stilte herfst vergankelijkheid hsp bezinning zachtkracht licht welzijn gevoeligheid innerlijke kracht herkenning beweging resonantie inzicht adem introspectie ochtendgloren ruimte 2025 acceptatie
... mehr auf catherineboone.blogspot.com

innerlijk balans verbinding natuur 2025 meditatie eenvoud adem rust verbondenheid vertrouwen beweging aarde oorsprong gids ritme harmonie stilte dankbaarheid hsp
... mehr auf catherineboone.blogspot.com

mammal damhert amsterdamse waterleidigduinen dama dama rennend running awd beweging foto van de maand mei 2015 fvdm fallow deer zoogdier uncategorized
Terwijl ik rustig tegen een boom aanzit in het duin, luisterend naar alle vogeltjes die de lente in hun bol hebben, zie ik van alles. In de verte lopen reeën, net iets achter mij hoor ik dat de damherten dichterbij komen en om de zoveel tijd zie ik mensen langslopen. De herten schrikken van enkele […]... mehr auf petermaris.wordpress.com

stilte herinnering lente vertrouwen haiku beweging vogelvlucht thuiskomen poëzie loslaten contemplatie rust horizon adem natuur seizoenen 2025 geheim migratie verlangen
Reflectieve Poëzie over Vogeltrek, Seizoenen en Innerlijke Rust ... mehr auf catherineboone.blogspot.com

nieuws lichaamsbeweging bdnf brein beweging
Wetenschappers hebben vastgesteld dat kort en intensief bewegen de productie van de BDNF (=brain-derived neurotrophic factor) flink kan verhogen. BDNF is een eiwit dat de hersencellen tegen achteruitgang beschermt en het geheugen bevordert. Hierdoor kan het risico op dementie en alzheimer worden verlaagd. Fietsen en intervaltraining met hoge int... mehr auf ahealthylife.nl

elementen lijfelijkheid ziel hsp zintuigen harmonie ritme aarde lichaam beweging adem bloei levenskracht wind rust verbondenheid natuurpracht eenheid seizoenen 2025
... mehr auf catherineboone.blogspot.com

nieuws beweging koffie
Onderzoekers aan de Universiteit van Californië in San Francisco ontdekten dat het drinken van een latte het aantal stappen per dag kan verhogen, waarbij koffiedrinkers gemiddeld 1.000 extra stappen liepen. In een gerandomiseerde studie van twee weken met 100 volwassen vrijwilligers, die continu ECG-apparaten droegen, werden cafeïne-inname, bewe... mehr auf ahealthylife.nl

sport slaapproblemen slaapkwaliteit nieuws melatonine beweging nachtrust
Slapeloosheid is een veelvoorkomend probleem dat een groot deel van de bevolking parten speelt. Uit een recent 10-jarig internationaal onderzoek onder 4.399 volwassenen, gepubliceerd in het wetenschappelijk tijdschrift BMJ Open, komt naar voren dat de oplossing eigenlijk heel eenvoudig kan zijn: regelmatig bewegen. De studie toont aan dat mensen... mehr auf ahealthylife.nl

hoop ochtend vertrouwen beweging groei stilte herstel verandering diepte licht vrijheid leegte natuur 2025 tijd ruimte rust transformatie vogel adem
... mehr auf catherineboone.blogspot.com

index pensioen markt beleggen up leef bear portfolio emotie sparen portefeuille volatiliteit mannen vrouwen pull markten traden geld aex pensioensparen inkomen opties beweging down verdien uitgaven beurs
Vrouwen benaderen beleggen nu eenmaal anders Vrouwen komen andere obstakels tegen dan mannen, wanneer het op beleggen aankomt. Even kort door de bocht hebben vrouwen toch vaak iets minder spaargeld. Dit komt vooral doordat er ook anno nu nog veel vrouwen thuisblijven om voor de kinderen te zorgen, ondanks het groeiend aantal gezinnen waar werk e... mehr auf budgetdivamagazine.com

blue monday microbioom chronische ontsteking vitamine d sint-janskruid saffraan tips en trucs mindafulness mediteren sociaal contact beweging omega 3 natuurlijke alternatieven depressie
Het was pas weer Blue Monday, oftewel de meest depressieve dag van het jaar. Veel mensen weten niet dat dit in werkelijkheid een marketingverzinsel was van een reclamebureau om zonvakanties aan de man te brengen. Toch zijn er in deze donkere tijd van het jaar relatief veel mensen die last hebben van een winterdip en ... ... mehr auf ahealthylife.nl

tijd leven 2025 chaos snelheid flow vetraging mensen rust adem rivier bewustzijn reflectie beweging vergankelijkheid momenten harmonie stilte ritme drukte
... mehr auf catherineboone.blogspot.com

nieuws beweging brein hersenen geheugen
Ons brein is een wonderbaarlijk orgaan dat constant in ontwikkeling blijft. Wat veel mensen niet weten, is dat lichaamsbeweging een van de krachtigste manieren is om je hersenen te stimuleren. Een recent onderzoek van de Universiteit van Zuid-Australië toont nu aan dat alle soorten beweging, van een rustige wandeling tot intensieve training, een... mehr auf ahealthylife.nl

spoor reizen ontmoeting stad station stilte herinnering ritme architectuur perron beweging vertrek aankomst melancholie landschap dromen verwachting tijd 2025 verbinding
... mehr auf catherineboone.blogspot.com

lichaamsbeweging nieuws alzheimer bewegen beweging geheugen
Kan lichaamsbeweging helpen bij het voorkomen van de ziekte van Alzheimer? Uit een groot internationaal onderzoek blijkt dat mensen die regelmatig intensief sporten een lager risico hebben op het ontwikkelen van de ziekte van Alzheimer. Voor het onderzoek is gekeken naar data van bijna 2,1 miljoen volwassenen zonder geheugenproblemen. De onderzo... mehr auf ahealthylife.nl