social media detox entschleunigung work-life-balance psychische erkrankungen gesundheit, wellness & entspannung cottagecore
Statt höher, schneller und weiter heißt es jetzt lieber Fuß vom Gaspedal des Lebens und entschleunigen. “Cottagecore”, “Social Media Detox”, „Work-Life-Balance“ – diese Worte treten im öffentlichen Bewusstsein immer häufiger auf. Grund dafür ist der zunehmende gesellschaftliche Wandel. Statt höher, schneller und weiter heißt... mehr auf pr-echo.de

lebe unbequem digital minimalism kalt duschen komfortzone täglich trainieren social media detox motivation komfortzone verlassen tägliches krafttraining
Die Sonne scheint und ich kann das kühle Nass schon riechen. Ich drehe mich nochmal kurz um, sehe meinen Vater wie er sich am Beckenrand mit einem Bekannten unterhält und setze einen Fuß ins Wasser. Es muss Anfang Juni gewesen sein. Das Schwimmbad war erst ein paar Tage offen. Den kompletten Vormittag habe ich meinen […]... mehr auf vereinfachedeintraining.com

komfortzone verlassen tägliches krafttraining täglich trainieren motivation social media detox komfortzone lebe unbequem kalt duschen digital minimalism
Die Sonne scheint und ich kann das kühle Nass schon riechen. Ich drehe mich nochmal kurz um, sehe meinen Vater wie er sich am Beckenrand mit einem Bekannten unterhält und setze einen Fuß ins Wasser. Es muss Anfang Juni gewesen sein. Das Schwimmbad war erst ein paar Tage offen. Den kompletten Vormittag habe ich meinen… ... mehr auf vereinfachedeintraining.com

fear of missing out deutsch digital detox kopfsachen: mentale gesundheit fomo social media über das gute leben fear of missing out stoische philosophie social media detox
Jahrelang hatte ich Angst, etwas zu verpassen – FOMO. Ich wollte mehr, mehr, mehr. Wusste aber gar nicht wovon. Das nervöse Verlangen mehr zu wollen peitschte mich durch meine Zwanziger. Bis ich ein paar simple Wahrheiten erkannte. Die Gründe für FOMO Wir leben in einer Welt der endlosen Möglichkeiten. Die Supermarktregale sind schon gut gefüllt, O... mehr auf janrein.de

digitalisierung & technologie soziale netzwerke social media detox digitalisierung digital detox social media digitaler minimalismus
Vor einem Jahr habe ich mich zum letzten Mal bei Facebook eingeloggt. Es folgte ein Jahr ohne soziale Netzwerke. Ein Jahr voller Erkenntnisse – über mich, mein Medienverhalten und die Digitalisierung. Lernt man Leute kennen, wird man irgendwann gefragt, ob man sich nicht bei Facebook vernetzen könne. Oder wie man bei Instagram heiße. Oder bei [R... mehr auf janrein.de

elternblog mamagefühle allgemein social media auszeit mütterblog nachdenkliches mütter blog dreifachmama mamablog handyzeit reduzieren handy social media konsum reduzieren familienblog handy auszeit handysucht mama blog social media detox eltern am handy mamaleben schulkindmama mobiltelefon mamiblog
„Düdüt…“ es ist keine fünf Minuten her, dass jenes Geräusch – welches mich sonst hastig zusammenzucken und nach Power-Akku oder Ladekabel suchen lässt – ertönte. Jetzt gerade aber seufze ich laut auf. So laut, dass das Kind auf der Couch verwundert aufblickt. Es ist eine Last, die da gerade von mir fällt und mit jen... mehr auf mamastehtkopf.de

gratitude i want to remember from my mind reflections social media detox being present beautiful life self-reflection from my heart getting back to life
I wish I had more time to write. More time to blog. More time to savor every little moment and all of our memories. Life goes by. It just does. Faster and faster every day. I think I realized a … Continue reading →... mehr auf eatrunwritelove.wordpress.com

nachdenkliches instagram social media auszeit insta pause allgemein selbstwertgefül mamablog frau sein scheinwelt instagram mutti blog social media detox mama blog muttergefühle instagramdetox selbstliebe selbstfürsorge instagram pause wenn alles nervt mamiblog muttiblog instagram nervt der achtmillionste mama blog mama sein frau bleiben
Liebes Instagram, Ich hasse Dich. Ich hasse Dich dafür, dass ich mich gerade ganz klein fühle. So hilflos und unsichtbar. Zerbrochen und aufgewühlt – und mir gefällt nicht, was Du gerade mit mir machst und auch mag ich nicht die Gedanken, die Du in mir hervorrufst! Sie schmecken bitter und tun weh! So unfassbar weh,… Der Beitr... mehr auf mamastehtkopf.de

instagram nervt handy nutzung instagram-detox der achtmillionste mama blog zeit auf social media selbstliebe selbstfürsorge social media konsum reduzieren mutti blog social media detox mama blog bildschirm-zeiten instagramdetox fake insta-welt social media pause allgemein insta pause mami blog
Ein ganz kleiner, simpler Trick soll mir übrigens bei meinem Vorhaben helfen! Ein kleiner Kniff, der sich aber bereits JETZT, am Folgetag, als absolut nützlich herausstellt! Ich habe die App auf meinem Handy nach gaaanz hinten geschoben. Ich müsste also erst ganze viermal wischen, um zu „Insta“ (Es hat die liebevolle Bezeichnung gar ... mehr auf mamastehtkopf.de

social media content wien instagram schulung wien facebook content workshop wien content tipps digital detox social media detox
Juchuh Osterwoche! Für die einen Fluch (weil wenig Zeit für viele To Dos), für die anderen Segen, weil sie dringend eine Pause brauchen – auch von Instagram, Facebook, Twitter und allen anderen Plattformen. Gehören Sie auch zu denen, die nur noch in Posts und Emojis denken? Dann wird es Zeit für eine digitale Detox-Phase! Meine... mehr auf eishofer.com