com

WMDEDGT 04/19 05.04.2019 19:12:46

leben krisenmodus psycho-somatik kleine schritte destruktives verhalten erinnerungen grenzen betreuung beziehungen/kontakte
Frau Brüllen fragt wieder: „Was machst du eigentlich den ganzen Tag?“ 8:00 Uhr: nachdem ich mich seit drei Stunden eher rumwälze und dann doch immer wieder mal kurz einschlafe, endlich aufgestanden. 9:00 Uhr: das erste Mal das Tiroler Muas versemmelt … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Donnerstag 04.04.2019 18:00:24

monster des alltags leben bonsai-tiger krisenmodus psycho-somatik kleine schritte destruktives verhalten erinnerungen grenzen betreuung beziehungen/kontakte
Mühsam ist es grad. Sehr mühsam. Ja ich kriege es hin, Skills greifen und ein Stopp setzen, wenn die Gedanken wieder mit der Frage beschäftigt sind, wie es denn weitergehen soll, wenn… (Gerichtsentscheid kommt, Fahrtkosten wegfallen, sich das mit dem … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Mittwoch 03.04.2019 18:15:44

leben krisenmodus psycho-somatik kleine schritte destruktives verhalten erinnerungen beziehungen/kontakte
Der „Lieblingslieferdienst“ kam, hatte aber die falsche Maske dabei, weshalb dann alles wieder zurück ging. Immerhin hab ich den Versorger auch erreicht und weil es deren Fehler war, schickt sie sie jetzt doch so raus mit frankiertem Rückumschlag, denn nochmal … Weit... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Dienstag 02.04.2019 18:08:17

leben krisenmodus psycho-somatik kleine schritte destruktives verhalten erinnerungen grenzen betreuung beziehungen/kontakte
Wäsche. Insgesamt 5 Maschinen und 3 Trocknerladungen, der Rest hängt an der Leine. Im Anschluss den Hilfeplan für die Verlängerung der ambulanten Betreuung durchgegangen und unterschrieben. Danach war ich erstmal alle. Daher gab es nur kalt zu Mittag und gleich … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Start in die Woche 01.04.2019 17:43:42

leben krisenmodus psycho-somatik kleine schritte destruktives verhalten erinnerungen grenzen betreuung beziehungen/kontakte
Buchbinderei war heute ganz gut – hab endlich den einen Karton, den ich mal von Aldi mitgenommen habe und der seitdem der absolute Lieblingsschlafplatz des Wirbelwinds ist, etwas gekürzt (so steht er im Regal nicht mehr über) und optisch an … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Sonntag 31.03.2019 17:58:40

leben bonsai-tiger psycho-somatik kleine schritte destruktives verhalten erinnerungen beziehungen/kontakte
Irgendwie erst spät aufgestanden heute – schnell Erdbeeren gefrühstückt und dann hat mich MissMutig eingesammelt. Zurück war ich dann kurz nach Mittag, was ganz gut war. Erstmal den Bärlauch umgetopft und die Himbeere ausgebuddelt und zum Abholen eingepackt. Der wurde … Wei... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Samstag 30.03.2019 19:45:58

leben psycho-somatik kleine schritte destruktives verhalten erinnerungen beziehungen/kontakte
Gemütlicher Vormittag und dann am späten Vormittag mit MissMutig los gezogen. War wie immer toll und wir sehen uns defintiv zu selten und brauchen ewig um uns wenigstens wieder auf den aktuellen Stand zu kriegen. Späteren Nachmittag waren ich dann … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com

freitags-dies-und-das 29.03.2019 15:40:42

leben bonsai-tiger psycho-somatik kleine schritte destruktives verhalten erinnerungen grenzen betreuung beziehungen/kontakte
Bestätigungsmail von der Wohnungsbaugenossenschaft bekommen. Dort habe ich mich für einen Fahrradstellplatz beworben, den ich, sollte ich ihn kriegen, auch dauerhaft anmieten würde. ***** Heute ist ein komischer Tag – schnell gereizt, überfordert, unruhig, aber Ablenken klappt einigermaßen. Da ich … ... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Donnerstag 28.03.2019 15:35:03

leben krisenmodus psycho-somatik kleine schritte destruktives verhalten erinnerungen betreuung
Lieferung von Zooplus war heute ein Desaster: die Hälfte kaputt. Ist halt auch nicht clever Plastikteile und Keramiksachen mit 24 Kilo Streu zu verschicken – da ist irgendwie klar, dass das nicht gut gehen kann. Fotos sind gemacht und weggeschickt … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Mittwoch 27.03.2019 18:18:55

leben krisenmodus psycho-somatik kleine schritte destruktives verhalten erinnerungen beziehungen/kontakte
Der Blog ist down und ich hoffe, dass er bald wieder online ist.   Buchbinderei heute war – ok. Aber ich merke auch, dass ich angespannter bin.   Danach ging es zur Physio – die war heute früher. Schwerpunkt Schulter, … Weiterlesen →... mehr auf alles-nur-psychisch.com

wie es ist 26.03.2019 10:15:51

leben therapie krisenmodus psycho-somatik kleine schritte destruktives verhalten erinnerungen grenzen betreuung beziehungen/kontakte
Seit Tagen bin ich an diesem Beitrag. Schon seit dem Beitrag über das neue Medikament und dass es mir gut geht damit. Also noch vor der letzten Krise wegen des Rades. Nicht weil ich ihn besonders formulieren will oder ähnlichem, … Weiterlesen →... mehr auf alles-nur-psychisch.com

montags-dies-und-das 25.03.2019 17:55:53

leben psycho-somatik kleine schritte destruktives verhalten erinnerungen betreuung beziehungen/kontakte
Leider noch keine Antwort bezüglich Werkstatt fürs Rad – und ja es macht mich nervös und tut mir nicht gut, aber nun denn. Nachgefragt hab ich, also erstmal abwarten. ***** Buchbinderei war ganz ok heute, anstrengend, aber ok. ***** Mit … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Sonntag 24.03.2019 19:40:51

leben krisenmodus psycho-somatik kleine schritte destruktives verhalten erinnerungen grenzen beziehungen/kontakte
Heute war das mit dem Ablenken schon schwieriger, also stand ich mittags vor der Wahl entweder Balkon misten oder nähen. Ich entschied mich fürs nähen. Dazu muss man sagen – ich nähe nicht gern. Also mit Maschine. Aber ich hab … Weiterlesen →... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Samstag 23.03.2019 19:54:17

leben psycho-somatik kleine schritte destruktives verhalten erinnerungen beziehungen/kontakte
Soweit alles in Ordnung. Ablenken klappt soweit ganz gut. Auch wenn ich nie verstehen werde, warum manche Menschen beim Scrabbeln (online) immer nebenher chatten möchten und noch weniger verstehe ich die Typen (und bisher waren das bei mir halt immer … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com

grr 22.03.2019 17:19:42

leben krisenmodus psycho-somatik kleine schritte destruktives verhalten erinnerungen grenzen betreuung beziehungen/kontakte
Ich sollte nicht schreiben, dass es mir gut geht. Echt nicht. Erst Rad, dann Kette, gestern krachte plötzlich das Bett – beim ins Bett gehen. Heute also mit Betreuer statt in die Wohnung wieder Grund zu kriegen (was geplant war) … Weiterlesen →... mehr auf alles-nur-psychisch.com

stolpern 20.03.2019 14:53:29

leben krisenmodus psycho-somatik kleine schritte destruktives verhalten erinnerungen grenzen beziehungen/kontakte
Buchbinderei war heute ok, danach weiter mit dem Rad zur Physio – war auch ok. Danach wollte ich das Rad zum Stellplatz fahren – und plötzlich geht die Motorunterstützung nicht mehr – ein Schraubenschlüssel blinkt, der Akku plötzlich auf Null … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com

neues Medikament 19.03.2019 17:22:09

leben therapie psycho-somatik kleine schritte destruktives verhalten erinnerungen beziehungen/kontakte
Ich schreibe viel vom neuen Medikament. Hier will ich kurz schreiben um was es dabei geht. Schon länger ist bei mir eine Nebenniereninsuffizienz diagnostiziert. Deshalb nehme ich dauerhaft Hydrocortison. Damit wurden die Symptome deutlich gemildert. Seit Januar nehme ich nun … ... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Wochenstart 18.03.2019 19:19:26

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Buchbinderei war ganz ok heute.  Auch angesprochen ob ich eventuell von Mo auf Di wechseln kann (weil das mit dem Betreuungstermin besser wäre, das klappt fahrtechnisch montags nicht immer) und erstmal so verblieben, dass ich das so nutze, wie es … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Samstag 16.03.2019 18:32:18

leben psycho-somatik kleine schritte beziehungen/kontakte
Vormittags versucht den Vermieter zu erreichen, wann er denn heute kommen will. Nach ner ganzen Weile ihn auch erreicht, Zeit zwischen 13 und 16 Uhr ausgemacht (er wollte den Kühlschrank gegen eins abholen, dann den neuen holen, weil er den … Weiterlesen &#... mehr auf alles-nur-psychisch.com

freitags-dies-und-das 15.03.2019 18:40:51

leben psycho-somatik kleine schritte destruktives verhalten erinnerungen beziehungen/kontakte
Das verschollene Paket ist heute zu mir zurückgekommen – weil es nicht abgeholt wurde. Meine Nachricht an die Käuferin war vielleicht nicht ganz so freudig, wie sie sich das dachte. Nächste Woche also neuer Versuch – und wenn sie es … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com

dies und das 14.03.2019 16:07:47

leben psycho-somatik kleine schritte destruktives verhalten erinnerungen beziehungen/kontakte
Buchbinderei fiel heute aus, was ich gestern erfahren hab. Mittags ging es dann mit Betreuer zum Einkaufen. Danach fuhren wir bei einem Foodshare-Regal vorbei, was diesmal sehr erfolgreich für mich war, im Anschluss noch Apotheke das letzte Medikament abholen und … Weiterle... mehr auf alles-nur-psychisch.com

so müde 13.03.2019 15:54:26

leben bonsai-tiger psycho-somatik kleine schritte destruktives verhalten erinnerungen beziehungen/kontakte
Morgens Buchbinderei – heute ein sehr mühsamer Tag – mit fast nur Zuschneiden (das geht sehr sehr sehr auf den Rücken). Entsprechend fertig zog ich dann von dort los – Richtung Physio. Davor hatte ich  eine Stunde Pause, in der … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com

dienstags 12.03.2019 17:44:06

leben psycho-somatik kleine schritte destruktives verhalten erinnerungen beziehungen/kontakte
Buchbinderei lief heute gut. Auch wenn es nervte, dass immer wieder jemand die Tür offen ließ. ***** Danach war geplant erstmal das bestellte Shirt abzuholen, bevor es zurück geschickt wird, dann brauchte ich noch ein paar Kleinigkeiten – unter anderem … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Sonntag 10.03.2019 16:53:44

leben psycho-somatik kleine schritte destruktives verhalten erinnerungen beziehungen/kontakte
Heute war es besser, ein gemütlicher, ruhiger Tag – und ein stürmischer, wie gestern auch schon. Von daher ging so mancher Gedanke ans Rad, das zum ersten Mal im Freien steht und hoffentlich diese massiven Böhen gut übersteht.  ... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Freitag 08.03.2019 18:42:42

leben psycho-somatik kleine schritte destruktives verhalten erinnerungen betreuung beziehungen/kontakte
Irgendwie ein durchwachsener Tag. Betreuungstermin war anstrengend und mühsam – es ist halt grad viel und dadurch, dass wir grad auch ein bisschen umstrukturieren schaffen wir nicht alles.  Aber die Umstrukturieren ist notwendig – denn so wie es jetzt ist … Weiterlese... mehr auf alles-nur-psychisch.com