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Lauf zwei der Duisburger Winterlaufserie – und das bei frühlingshaften Temperaturen: Das ließen sich Jenny Laschet und Thomas Schrörs-Runo nicht zweimal sagen und waren auch auf der 15 KM-Runde schnell dabei. Die dritte im Bunde, Nicole Jenner, ging Job-bedingt nicht an den Start. Bei beiden stoppte die Uhr nach 1:08 h, auch wenn sie getrennt... mehr auf seidenraupen.wordpress.com

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Um genau 11.30 Uhr am heutigen Samstag fällt der Startschuss in ein ereignisreiches Wochenende für die Seidenraupen. Dann nämlich startet „Ragnar Wattenmeer“ – jener Staffellauf, bei dem die Läufer von Hamburg nach Sankt Peter Ording entlang der Nordseeküste laufen. Steife Brise von vorne?! Sehr wahrscheinlich. Mit dabei ist unser... mehr auf seidenraupen.wordpress.com

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Starker Auftritt von Jenny Laschet beim Bear Trail in Flandern / Belgien. Nach 16 Kilometern (inkl. 330 Höhenmetern), der „Sprint“-Distanz bei dem Trail-Event in und um S’Gravenvoeren, kam sie nach 1:24:29 h auf den dritten Platz (Gesamt-36.). Ein Ausrutscher auf einem besonders matschigen Part der Strecke raubte ihr nicht nur Kra... mehr auf seidenraupen.wordpress.com

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Jenny Laschet hat beim Citylauf in Grevenbroich mit 20:31 min eine neue persönliche Bestzeit aufgestellt und auch den Vereinsrekord nach oben geschraubt. Das gesteckten Ziele hat die 27-Jährige damit voll erfüllt. Mit ihrer Zeit war sie zweitschnellste Frau und Gesamt-20.. Begleitet wurde sie von ihrem Coach Thomas Schrörs-Runo, der eine Sekunde sp... mehr auf seidenraupen.wordpress.com

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Mit Bestzeiten haben sich die Seidenraupen beim Berliner Halbmarathon präsentiert. So hat Nici Hölters ihre bisherige PB auf 1:50:09 h geschraubt. „Ich fand Berlin 🐻 wunderbar. Endlich durfte man wieder mit Startnummer und vielen Teilnehmern an der Startlinie stehen und im Ziel noch etwas Zeit verbringen. Das Ziel, unter 1:50 zu bleiben, hat ... mehr auf seidenraupen.wordpress.com

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Nach drei Monaten mit vielen Kursstunden an den Wochenenden, zwei schriftlichen und einer praktischen Prüfung hat Thomas Schrörs-Runo die DOSB-Lizenz als „Trainer-C Leistungssport“ vom Leichtathletik Verband Nordrhein erhalten. „Damit schlagen die Seidenraupen ein neues Kapitel auf, denn erstmals steht ihnen ein lizensierter Train... mehr auf seidenraupen.wordpress.com

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Ist das bitter: Beim Hamburg-Marathon haben sowohl Florian Borst zur Sub3 (Finish bei 3:00:06 h), als auch Lisa Femers zur Sub4 (4:00:09 h) nur Sekunden gefehlt. Natürlich überwog, wie auch bei Daniela Neumeyer (5:16:43 h), die Freude über das Finish im hohen Norden, ärgerlich ist dieser gefühlte Wimpernschlag aber schon (man erinnere sich an Akis ... mehr auf seidenraupen.wordpress.com

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Nächster Coup der Seidenraupen: Thomas Schrörs-Runo hat einen langjährigen Vertrag beim Endurance-Squad der Seidenraupen Krefeld unterschrieben. Das Ziel beider Seiten ist klar: Erfolgreich und mit Spaß in den Backen durch Krefeld und die Region pesen. Zudem soll er die älteren Raupen zu Höchstleistungen animieren. „Wir sind froh, dass sich T... mehr auf seidenraupen.wordpress.com

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Der Aspahlt glühte, und demnach auch die Sohlen unserer Starter bei den Marathons in Düsseldorf und Hamburg. Gerade ersterer zog die Aufmerksamkeit auf sich, fand er doch nach fünf Jahren Pause endlich wieder statt. Entsprechend hoch waren die Erwartungen der Organisatoren, die mit einem klasse Starterfeld (darunter Esther und Hendrik Pfeiffer, Flo... mehr auf seidenraupen.wordpress.com

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Benjamin Kaufmann hat den Brunnenlauf des SV Sonsbeck für einen neuen Vereinsrekord über 10 Kilometer genutzt. Der 20-Jährige ließ sich auf den vier 2,5 Kilometer langen Runden von zahlreichen Assen ziehen und war schließlich nach 34:29 min als 16. im Ziel (7. MHK). Damit hat er seine persönliche Bestzeit um ganze 44 Sekunden verbessert – [&#... mehr auf seidenraupen.wordpress.com

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Es läuft: Beim Runschnellweg, dem legendären Nachtlauf zwischen Essen und Mülheim, haben unsere schnellen Mädels wieder aufhorchen lassen. Jenny Laschet holte auf der ehemaligen Bahntrasse über zehn Kilometer in genau 44 Minuten den zweiten Platz und durfte sich auch über den Sieg in der weiblichen Hauptklasse freuen. Und nur kurze Zeit später R... mehr auf seidenraupen.wordpress.com

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Hossassa, das riecht nach einer Aufgabe: In wenigen Tagen fällt der Startschuss für die offizielle Mammutmarsch Around-the-World Challenge, einem Covid-konformen Mammutmarsch-Event. Gemeinsam versuchen die Teilnehmer – rund 2000 – an einem Wochenende 40.070 KM zu erwandern. Das ist die Strecke ein Mal um den gesamten Globus – und ... mehr auf seidenraupen.wordpress.com