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Kreative Freizeitgestaltung unterstützt mentale Balance 10.03.2026 10:59:50

sport & hobby kreativität zeitmanagement burnout prävention mentale gesundheit wohlbefinden freizeitgestaltung balance burnout prã¤vention kreativitã¤t stressabbau hobbys achtsamkeit resilienz
In der heutigen schnelllebigen Welt, die oft von beruflichem Druck, digitalen Ablenkungen und vielfältigen Verpflichtungen geprägt ist, rückt die Bedeutung einer bewussten und kreativen Gestaltung der Freizeit zunehmend in den Vordergrund. Aus ei... mehr auf mamamachtsachen.de

Meine neue FitBit Surge Fitnessuhr 19.06.2015 13:15:04

schrittzähler surge fitnessuhr schlafüberwachung sport & hobby sport superwatch fitbit
Seit ein paar Tagen ist es nun vorbei mit dem Nike Fuelband. Die Fitbit Surge Fitnessuhr hat es abgelöst. Der erste Eindruck ist bis jetzt gut geblieben. Was mich direkt anf... mehr auf blog-cafe.de

Fit in den Frühling 18.03.2015 19:48:23

vorsätze fitness bine testet sport & hobby abnehmen sport ernährung
Das Jahr 2015 ist mittlerweile schon fast zu einem Viertel wieder vorbei. Hattet ihr (gute) Vorsätze und habt ihr sie gehalten? Ich hatte keine Vorsätze, denn ich finde, wenn man etwas machen/erreichen möchte, sollte man sich das nicht zwingend zum Jahresende überlegen. 😉 Ich möchte ja gerne wieder ein paar schöne Jeans anzi... mehr auf blog-cafe.de

Woche 6: done! 13.05.2015 21:41:57

pick your fights pickyourfights abnehmen sport & hobby low carb
Nanu, wundert ihr euch vielleicht, schon wieder eine Woche rum? Naja, das liegt daran, dass der letzte Beitrag zu Woche 5 „etwas“ verspätet kam. 😉 Woche 6 ist genauso verlaufen ... mehr auf blog-cafe.de

Volle Fahrt voraus! 14.03.2015 19:04:00

inliner bremsstopper k2 sport & hobby skates
Der Frühling kann sich nicht mehr lange verstecken und daher habe ich meine Inliner wieder fit gemacht. Beim ersten kurzen Test letzte Woche ist mir aufgefallen, dass die Bremse nicht mehr wirklich zu benutzen war. ... mehr auf blog-cafe.de

Woche 3: done! 22.04.2015 07:10:19

abnehmen sport & hobby training pickyourfights
Mittwoch = Wiegetag. Die Waage verkündete mir heute morgen -0,8kg im Vergleich zu letzter Woche. Das ist doch ok. Schließlich kann es nicht immer in Kilo-Schritten weitergehen, das wäre nic... mehr auf blog-cafe.de

Woche 1: done 08.04.2015 17:18:31

sport & hobby pickyourfights
So, 7 Tage sind nun rum und wie geht es mir mit der doch schon etwas anderen Ernährung? Ich habe jetzt in der letzten Woche drauf geachtet mehr zu trinken (nur noch Wasser, bis ... mehr auf blog-cafe.de