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Meine neue FitBit Surge Fitnessuhr 19.06.2015 13:15:04

fitbit sport & hobby schlafüberwachung superwatch fitnessuhr schrittzähler surge sport
Seit ein paar Tagen ist es nun vorbei mit dem Nike Fuelband. Die Fitbit Surge Fitnessuhr hat es abgelöst. Der erste Eindruck ist bis jetzt gut geblieben. Was mich direkt anf... mehr auf blog-cafe.de

Fit in den Frühling 18.03.2015 19:48:23

sport & hobby bine testet ernährung abnehmen sport vorsätze fitness
Das Jahr 2015 ist mittlerweile schon fast zu einem Viertel wieder vorbei. Hattet ihr (gute) Vorsätze und habt ihr sie gehalten? Ich hatte keine Vorsätze, denn ich finde, wenn man etwas machen/erreichen möchte, sollte man sich das nicht zwingend zum Jahresende überlegen. 😉 Ich möchte ja gerne wieder ein paar schöne Jeans anzi... mehr auf blog-cafe.de

Woche 6: done! 13.05.2015 21:41:57

low carb abnehmen sport & hobby pick your fights pickyourfights
Nanu, wundert ihr euch vielleicht, schon wieder eine Woche rum? Naja, das liegt daran, dass der letzte Beitrag zu Woche 5 „etwas“ verspätet kam. 😉 Woche 6 ist genauso verlaufen ... mehr auf blog-cafe.de

Volle Fahrt voraus! 14.03.2015 19:04:00

k2 sport & hobby bremsstopper inliner skates
Der Frühling kann sich nicht mehr lange verstecken und daher habe ich meine Inliner wieder fit gemacht. Beim ersten kurzen Test letzte Woche ist mir aufgefallen, dass die Bremse nicht mehr wirklich zu benutzen war. ... mehr auf blog-cafe.de

Kreative Freizeitgestaltung unterstützt mentale Balance 10.03.2026 10:59:50

kreativität burnout prävention zeitmanagement hobbys sport & hobby stressabbau kreativitã¤t freizeitgestaltung balance resilienz burnout prã¤vention achtsamkeit mentale gesundheit wohlbefinden
In der heutigen schnelllebigen Welt, die oft von beruflichem Druck, digitalen Ablenkungen und vielfältigen Verpflichtungen geprägt ist, rückt die Bedeutung einer bewussten und kreativen Gestaltung der Freizeit zunehmend in den Vordergrund. Aus ei... mehr auf mamamachtsachen.de

Woche 3: done! 22.04.2015 07:10:19

sport & hobby abnehmen pickyourfights training
Mittwoch = Wiegetag. Die Waage verkündete mir heute morgen -0,8kg im Vergleich zu letzter Woche. Das ist doch ok. Schließlich kann es nicht immer in Kilo-Schritten weitergehen, das wäre nic... mehr auf blog-cafe.de

Woche 1: done 08.04.2015 17:18:31

sport & hobby pickyourfights
So, 7 Tage sind nun rum und wie geht es mir mit der doch schon etwas anderen Ernährung? Ich habe jetzt in der letzten Woche drauf geachtet mehr zu trinken (nur noch Wasser, bis ... mehr auf blog-cafe.de

Regelmäßige Bewegung fördert körperliche Ausdauer nachhaltig 05.04.2026 07:50:19

wohlbefinden trainingstipps fitness kã¶rperliche aktivitã¤t körperliche aktivität lebensqualitã¤t herz-kreislauf lebensqualität ausdauertraining sport & hobby bewegung ausdauer gesundheit stressreduktion
Die Bedeutung regelmäßiger körperlicher Aktivität für unsere Gesundheit kann kaum überbewertet werden. Insbesondere die Förderung der körperlichen Ausdauer durch konsistente Bewegung ist ein Eckpfeiler für ein vitales und langes Leben. Aus eigene... mehr auf mamamachtsachen.de