Tag magermasse
Diese Woche stellte ich mich ein paar Mal auf die Waage. Dies in Erwartung, dass das Schlemmen im Italien-Kurzurlaub die Statistik versaut. Speziell das „Tiramisu-Testen“ an jedem Nachmittag sollte einen Aufschlag gegeben haben. Sonst versuchte ich bei Meeresfrüchte und Gemüse zu bleiben. Was auch gelang. Nicht zuletzt wegen dem deutlic... mehr auf peterpanch.wordpress.com
Ich war ja jetzt 2 Wochen „weg“. Auf Teneriffa und habe mir den Kollegen am Musikprojekt gearbeitet. Am Vormittag war ich aber meist online und erledigte die täglich anfallenden Arbeiten. Auch ein wenig Sonne und Meer war dabei. Und natürlich die traditionelle Spanische Kulinarik! Nach der Rückkehr fragte ich mich natürlich, wie es mir ... mehr auf peterpanch.wordpress.com
Von Omega-3-Fetten hat vermutlich inzwischen jeder gehört, die „Wunder“ für die Gesundheit, die diese Fette vollbringen sollen, lesen sich wie das „Best-Of“ der Nahrungs-Ergänzungsmittel. Allerdings sind die meisten Versprechungen von den Leuten, die diese Nahrungsergänzungsmittel verkaufen. Ich möchte hier auch gar nicht ew... mehr auf vollzeitvater.de
