Tag holger
Der Näak Ultra Recovery Mix ist ein speziell entwickelter Shake für die Zeit nach dem Training oder Wettkampf. Er liefert eine Kombination aus Kohlenhydraten und Protein, um die Energiespeicher wieder aufzufüllen und die Muskelregeneration zu fördern. Besonders hervorzuheben: Alle Sorten sind vegan – und damit auch für Sportler geeignet, die auf... mehr auf trampelpfadlauf.de
Mit dem brandneuen, kurzärmeligen Trail Racing T-Shirt für Männer sind wir bereit für den Trail. Dieses ultraleichte, nahtlose Trail-Shirt ist fließend und anschmiegsam, ohne dabei locker zu sitzen. Es kombiniert Komfort mit Hochleistungstechnologie und wurde für extremen Komfort und Weichheit konzipiert. Spezielle Mesh-Zonen an Vorderseite und ... mehr auf trampelpfadlauf.de
„Y LightLine Merino Tee ist ein leichtes, komfortables und hochfunktionales T‑Shirt, das besonders gut für Wanderungen mit hohem Tempo und hochintensive Sommeraktivitäten geeignet ist. Der hochwertige Materialmix enthält 85 % Merinowolle und 15 % Polyamid. Die Wolle ist nach dem Responsible Wool Standard zertifiziert; sie sorgt an warmen Tagen f... mehr auf trampelpfadlauf.de
Ultraleichte, 2-lagige Laufshorts mit atmungsaktiver, schnelltrocknender Innenschicht und fünf Taschen für optimalen Komfort und beste Funktionalität. Entwickelt für leidenschaftliche Trailrunner, die Wert auf Leistung und Langlebigkeit legen. Die leichte Außenschicht sorgt für maximale Atmungsaktivität, während die kürzeren Innenshorts im Boxer... mehr auf trampelpfadlauf.de
…lang lebe der König! So oder ähnlich könnte man titulieren… Am 31.01.2016 schließt die Brasserie Aix nach fast 20 Jahren seine Pforten. Bereits am 15.03.2016 eröffnet (wieder) das MINX ein paar Meter weiter auf der Oppenhoffallee 46. Wie soll man das finden? Anderen Gastronomen im Frankenberger Viertel zufolge schlecht. Sie sehen nicht... mehr auf petrus2105.wordpress.com
An alle, die letztes Mal nicht dabei waren oder unsere Premiere verpasst haben: am 18. März 2014 um 18 Uhr habt Ihr die Möglichkeit die komplette Dokumentation in der Geschwister-Scholl-Realschule in Winnenden zu sehen. Der Eintritt ist frei. Manuel und Holger werden wieder vor Ort sein und freuen sich auf …... mehr auf freeonwheels.de
So peppt man seine Seite auf und präsentiert seine Speisen und Aktionen: http://www.brasserieaix.de/flipbook/ Einsortiert unter:Ausgeh-Tipps, Brasserie Aix - Cuisine du Soleil, Frankenberger Viertel, StädteRegion Aachen Tagged: 52066, 79, @_Aachener, Aachen, Aix, Bismarckstr., Brasserie, Chef-fadi, Cuisine, De, Frankenberger, Holger, MINX, Petrus21... mehr auf petrus2105.wordpress.com
Da habe ich nun den DIESEL (klick) vom Bahnhof abgeholt und für die Dauer des Urlaubs meiner Freunde an deren Haus abgestellt. Ich sollte ihn in die Garage stellen. Holger: „Aber fahre so hinein, dass ein zweites Fahrzeug daneben ggf. noch Platz hat.“ Aha? Wer parkt denn während eures Urlaubs in der Garage? Holger: […]... mehr auf torenia.wordpress.com
Josef Leopold * Anna Lena * Maximilian * Ida Lisabeth * Ricky Reiko (m) * Diell (m) * Tristan * ...
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Ich habe zusammen mit Tochter Holgers Diesel (klick) am Bahnhof abgestellt, damit Holger heute nacht, wenn er vom Urlaub zurückkommt, damit nach Hause fahren kann. Selbstverständlich habe ich Tochter ausdrücklich daraufhingewiesen, dass es sich bei dem Fahrzeug, das sie bis zum Bahnhof fahren soll, um einen Diesel handelt. Nicht, dass da irgendetwa... mehr auf torenia.wordpress.com
Der invo-8 ROCLITE 275 ist für uns ein sehr guter Trailschuh, der sich sowohl für kürzere als auch für Ultraläufe eignet. Mit seinem sehr guten Grip im nassen Terrain und dem guten Schutz ist er ein top Schuh, auch für das alpine Gelände. Testbericht: invo-8 ROCLITE 275 Hersteller: invo-8 Modell: ROCLITE 275
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Was Innosnack verspricht, kann das Müsli auch halten. Es hält lange satt und verursacht auch Stunden danach keinen “Hungerast”, wie man es sonst von zuckerhaltigen Müslis hin und wieder gewohnt ist. Laut Nährwertangabe auf der Verpackung enthalten 100 Gramm Müsli 375 Kilokalorien. Für uns war eine Portion von ca. 70 Gramm als Frühstück völlig &#... mehr auf trampelpfadlauf.de
Bekannte von mir fahren in den Urlaub. Da der Hinflug von einem anderen Flughafen erfolgt als der Rückflug, ist das alles etwas komplizierter. Und daher baten sie mich, ob ich sie in drei Wochen abends um 23:30 Uhr von der Bahn im Nachbarort abholen könne. Klar, kann ich machen. Kein Problem. Aber bei einem Interkontinentalflug […]... mehr auf torenia.wordpress.com
Das FALKE Langarmshirt Warm in körpernaher Passform hält den Körper bei mildem bis kaltem Wetter und bei höherem Aktivitätslevel warm und trocken. Die Kombination aus hochwertigsten und wärmenden Materialien sorgt für perfekte Feuchtigkeits- und Temperaturregulierung. Die exakte Passform garantiert maximale Bewegungsfreiheit durch Flexzonen an S... mehr auf trampelpfadlauf.de
Die Jabra Elite 10 sind In-Ear-Bluetooth-Kopfhörer mit anpassbarem ANC und der innovativen Jabra MultiSensor Voice™ Technologie. Diese Variante zeichnet sich durch eine hervorragende Klangqualität aus, die wie bei unseren anderen Modellen über die Jabra App individuell angepasst werden kann. Außerdem ist hier die exzellente Sprachqualität gewähr... mehr auf trampelpfadlauf.de
Erfahrungsbericht zur Karpos Lavaredo Ultra Shorts: Trailrunning-Shorts mit Bundtasche, hoher Funktion & Komfort – ideal für lange Läufe & Ultras. Jetzt lesen! Hersteller: KarposModell: Lavaredo Ultra ShortsGewicht: 120gHerrengröße: MDamengröße: SVerfügbare Größen Herren: S bis XXLVerfügbare Größen Damen: XS bis XLUVP: 90,00 €Testdauer: ... mehr auf trampelpfadlauf.de
Alle getesteten Socken und Sleeves überzeugen mit hochwertiger Verarbeitung, gutem Tragekomfort und funktionalem Design. Besonders die Kompressionswirkung wird durchweg positiv hervorgehoben – sie kann je nach Modell gezielt zur Muskelunterstützung, Regeneration oder Leistungssteigerung beitragen. Während die Merino Hiking Socks eher für kältere... mehr auf trampelpfadlauf.de
Die Shokz OpenRun Pro 2 nutzen sogenannte Knochenschall-Technologie. Dabei sitzen die Kopfhörer nicht im Ohr, sondern vor dem Ohr, auf dem seitlichen Schädelknochen. Der Schall wird nicht über das Trommelfell, sondern über Vibrationen durch den Knochen direkt ans Innenohr übertragen. So bleibt der Gehörgang komplett frei. Das bedeutet für mich: ... mehr auf trampelpfadlauf.de
Für mich ist die Salomon ADVANCED SKIN 12 SET Laufweste die perfekte Weiterentwicklung und bisher das Beste an Laufwesten oder Rucksäcken, was ich in der Größe je getestet habe. Für mich definitiv die erste Wahl für ganz lange Läufe, aber aufgrund des geringen Gewichtes auch für die kurzen Runden. Testbericht: Salomon ADVANCED SKIN 12
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Das Experiment ist gelungen. Ich habe jetzt innerhalb von 8 Monaten einen Ultratrail mit 160 km und einen Marathon mit 42,195 km - beides in einer sehr guten Zeit absolviert und kann für mich die Frage: “Was ist anspruchsvoller?” Ultratrailrunner auf Abwegen oder auf der Suche nach einer Vergleichbarkeit „Was
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Die Jabra Elite Active 65t sind sehr kleine und angenehm zu tragende Ohrhörer und die Hearthrough Technologie machen sie zu etwas Besonderem. Der Preis ist sicherlich nicht ohne, aber dafür bekommt man ein qualitativ hochwertiges Produkt, das beim Sport, in der Freizeit oder als Headset während der Arbeit einen super Job macht. Testbericht: Jabr... mehr auf trampelpfadlauf.de
Der Altra Lone Peak 9+ ist ein Trailrunning-Schuh mit Zero Drop, breiter Zehenbox und mittlerer Dämpfung. Die größte Neuerung: die griffige Vibram® Megagrip Außensohle, die endlich den nötigen Halt auf nassem Untergrund bringt. Damit wird aus dem beliebten Allrounder ein echter Trail-Profi – ideal für anspruchsvolle Trampelpfade und lange Läufe.... mehr auf trampelpfadlauf.de
Die Maurten Produkte, bestehend aus 160er und 320er Lösung sowie dem kleinen handlichen Gel, sind wirkungsvolle und nahezu geschmacksneutrale Alternativen zu den bekannten Herstellern. Vor allem sind die Produkte nicht nur kurz wirksam, nicht zu süß und halten längere Zeit vor. Lediglich der hohe Preis und die zähe bis flockende Konsistenz der D... mehr auf trampelpfadlauf.de
Die drei neuen Produkte des Schweizer Herstellers Sponser sind allesamt gut verträglich auch unter Belastung. Vor allem die Riegel sind geschmacklich toll. Am leckersten war eindeutig der Crunchy Protein Bar. Testbericht: Sponser Sportnahrung Hersteller: Sponser Produkte: Carbo Loader / Crunchy Protein Bar / High Energy Bar Tester: Steffi,... mehr auf trampelpfadlauf.de
„Der VJ Sport IROCK im Test: Leichter, aggressiver Trailschuh mit starkem Grip für technisches Gelände. Ideal für ambitionierte Trailläufer – jetzt alle Details im Review lesen!“ Wenn du einen anderen Fokus willst (z. B. mehr auf Wettkampf, Nässegrip oder bestimmte Schwächen), kann ich die Beschreibung gezielt anpassen. Hersteller: V... mehr auf trampelpfadlauf.de
Die Airy Sports TWS von Teufel sind kabellose In-Ear-Kopfhörer, konzipiert für sportliche Aktivitäten. Sie kombinieren robustes, leichtes Design mit langer Akkulaufzeit und gutem Klang – ideal für Training, Laufen oder Fitness. Hersteller: TeufelModell: Airy Sports TWSAkku: Bis zu 31 Stunden mit Ladecase, über 7 Stunden pro LadungLadedauer: Ca. ... mehr auf trampelpfadlauf.de
Die Patagonia Strider Pro Running Shorts 5” und das Airchaser Shirt sind die ideale Kombination für den langen Lauf bei warmen Temperaturen, bei dem es auch mal nass werden kann. Zudem bieten die Shorts viel Stauraum. Testbericht: Patagonia Men’s Strider Pro Running Shorts 5” und Airchaser Shirt Hersteller: Patagonia Modell: Men’s Strider
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Der Skinfit Via Mala Trail Rucksack ist ein gut durchdachter Rucksack mit vielen Fächern, der einem beide Optionen bietet, Trinkblase und/oder Flask zu nutzen. Wir würden uns nur dehnbare Brustgurte wünschen, das wäre noch angenehmer. Testbericht: Skinfit Via Mala Trail Rucksack Hersteller: Skinfit Modell: Via Mala Trail Rucksack Gewicht: 290 ... mehr auf trampelpfadlauf.de
Der adidas Terrex Two Ultra Parley ist, wie der Name schon sagt, ein Schuh für Ultras und das auch gerne im nassen Gelände, denn hier bietet die Continental-Sohle optimalen Grip. Lediglich einen etwas niedrigeren Stand im Schuh hätten wir uns gewünscht. Hersteller: adidas Modell: Terrex Two Ultra Parley Sprengung: 6 mm Gewicht: 320 g (EU …... mehr auf trampelpfadlauf.de
Wer den Anschaffungspreis nicht scheut, bekommt mit der skinfit Boston Tights eine sehr gute und durchdachte Hose zum Laufen und vor allem fürs sonstige Training. Auf genau so eine Hose habe ich schon immer gewartet. Ein neues Lieblingsteil. Hersteller: skinfit Modell: Boston Tights Gewicht: 275 g Unisex: S – XL UVP: 135,50 € Testdau... mehr auf trampelpfadlauf.de
Das Devold Wool Mesh Shirt ist eine tolle Ergänzung in meinem Schrank. Zudem trage ich es momentan gerne als Midlayer. Es ist leicht, angenehm auf der Haut und verspricht in der Tat einen guten Wärmeausgleich. Der Preis ist aus meiner Sicht gerechtfertigt und das Geld wirklich gut angelegt. Hersteller: Devold Modell: Wool Mesh Shirt Gewich... mehr auf trampelpfadlauf.de
Die Distance 4 Hydration Vest wurde für Ultraläufe und temporeiche Trail-Abenteuer konzipiert. Die Laufweste hat eine ganze Armada an Taschen, die dafür sorgen, dass alles seinen Platz findet und auch dort bleibt. Auch an deine Stöcke wurde gedacht: Sie werden in der innovativen Z-Pole-Halterung im Schulterbereich griffbereit verstaut. Zud... mehr auf trampelpfadlauf.de
Der Persenk Ultra ist ein sehr gut organisierter und markierter Lauf, mit tollen landschaftlichen Ausblicken. Bis auf ein paar Ausnahmen auch nicht all zu technisch und in weiten Teilen gut laufbar. Die Verpflegungsstellen und die Helfer sind spitze und super hilfsbereit. Extremlauf durch die Rhodopen der Persenk Ultra Bericht: Holger Bilder: Pe... mehr auf trampelpfadlauf.de
Der Deuter Futura 24 ist nicht nur ein Tageswanderrucksack, sondern auch ein super Begleiter im Alltag und auf Reisen. Der “Kleine” hat alle zu bieten, was auch die großen Deuter Rucksäcke haben und bietet einen sehr guten Tragekomfort. Für uns gehört er jetzt zum Alltag.Testbericht: Deuter Futura 24Hersteller: Deuter Modell: Futura 24 Gewicht:... mehr auf trampelpfadlauf.de
Der Merrell Trail Glove 4 Shield ist ein guter Barfuß-Schuh für’s Mittelgebirge im Herbst und Winter. Gerade Neulinge, was Barfuß-Schuhe anbetrifft, werden ihm gut zurechtkommen.Er bietet trotz minimalistischer Dämpfung immer noch genügend Schutz. Ein etwas aggressives Profil würde ihm aber gut tun. Testbericht: Merrell Trail Glove 4 Shield Hers... mehr auf trampelpfadlauf.de
Der Icebug Acceleritas7 macht Spaß, wenn man zügig über die Trails oder auch mal abseits davon laufen will und das bevorzugt im Mittelgebirge. Hier dann gerne auch mal mit viel Wasser und Matsch. Orientierungsläufer sollten sich den Acceleritas7 genauer anschauen. Testbericht: Icebug Acceleritas7 Hersteller: Icebug Modell: Acceleritas7 RB9X Sp... mehr auf trampelpfadlauf.de
Das Salomon FAST WING MID M ist ein leichtes und atmungsaktives Oberteil, das man nicht nur als Midlayer einsetzen kann. Es füllt perfekt die Lücke, wenn es zu kalt für ein T-Shirt und zu warm für die meisten Langarm-Shirts ist. Testbericht: Salomon FAST WING MID M Hersteller: Salomon Modell:FAST WING MID M
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Der SCARPA Spin Ultra ist ein Ultra-Schuh, der gerade für Ultratrails genau der richtige ist. Er hält, was er verspricht und bietet dabei viel Freude am Laufen. Ein Test lohnt sich auf alle Fälle. Testbericht: SCARPA Spin Ultra Hersteller: SCARPA Modell: Spin Ultra und Spin Ultra WMN (Damenversion) Sprengung: 6 mm Gewicht:
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Das Devold Running T-Shirt ist wirklich ein Hochleistungsshirt, wie vom Hersteller angeben. Gerade Holger, der bisher keine so guten Erfahrungen hatte mit Merino Shirts, ist von diesem hier begeistert. Testbericht: Devold Running T-Shirt Hersteller: Devold Modell: Running T-shirt Gewicht: 96g (selbst gewogen) Herrengröße: S - XXL Damengröße: X... mehr auf trampelpfadlauf.de
Mit dem Osprey Ultralight Drysack kann man seine Sachen vor Nässe und Schweiß schützen und dabei auf eine nachhaltige Lösung setzen. Gerade die hier getestete 3L Variante ist für den Trailrunning-Rucksack genau das richtige. Testbericht: Osprey Ultralight Drysack 3L Hersteller: Osprey Modell: Ultralight Drysack 3L Gewicht: 0.02 kg Volumen: 3L... mehr auf trampelpfadlauf.de
