Tag chronobiologie
Die gestohlene Stunde: Sommerzeit macht uns krank | Erfahrungsmedizin | QS24 Gesundheitsfernsehen... mehr auf wissenschaft3000.wordpress.com
* Gelassen stieg die Nacht ans Land, Lehnt träumend an der Berge Wand, Ihr Auge sieht die goldne Waage nun Der Zeit in gleichen Schalen stille ruhn; Und kecker rauschen die Quellen hervor, Sie singen der Mutter, der Nacht, ins Ohr Vom Tage, Vom heute gewesenen Tage. (Eduard Mörike, aus: Um Mitternacht, 1828) * Gelassen […]... mehr auf beautyjagd.de
Ja, es ist auch eine deutsche Tugend: Pünktlich früh am Morgen aus den Federn zu springen, am besten noch vor Sonnenaufgang, und arbeitsam in den Tag zu starten. Vielen von uns, mir auch, fällt das aber schwer. Ganz besonders im Winter kostet es mich arge Überwindung, meine Beine aus dem schlummerwarmen Kuschelbett zu schwingen. Ist […]... mehr auf konsumkaiser.com
Die neuartige Geltextur der Biotherm „Everplump Night“ füllt über Nacht die Feuchtigkeitsdepots und polstert die Haut auf. Soweit die Theorie. Biotherm verspricht gerne viel, und meist findet sich dann doch ein unangenehmer Pferdefuß. Ich war gespannt, ob mich das neue, dunkle Nacht-Gel überzeugen würde… Wieder einmal muss ... mehr auf konsumkaiser.com
Heute Mittag hörte ich im Radio ein Gespräch mit dem Neurobiologen Ernst Pöppel. Sein Thema unter anderem die Zeit und wie wir sie wahrnehmen. Nämlich keineswegs als Kontinuum, sondern in Schüben. Etwa 20 Millisekunden braucht das Gehirn, um sich aus der Fülle an Sinneseindrücken ein Bild zu machen. Und drei Sekunden konstituieren in etwa [&... mehr auf derdilettant.wordpress.com
Januar und Februar sind in meinen Augen die Monate, in denen die meisten Menschen schauen, ob sie etwas an ihrem Lebensstil ändern, gesünder leben, Gewicht verlieren, sich von nicht so guten Angewohnheiten befreien, … Passend dazu gibt es jedes Jahr wieder einige Bücher, die uns dabei unterstützen wollen. Das Buch von Laura Koch ist in [̷... mehr auf beckysdiner.wordpress.com
Was soll so ein bisschen Zeitumstellung schon ausmachen? Eine Menge, sagt der Chronobiologe Till Roenneberg. Und warnt vor einer durchgehenden Sommerzeit: "Wir werden dicker, dümmer und grantiger".... mehr auf sueddeutsche.de
…die besten Yoga-Übungen, Rituale und Rezepte für den Start in den Tag. Das Büchlein von Inga Heckmann habe ich zufällig entdeckt und im Irisiana-Verlag angefragt. Welch ein Geschenk! Der Klappentext klingt zunächst etwas überbordend: „Angenehme Morgen-Rituale, eine liebevolle Körperpflege, eine Prise Achtsamkeit – und schon wird ... mehr auf aigantaigh.wordpress.com
