Tag r_ntgenlauf
2012 lief ich hier meinen ersten Halbmarathon. 2013 folgte Röntgenlauf über die Marathondistanz. 2014 wollte ich den Ultra laufen. Das... mehr auf lennetaler.de
Beim Rhein-City-Run (RC) zwischen Düsseldorf und Duisburg purzelten die Bestzeiten – darunter sogar eine 20 Jahre alte – und im Bergischen gab es eine Premiere. Der RCR hat sich binnen kurzer Zeit zu einem wahren Magneten der Region entwickelt. 4000 Läufer hatten sich angemeldet – darunter auch zahlreiche Seidenraupen, so dass der... mehr auf seidenraupen.wordpress.com
Unsere Läufer sind aus Remscheid zurück und können freudestrahlend von einem tollen, wenn auch nass-kalten, Röntgenlauf berichten. Martin Myrold und Manuel Kölker hatten sich die volle 63,3 Kilometer-Runde auf den Zettel geschrieben und sollte es am Ende nicht bereuen: Martin überquerte nach 5:51:24 h als Gesamt-19. die Ziellinie. In seiner Altersk... mehr auf seidenraupen.wordpress.com
2012 lief ich hier meinen ersten Halbmarathon. 2013 folgte Röntgenlauf über die Marathondistanz. 2014 wollte ich den Ultra laufen. Das war meine eigene, kleine Challenge. Aber im Herbst 2014 gab es stattdessen eine Knie-OP, also wurde es um ein Jahr verschoben. Letztes Jahr brach ich mir dann an der Couch einen Zeh, der eine oder […]... mehr auf lennetaler.de
Martin Myrold, John Hampson und Manuel Kölker bilden das Seidenraupen-Trio am kommenden Sonntag, wenn es zum Röntgenlauf nach Remscheid geht. Für alle wird es ein Ritt auf der Rasierklinge, denn 63 Kilometer sind eben 63 Kilometer. Wer verballert seine Energie schon im ersten Teil und wer hat hinten heraus noch Körner – diese zwei Fragen [... mehr auf seidenraupen.wordpress.com
Immer, wenn im Oktober die Uhren um eine Stunden zurück gestellt werden, ist das eine Extra-Stunde für die Fitness am nachfolgenden Röntgenlauf-Sonntag. So war es in den letzten 17 Jahren und auch heute. Abe es könnte in diesem Jahr das letzte Mal so gewesen ein. Natürlich nicht, weil es den Röntgenlauf dahin gerafft hat, sondern […]... mehr auf wupperbild.wordpress.com
