TAPERING – IN DER RUHE LIEGT DIE KRAFT
25.04.2018 06:00:56
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"Es fällt mir schwer, in der Woche vor dem Wettkampf die Füße still zu halten." Hört man immer wieder. Ich hingegen finde die Woche vor dem Wettkampf am allerbesten. Endlich von all dem Training erholen und ESSEN. Was es mit dem sogenannten "Tapering" auf sich hat, erfährst du in diesem Blogpost. … ... mehr auf runmunichrun.com
Rund ums Miuchchäschtli
07.05.2023 17:03:00
Belohne deinen persönlichen Helden mit einem RUNNING Company Gutschein
08.04.2020 23:01:54
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Aktuell dürfen wir unsere Laufrunden nur alleine drehen. In dieser speziellen Zeit wird jedem Sportler klar, wie schön das Training mit Trainingspartnern oder in der Gruppe ist und wie leicht das Training gemeinsam läuft – von Motivationsproblemen ist da keine Spur. Doch irgendwann ist es ausgestanden und es gibt eine Zeit nach Corona. Kennst du ei... mehr auf running-twins.de
Endlich wieder MoMa-Training
24.07.2022 19:55:00
TRAININGSPLAN: FLUCH ODER SEGEN? – VORTEILE EINES GEREGELTEN TRAININGS
04.03.2018 06:00:49
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Du hast einen größeren Lauf geplant und auch schon ein Ziel definiert? Hast aber keine Ahnung, wie du es erreichst? Schonmal über einen Trainingsplan nachgedacht? … Mehr TRAININGS... mehr auf runmunichrun.com
Am Tatort
03.09.2023 18:19:00
Finish mit Neustart
04.06.2022 14:51:00
Wie ich in der Eifel zu einem sagenhaften Schnitt kam
31.07.2022 17:36:00
