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Das Training der unteren Bauchmuskeln ist nicht schwer mit folgenden Übungen, außerdem gibt es im folgenden Text noch weitere Informationen, was man dabei beachten sollte. Wer seine Bauchmuskeln trainieren möchte, sollte sich zunächst gut aufwärmen, um Verletzungen zu vermeiden. Jeweils eine der folgenden Übungen sollte man etwa acht bis zwölfma... mehr auf bauch-beine-po-uebungen.net

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Jeder möchte Six-Pack-Bauchmuskeln haben und bei dem Versuch, solche Bauchmuskeln zu bekommen, kaufen oder probieren viele sogenannte Bauchtrainer aus. Bauchtrainer sind eigentlich ein grossartiges Werkzeug für dieses Ziel, aber Sie müssen zuerst wissen, wonach Sie suchen. Die Wahl des richtigen Bauchtrainers wird Ihnen sicherlich dabei helfen, Ihr... mehr auf gesundheit-und-natur.ch