Tag suchen

Tag:

Tag sportbeginn

„Dicke Wampe, gute Vorsätze – und warum Geduld der wichtigste Trainingspartner ist 22.01.2026 07:00:00

motivation gewichtsreduktion nachhaltige verã¤nderung neujahrsvorsã¤tze dombo bewegt zentrum für gesundheit maisach neujahrsvorsätze stressabbau zentrum fã¼r gesundheit maisach bewegung stoffwechsel maisach fitness mentale gesundheit wohlbefinden podcast geduld training nachhaltige veränderung matthias fragt nach muskelaufbau sportbeginn gesundheit anamnese
Zum Jahresbeginn 2026 dreht sich im Podcast „Dombo bewegt“ alles um ein Thema, das viele Menschen beschäftigt: gute Vorsätze. Ich sprach mit Norman Dombo vom Zentrum für Gesundheit in Maisach darüber, warum Neujahrsvorsätze oft scheitern, welche Rolle Bewegung und Struktur dabei spielen – und warum Geduld wichtiger ist als der schnelle Blick auf di... mehr auf redaktion42.wordpress.com