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Das Bewusstsein für einen ausgewogenen und gesunden Lebensstil ist höher denn je. Doch leider nehmen auch die Unsicherheiten was wirklich gesund ist und was nicht immer mehr zu. Der Verbraucher wird komplett verunsichert. So auch beim Thema Nüsse. Mandeln sind z.B. einer meiner absoluten Lieblingssnacks, haben aber leider immer wieder einen schl... mehr auf carolionk.wordpress.com

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Vegan Protein Shake Test: Zusammen mit meinem Kollegen Dennis Spronk habe ich 14 vegane Proteinpulver getestet. Die Unterschiede sind gewaltig Wir testen: Vivolife Protein, Your Superfood Protein, Soy90+ von Powerstar Food, Lebenskraft Pur Protein, PurYa High Protein Shake, Innontature Protein, Your Superfoods Plant Protein, Your Superfoods Protein... mehr auf vegan-freeletics.de

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Die Höhenluft, auch als Hochgebirgsluft bezeichnet, ist die Luft, die in höheren Höhen vorherrscht. Sie ist dünner und enthält weniger Sauerstoff als die Luft in tieferen Höhen. Trotzdem gibt es viele Vorteile, die mit der Höhenluft einhergehen. Einer der wichtigsten Vorteile ist, dass die Höhenluft die Leistungsfähigkeit verbessert. Der Sauerst... mehr auf wellnessino.ch

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In meinem vorherigen Beitrag (https://veganandlife.blog/2020/02/09/makronahrstoffe-die-energielieferanten/) bin ich auf die Makronährstoffe im Allgemeinen und auf ihre Funktionen eingegangen. Nun möchte ich nach und nach auf die einzelnen Makronährstoffe eingehen. Fangen wir mit den Proteinen an. Es gibt viele Mythen über die vegane Ernährung, mit ... mehr auf veganandlife.wordpress.com

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Der Herbst ist da, aber der Sommerbody soll noch eine Weile erhalten bleiben. Da das Angebot an leckeren, wasserreichen Früchten und Gemüsesorten nun leider nicht mehr ganz so groß ist wie in der warmen Jahreszeit, müssen sich auch die Rezepte entsprechend anpassen. Und wie immer... Der Beitrag ... mehr auf vegan-freeletics.de

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Wir testen das PURYA Vegan Protein – besteht dieses Protein den Test, alle notwendigen Nahrungsergänzungsmittel für den Laufsport abzudecken? Kohlenhydrate zählen als Nummer 1 der wichtigsten Hauptnährstoffen im Laufsport – welche dazu noch wichtig & erforderlich sind erfährst du hier Es gibt insgesamt 21 verschiedene Aminosäur... mehr auf vegan-freeletics.de

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Wenn es um die Proteinversorgung geht, denken viele automatisch an tierische Quellen wie Fleisch, Fisch und Milchprodukte. Doch pflanzliche Proteine sind eine hervorragende Alternative, die nicht nur zur antientzündlichen Ernährung passen, sondern auch zahlreiche weitere gesundheitliche Vorteile bieten. In diesem Beitrag werden wir uns mit pflan... mehr auf fitnessfoodundms.de

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Vegane Muskelaufbau Rezepte: Hier findest Du vegane Fitness Foods, die ideal sind für Dein Training. Leckere Rezepte zum Muskelaufbau mit viel Protein.... mehr auf vegan-freeletics.de