frankfurt marathon marathon laufen berlin-marathon
Berlin ist tot, es lebe Frankfurt... mehr auf rtirol.wordpress.com

frankfurt marathon marathon wettkampf berlinmarathon
Neue Ziele braucht der Mensch. Ich habe ein Neues, ich plane in Berlin oder Frankfurt nochmals odenlich Gas zu geben.… Weiterlesen Nur mehr ein Highlight pro Jahr... mehr auf rtirol.wordpress.com

hamburg marathon berlin-marathon lauftraining marathon frankfurt marathon
Das Grobprogramm steht und ist mehr-/ oder weniger (Berlin) fix.… Weiterlesen Via Hamburg nach Berlin oder Frankfurt... mehr auf rtirol.wordpress.com

marathonschema hardloopschema annemerel runninglau intervaltraining frankfurt marathon marathontraining hardlopen marathon frankfurt runnersworld trainingsverslag
Daar is'tie dan: de aftrap van de trainingen voor mijn derde Marathon. Mocht je het gemist hebben (mijn posts op Instagram en over de titel heen lezen) ik ga de Marathon in Frankfurt lopen op 28 oktober aanstaande. Waarom nog een Marathon? Ja, dat is een goede. Ik heb mij eigenlijk laten overhalen door mijn [...] Het bericht ... mehr auf fitfunrun.com

trainingsverslag runnersworld fitfunrun marathontraining hardlopen marathon frankfurt marathon training hardloopschema
Zondagavond 21.00 uur. Ik ben nog net op tijd om mijn vakantie-deadline van één blog in de week te delen. Afgelopen week was ik op roadtrip door Duitsland & Zwitserland. Ik had mijn laptop wel mee genomen, maar ik ben er gewoonweg niet aan toegekomen om te schrijven. Ik was aan het genieten. Wat heb [...] Het bericht ... mehr auf fitfunrun.com

hardlooptraining asics marathon schema zwarte woud marathon training frankfurt marathon hardlopen trainingsverslag
Om de 2 weken deel ik mijn Frankfurt Marathon-trainingsverslagen. Voor mijzelf vind ik het leuk om dit bij te houden, af te tellen en terug te kijken hoe ver ik al gekomen ben. En natuurlijk hoop ik, door dit online te delen, jullie te motiveren met mijn verhalen!  Week 2 / 13 augustus - 19 [...] Het bericht ... mehr auf fitfunrun.com

trainingsverslag marathon frankfurt hardlopen frankfurt marathon road to frankfurt
Op het moment van schrijven (zondag 16 september) nog 6 weken tot mijn derde Marathon. Na dé Marathon van Nederland (Rotterdam), een Marathon in België (Antwerpen), nu de beurt aan onze andere land-buren, Duitsland (Frankfurt). Ik heb er heel veel zin in. Ik ga er met twee vriendinnen heen, welke beiden ook de Marathon lopen. [...] ... mehr auf fitfunrun.com

frankfurt marathon marathon marathon trainingen hardlopen frankfurt trainingsverslag
Ik ga eerlijk met jullie zijn. Twee weken geleden besloot ik om de Frankfurt Marathon niet meer te lopen. Ik zag het niet meer zitten. Mijn systeem was volledig in de war. Inmiddels is de knop (voor 80%) weer om, ik ga er de komende weken voor. Afgelopen weken, of eigenlijk maanden, waren heftig. 0,0% [...] Het bericht ... mehr auf fitfunrun.com

trainingsverslag frankfurt marathon marathon trainingen frankfurt marathon hardlopen
Ik ga eerlijk met jullie zijn. Twee weken geleden besloot ik om de Frankfurt Marathon niet meer te lopen. Ik zag het niet meer zitten. Mijn systeem was volledig in de war. Inmiddels is de knop (voor 80%) weer om, ik ga er de komende weken voor. Afgelopen weken, of eigenlijk maanden, waren heftig. 0,0% [...] Het bericht ... mehr auf fitfunrun.com

frankfurt marathon hardlopen schollebosloop stratenoopcircuit marathon training ronde van noord runnersworld 30er 30 kilometer raceverslag hardloopblog marathoner
  Drie weken voor de Marathon van Frankfurt staat er met grote letters een duurloop van 30 kilometer in mijn agenda. Ik vind het heerlijk om lange duurlopen alleen te lopen. Ik weet zeker dat je daar mentaal nog sterker door word. Maar vond het nu wel gezellig om het te combineren met een race [...] Het bericht ... mehr auf fitfunrun.com

duvel hardlopen tweede marathon frankfurt marathon trainingsverslag triathlon karmeliet doelen puurs nieuwe doelen great breweries marathon triathlon beesd doelen na marathon palm marathon tips
Van januari tot en met april dit jaar had ik maar één doel: mijn tweede Marathon. Vier maanden lang heb ik intensief naar dit doel toe getraind. Op mijn voeding gelet, genoeg gerust, geen alcohol. Trouw in de weekenden de lange duurlopen gedaan en doordeweeks de tempolopen en intervals. En dan na het uitlopen van [...] Het bericht... mehr auf fitfunrun.com

trainingsverslag marathontraining hardlopen marathon frankfurt marathon
Op het moment van schrijven nog 7 weken tot mijn derde Marathon. Na dé Marathon van Nederland (Rotterdam), een Marathon in België (Antwerpen), nu de beurt aan onze andere land-buren, Duitsland (Frankfurt). Ik heb er heel veel zin in. Ik ga er met twee vriendinnen heen, welke beiden ook de Marathon lopen. Toch moet ik [...] Het ber... mehr auf fitfunrun.com

raceverslag derde marathon marathon training asics frontrunner hardlopen frankfurt marathon marathon frankfurt
Elke keer als ik opsta en bij elke stap die ik neem word ik herinnerd aan afgelopen zondag: mijn derde Marathon. Trots kijk ik naar mijn medaille, die deze week overal mee naar toe gaat. Mentaal moet het nog een beetje dalen. Ik ga daarom mijn best doen het zo goed mogelijk op papier te [...] Het bericht ... mehr auf fitfunrun.com

marathon-vorbereitung dresden dresden marathon frankfurt laufen running trainingsplan frankfurt marathon marathon red runners wettkampfbericht ergebnisticker marathon-debã¼t marathon-training marathon-debüt bestzeit running company
Ladies first! Ina hat heute ein super Marathon-Debüt in Dresden abgeliefert und mit 3:58 h gleich die magische 4-Stunden-Marke geknackt. Zu 100% hat sich Ina an die Vorgaben ihrer Trainerin Bianca gehalten, die auf eine Endzeit von 3:59 h hinausgelaufen wäre. Nach 29 Wochen Trainingsplan-Coaching hast du dich selbst belohnt liebe Ina. Und das hast ... mehr auf running-twins.de

seidenraupen straße laufevents florian borst frankfurt marathon jannik rocha
Der Trip hat sich mal gelohnt: Überschwänglich berichten Florian Borst und Jannik Lucas Henriques Rocha von ihrem Frankfurt Marathon: „Perfekte Organisation, richtig cooles Rennen – wir kommen wieder“, so die Meinung der beiden, die sich natürlich auch wegen der guten sportlichen Leistung ergeben hat. Mit 2:58:46 h gelang Florian ... mehr auf seidenraupen.wordpress.com

trainen voor marathon frankfurt taperen trainingsverslag hardlopen marathon frankfurt marathon marathon training runtheskyline taperweken
De taper-weken zijn ingegaan. Dit houd in dat ik minder intensief train dan de laatste weken. De 30 kilometer was de piek. Nu is het voornamelijk: voorbereiden, rusten en heel blijven. Mijzelf voorgenomen wat vaker de fiets weer te pakken naar mijn werk, dit was er een beetje bij ingeslopen. Hoe de afgelopen 2 weken [...] Het beri... mehr auf fitfunrun.com

raceverslag 30 kilometer hardloopblog marathoner schollebosloop stratenoopcircuit marathon training frankfurt marathon hardlopen 30er runnersworld ronde van noord
  Drie weken voor de Marathon van Frankfurt staat er met grote letters een duurloop van 30 kilometer in mijn agenda. Ik vind het heerlijk om lange duurlopen alleen te lopen. Ik weet zeker dat je daar mentaal nog sterker door word. Maar vond het nu wel gezellig om het te combineren met een race [...] Het bericht ... mehr auf fitfunrun.com