vegtables vitamines health healty smoothie healthy
Hallo allemaal….. ik had zoveel dorst dus maakte ik een heerlijke smoothie met fruit gekocht bij de boer. Het is veel goedkoper dan in de supermarkt en onbespoten. Boordevol met vitamines. Kijk mee welke soorten fruit ik hiervoor had gebruikt… … Lees verde... mehr auf homemadepicturemania.wordpress.com

voeding review netflix bouwstenen documentaire gezondheid mineralen food matters food eten health lichaam gezond mind geest vitamines
Een tijdje geleden kwam ik in aanmerking met de Netflix documentaire ‘Food Matters’. Tegenwoordig zijn veel mensen bezig met hun gezondheid. Steeds meer gaan we inzien dat goede voeding de basis is van een goede… Meer... mehr auf ohana87.wordpress.com

rusteloze benen vitamine tekort aften haaruitval roos bloedend tandvlees vitamines
Een evenwichtig en voedzaam dieet is goed voor de gezondheid. Andersom is een dieet met te weinig nutriënten een mogelijke oorzaak van heel scala aan vervelende symptomen. Die symptomen zijn de manier waarop je lichaam met jou communiceert over mogelijke vitamine- en mineralentekorten. Als je ze herkent kan dit je helpen om je voedingspatroon da... mehr auf ahealthylife.nl

vitamines vitamine d
Vitamine D is een essentiële voedingsstof die nodig is voor allerlei levensprocessen, zoals de botgroei en het behoud van sterke botten. Een lage inname van vitamine D wordt overal ter wereld beschouwd als een groot probleem voor de volksgezondheid. Naar schatting heeft zelfs 13% van de wereldbevolking gebrek aan vitamine D (1). Hieronder vind j... mehr auf ahealthylife.nl

vermoeidheid energie vitamines supplementen
Een uitgebalanceerd dieet, regelmatige lichaamsbeweging en voldoende slaap zijn de beste manieren om je natuurlijke energieniveau op peil te houden. Maar deze dingen zijn niet altijd mogelijk, vooral als je de eisen van het leven in balans moet houden. Gelukkig zijn er veel supplementen die je een energieboost kunnen geven. Hieronder vind je 11 ... mehr auf ahealthylife.nl

vitamines antioxidanten chronische ziekten hartziekten hoge bloeddruk ijzertekort supplementen vitamine c jicht immuunsysteem
Vitamine C is een essentiële vitamine, wat betekent dat je lichaam het niet kan aanmaken. Toch heeft het vele rollen en is het gekoppeld aan indrukwekkende gezondheidsvoordelen. Het is wateroplosbaar en komt voor in vele soorten fruit en groenten, waaronder sinaasappels, aardbeien, kiwi’s, paprika’s, broccoli, boerenkool en spinazie.... mehr auf ahealthylife.nl

vitamine d corona vitamines coronavirus
De afgelopen week zijn de resultaten bekend gemaakt van een Spaans onderzoek naar vitamine D bij de behandeling van COVID-19. Vitamine D bleek de standaardbehandeling veel effectiever te maken. In dit artikel bespreken we de details. De opzet van de studie De studie was van het type gerandomiseerd en dan ook nog dubbelblind. Dat betekent ... ... mehr auf ahealthylife.nl

novartis mineralen geen categorie geigy rivm voedingswaarde nevo-tabel vitamines
Recent heeft het RIVM het bestand met voedingsstoffen voorzien van een update. Dit bestand wordt ook wel de NEVO-tabel genoemd. NEVO staat voor Nederlands Voedingsstoffenbestand. Hierin kunnen we opzoeken wat de gemiddelde voedingswaarde is van alledaagse voedingsmiddelen zoals groenten, fruit, noten, zaden, granen en nog veel meer. Opvallend is... mehr auf ahealthylife.nl

vitamine b vitamine a wateroplosbaar vitamine d vitamine k vitamine e vitamine b12 vitamine v vitamines vetoplosbaar
Het nemen van vitaminepreparaten maakt wereldwijd deel uit van de dagelijkse routine van miljoenen mensen. Hoewel de aanwijzingen voor een veilige dosering op de meeste etiketten van supplementen staan vermeld, is het gebruikelijk om meer te nemen dan wat wordt aanbevolen. Consumenten worden gebombardeerd met gezondheidsinformatie die hen vertel... mehr auf ahealthylife.nl

vitamines menaquinon mk-7 phylloquinon vitamine k2 warfarine vitamine k bloedstolling
Vitamine K staat bekend om de rol die het speelt in de bloedstolling. Wat je misschien niet wist, is dat de naam ervan eigenlijk verwijst naar een groep verschillende vitaminen die de gezondheid ten goede komen en die veel meer doen dan je bloed stollen. In dit artikel worden de verschillen tussen de twee belangrijkste ... ... mehr auf ahealthylife.nl

boekentips nutrienten vitamines boeken mineralen voedingswaardewijzer geen categorie
Al vele jaren ben ik erg geïnteresseerd in welke voedingsstoffen we in ons voedsel kunnen vinden. Hoeveel vitamines en mineralen zitten er nu werkelijk in de voedingsmiddelen die we in de supermarkt kopen? Om dat te weten te komen heb ik vrijwel alle boeken op dit gebied uit binnen- en buitenland laten overkomen. Telkens weer ... ... mehr auf ahealthylife.nl

foliumzuur supplementen vitamine b12 zwangerschap vitamines zwanger bijwerkingen
Foliumzuur is de synthetische vorm van vitamine B11, een B-vitamine die een belangrijke rol speelt bij de vorming van cellen en DNA. Het komt uitsluitend voor in vitaminen en bepaalde verrijkte voedingsmiddelen. Omgekeerd wordt vitamine B11 folaat genoemd als het van nature in voedingsmiddelen voorkomt. Bonen, sinaasappels, asperges, spruiten, a... mehr auf ahealthylife.nl

zonlicht vitamine d kanker vitamines osteoporose depressie spierzwakte
Vitamine D is een unieke vitamine waarvan de meeste mensen eigenlijk meer nodig hebben. Naar schatting heeft zelfs meer dan 40% van de Amerikanen een vitamine D-tekort (1). Deze vitamine wordt in de huid aangemaakt uit cholesterol bij blootstelling aan de zon. Daarom is het erg belangrijk voor het behoud van een optimale vitamine D-status [̷... mehr auf ahealthylife.nl

vitamines visolie collageen natuurlijke alternatieven huid vitamine d droge huid supplementen vitamine c
Een droge huid kan worden veroorzaakt door een aantal factoren, waaronder uitdroging, veroudering, seizoensveranderingen, allergieën en tekorten aan micronutriënten (1). Afhankelijk van de oorzaak van je droge huid kunnen verschillende behandelmethoden, waaronder medicinale zalven en vochtinbrengers, worden gebruikt om de hydratatie van de huid ... mehr auf ahealthylife.nl

mineralen gezondheid algemeen chanterelle shiitake groenten portobello lichamelijke gezondheid vitamines
Paddenstoelen worden al duizenden jaren gebruikt in de keuken en als medicijn. Ze geven een hartige twist aan gerechten en kunnen worden ingezet als vleesvervanger. Hoewel ze veel smaak toevoegen aan een gerecht stellen sommigen dat ze weinig tot geen voedingswaarde bevatten. De giftige varianten kunnen de oorzaak zijn van dit negatieve beeld. D... mehr auf ahealthylife.nl

mineralen adh supplementen voeding vitamines efsa aanbevolen dagelijkse hoeveelheid
Recent is bekend geworden dat de geadviseerde aanbevolen dagelijkse hoeveelheden vitamines en mineralen op de schop zijn gegaan. De Nederlandse gezondheidsraad heeft de adviezen herzien op basis van nieuwe informatie. De reden dat De Gezondheidsraad tot aanpassing van de aanbevelingen is overgegaan, komt doordat de Europese voedselwaakhond EFSA ... mehr auf ahealthylife.nl

ascorbinezuur vitamines selenium micronutriënten niacine fluoride mineralen foliumzuur thiamine folaat retinol vitamine b12 jodium
Micronutriënten vormen een van de belangrijkste groepen voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft. Het gaat onder meer om vitamines en mineralen. Vitamines zijn onder andere nodig voor de productie van energie, de immuunfunctie en bloedstolling. De mineralen spelen een belangrijke rol bij groei, botgesteldheid, vochtbalans en verscheidene ander... mehr auf ahealthylife.nl

supplementen vitamine d vitamine c vitamania documentaire levertraan synthetisch vitamines multivitamine
De afgelopen week heb ik gekeken naar de documentaire Vitamania. Hierin wordt getoond hoe we door marketeers worden verleid om steeds meer supplementen te slikken. Ook komt aan bod wat de gevaren zijn van zowel een teveel als een tekort. Zelfs de geschiedenis van deze jonge en groeiende markt wordt besproken. Hoewel ik het meeste ... ... mehr auf ahealthylife.nl

vitamine k2 menaquinone vitamine k vitamines kanker phylloquinone gebit
De meeste mensen weten weinig of niets over vitamine K2. Deze vitamine komt weinig voor in het Westerse voedingspatroon en staat niet erg in de belangstelling. Het is echter een krachtige voedingsstof die een essentiële rol speelt in veel gezondheidsaspecten. Vitamine K2 zou zelfs de missende link kunnen zijn tussen de voeding en verschillende c... mehr auf ahealthylife.nl

health be so happy vitamines supplementen beauty detox lifestyle healthy
 Ik zie het steeds meer om mij heen, van binnen naar buiten leven. Een prachtig concept als je het mij vraagt. Eerst je innerlijke zaken op orde, in het hier... Het bericht Be So Happy | Van binnen naar buiten leven verscheen ee... mehr auf capitalmonday.com

vitamines selenium ijzer biotine trage schildklier pcos mineralen haaruitval vitamine c vitamine e
Een mooie volle bos kan er niet alleen voor zorgen dat je goed voor de dag komt, het is ook een teken van vitaliteit en gezondheid. Bijna iedereen weet dat leefstijl en voeding van invloed zijn op de kwaliteit van je haren, maar hoe zit dat nu precies? In dit artikel zoeken we uit wat ... ... mehr auf ahealthylife.nl

guave kiwi vitamine c lychee boerenkool broccoli zwarte bessen papaja rozenbottel aardbeien peterselie citroen vitamines chilipeper paprika kaki sinaasappel spruitjes
Vitamine C is een in water oplosbare vitamine die in veel voedingsmiddelen voorkomt, vooral in fruit en groenten. Het fungeert als een krachtige antioxidant in het lichaam en speelt een belangrijke rol bij de immuunfunctie, de productie van neurotransmitters, de collageensynthese, en nog veel meer. Voldoende vitamine C in je voeding kan helpen h... mehr auf ahealthylife.nl

vitamines koolsap vitamine u
Veel mensen hebben nog nooit van vitamine U gehoord, maar deze unieke stof, die voorkomt in groenten zoals kool en broccoli, biedt tal van gezondheidsvoordelen. In deze blog vertellen we je er alles over en ontdek je de voordelen, bijwerkingen en de beste voedingsmiddelen waar het in zit. Wat is vitamine U? Vitamine U is ... ... mehr auf ahealthylife.nl

healthy food health smoothie vegtables vitamines healty smoothie health
Lieve lezers en volgers….. Ik wil graag met jullie een recept sharen voor een gezonde smoothie…. Juicers worden van diverse merken verkocht in verschillende prijsklasse. We kochten er een en ik ging ermee aan de slag….. * 500 gr. spinazie … Le... mehr auf homemadepicturemania.wordpress.com

boterham ontbijt ontbijtje food voeding peuter dreumes pinterest funfood vitamines dreumes en peuter eten vitamine
Des te speelser het ontbijt, des te leger het bordje aan het einde van de rit. Met een peuter in huis ben ik vast niet de enige mama die soms stevig in ‘gevecht’ moet als onze peuter is opgestaan met het typische ik ben twee en ik zeg nee humeur. Gelukkig zijn hier leuke en … ... mehr auf mamavanmeer.wordpress.com

mineralen supplementen vitamines
Bij het opgroeien is het voor kinderen van belang dat ze voldoende vitaminen en mineralen binnenkrijgen om te zorgen voor een optimale gezondheid. De meeste kinderen krijgen voldoende voedingsstoffen binnen uit een evenwichtig voedingspatroon, maar onder bepaalde omstandigheden kunnen kinderen wel supplementen met vitaminen of mineralen nodig he... mehr auf ahealthylife.nl

vitamines vitaminen vitamine b12 supplementen vitamine d magnesium vitamine c mineralen
Het moment van slikken kan van grote invloed zijn op de opname van de nutriënten. Vaak staan er geen aanwijzingen op de verpakking, daarom gaan we hier in dit artikel dieper op in. In lagere doseringen is er meestal niet zoveel aan de hand, maar steeds vaker kiezen mensen er op eigen houtje voor om ... ... mehr auf ahealthylife.nl

vitamines supplementen nieuws mineralen
Een van de redenen waarom voedingssupplementen zo populair zijn, is de perceptie dat ze onschadelijk zijn. Maar net als bij alle geneesmiddelen zijn er veel potentiële gevaren verbonden aan het gebruik van vitaminen en mineralen. Het probleem is dat voedingssupplementen, in tegenstelling tot conventionele medicijnen, niet verplicht zijn consumen... mehr auf ahealthylife.nl

be so happy vitamines supplementen detox beauty healthy lifestyle
 Ik zie het steeds meer om mij heen, van binnen naar buiten leven. Een prachtig concept als je het mij vraagt. Eerst je innerlijke zaken op orde, in het hier... Het bericht Be So Happy | Van binnen naar buiten leven verscheen eer... mehr auf capitalmonday.com