Tag sport_hobby
Die Bedeutung regelmäßiger körperlicher Aktivität für unsere Gesundheit kann kaum überbewertet werden. Insbesondere die Förderung der körperlichen Ausdauer durch konsistente Bewegung ist ein Eckpfeiler für ein vitales und langes Leben. Aus eigene... mehr auf mamamachtsachen.de
In der heutigen schnelllebigen Welt, die oft von beruflichem Druck, digitalen Ablenkungen und vielfältigen Verpflichtungen geprägt ist, rückt die Bedeutung einer bewussten und kreativen Gestaltung der Freizeit zunehmend in den Vordergrund. Aus ei... mehr auf mamamachtsachen.de
Seit ein paar Tagen ist es nun vorbei mit dem Nike Fuelband. Die Fitbit Surge
Fitnessuhr hat es abgelöst.
Der erste Eindruck ist bis jetzt gut geblieben. Was mich direkt anf... mehr auf blog-cafe.de
Das Jahr 2015 ist mittlerweile schon fast zu einem Viertel wieder vorbei.
Hattet ihr (gute) Vorsätze und habt ihr sie gehalten?
Ich hatte keine Vorsätze, denn ich finde, wenn man etwas machen/erreichen möchte, sollte man sich das nicht zwingend zum Jahresende überlegen. 😉
Ich möchte ja gerne wieder ein paar schöne Jeans anzi... mehr auf blog-cafe.de
Nanu, wundert ihr euch vielleicht, schon wieder eine Woche rum? Naja, das liegt daran, dass der letzte Beitrag zu Woche 5 „etwas“ verspätet kam. 😉
Woche 6 ist genauso verlaufen ... mehr auf blog-cafe.de
Der Frühling kann sich nicht mehr lange verstecken und daher habe ich meine Inliner wieder fit gemacht.
Beim ersten kurzen Test letzte Woche ist mir aufgefallen, dass die Bremse nicht mehr wirklich zu benutzen war.
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Mittwoch = Wiegetag.
Die Waage verkündete mir heute morgen -0,8kg im Vergleich zu letzter Woche. Das ist doch ok. Schließlich kann es nicht immer in Kilo-Schritten weitergehen, das wäre nic... mehr auf blog-cafe.de
So, 7 Tage sind nun rum und wie geht es mir mit der doch schon etwas anderen Ernährung?
Ich habe jetzt in der letzten Woche
drauf geachtet mehr zu trinken (nur noch Wasser, bis ... mehr auf blog-cafe.de
