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Das Bemerken 02.12.2025 17:29:25

#achtsam aufmerksamkeit lernen verã¤nderung achtsamkeit kaffee-gesprã¤che selbstmanagement entscheidungen video das bemerken allgemein bewegen tun haltung #das bemerken pausieren interview achtsam #menschlich stã¤rkungs-minuten-champ klarheit entspannung energie #selbstfã¼rsorge dranbleiben menschlich #verletzlich #sanft selbstfürsorge lã¶sung sanft #aufmerksamkeit verletzlich lernzone
So wertvoll und so häufig unterschätzt Heute wollte ich eine Pause machen. Eigentlich war der Beschluss klar: weg vom Schreibtisch, weg vom Notebook, Pause! Und fast wäre es doch passiert, dass ich kleben geblieben wäre. Dieses leise alte Muster: „Nur noch schnell … gleich … sofort …“ Und plötzlich ist eine Stunde vorbei. Nur: Ich habe es bemerk... mehr auf jutta-held-impulseblog.de