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Saar-Hunsrück-Steig 13.11.2019 19:38:45

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Wo Drachen wachen & Wildkatzen schlafen* Die Szenerie wirkt, als wäre sie aus einem Märchen-Film entsprungen. Am Wegesrand fläzen sich grüne Drachen auf farbenfroh verzierten Betten. Es leuchtet golden, rot... ... mehr auf etappen-wandern.de

1000 Höhenmeter einfach (Übelhorn alias Grünten alias Wächter des Allgäus) 16.05.2024 12:33:58

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Theoretisch könnte man mit dem (e)Bike fast bis zum Gipfel fahren. Und dann im Galopp den letzten Kilometer auffi sprinten. Mit den dafür nötigen Muckis in den Beinen. Und damit bin ich beim Thema: Mir steht der Sinn nach Höhenmetern zu Fuß. Mit Muskel-Antrieb. Ich bin zwar ein Bergab-Floh. Wenn es nach oben geht, werde […] Der Beit... mehr auf tharun-touren.de

Hängeseilbrücke: Geierlay (Hunsrück, Mörsdorf) 13.12.2024 13:19:34

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Fifty, fifty. Der eine Teil der Brückenbesucher guckt. Der andere Teil geht drüber. Aus unterschiedlichen Gründen, wie sich herausstellen sollte. Jeder entdeckt die Geierlay — die längste Hängeseilbrücke Deutschlands - auf seine Art. Von den Guckern hat sich der ein oder die andere möglicherweise einige Schritte auf dem schmalen Holzsteg ge... mehr auf tharun-touren.de

Allein-wandern-Tag: Wer bin ich? Wohin wandere ich? Und mit wem? 20.01.2025 10:25:14

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In diesem Praxis-Kurs geht es um den Mut, sich selbst kennenzulernen und die/der zu sein, die/der man ist, auch wenn es manchen …manchmal sogar vielen … und vl. erstmal auch einem selbst nicht passt, wie man ist. Also um Klarheit, Kraft, Stabilität in eigener Sache. Der Ausgangspunkt einer bergmutigen, gelingenden, wohltuenden Wanderung im Gebir... mehr auf tharun-touren.de

Alpin: Kreuzbachklamm (Binger Wald bei Bingen am Rhein) 12.12.2024 15:45:38

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Text aktualisiert am 12.12.2024 Lange ist es her: Mehr als 7 Holzbrücken querten einst den Kreuzbach in der Kreuzbachklamm. In der feuchten, tiefen Schlucht faulte das Holz jedoch schnell. Deshalb musste die Klamm aus Sicherheitsgründen zwischen 2014 und 2018 mehrmals für längere Zeit geschlossen werden. Inzwischen wurden fast alle Holzbrücken a... mehr auf tharun-touren.de

Höhenangst: Stell’ den Fuß in die Tür! 02.05.2024 16:29:34

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So ein komisches Gefühl. Gedanke: Kein schöner Boden. Stehe da, wie der Ochs-vorm-Berg. Das sind typische Antworten auf meine Frage: Wie macht sich die Höhenangst eigentlich bei Dir bemerkbar? Viele wissen nicht: Die genannten Effekte sind nachgelagert. Höhenangst kündigt sich schon sehr viel früher an. Manchmal bevor Du überhaupt in der konkret... mehr auf tharun-touren.de

Sandras Herausforderungen am Eisjöchl (Fallbericht, Höhenangst auf dem Meraner Höhenweg) 12.02.2025 14:51:57

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Die Etappe – Herausfordernde Bedingungen Sandra, 41 Jahre alt, erlebte auf dem Meraner Höhenweg eine besonders anspruchsvolle Etappe. Es war die längste Strecke mit den meisten Höhenmetern: Am 4. Tag, der Abstieg ins Passeiertal mit 1500 Höhenmetern. Bereits zu Beginn fühlte sie sich körperlich angeschlagen: flaues Gefühl, Kopfschmerzen und musk... mehr auf tharun-touren.de

Eine Frage der Perspektive! (Vom Giebelhaus übers Koblat zur Bergbahnstation Höfatsblick) 24.05.2024 17:13:01

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Klar! Dieses Artikelfoto ist natürlich kein Postkartenmotiv. Wie es dieser Blick bei einer Bergtour trotzdem auf Platz 1 schaffte, davon handelt diese Geschichte. Vier Fahrgäste im Giebelbus?! Es ist kurz vor Sieben. An der Bushaltestelle des Giebelbusses stehen immerhin drei Menschen mit Rucksack und Wandermontur. Drei!? Immerhin bin ich nicht ... mehr auf tharun-touren.de

Saar-Hunsrück-Steig 13.11.2019 19:38:45

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Höhenangst überwinden: Sandra ärgert sich, dass sie die Landschaft nicht genießen kann 12.02.2025 14:51:57

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Die Etappe – Herausfordernde Bedingungen Sandra, 41 Jahre alt, erlebte auf dem Meraner Höhenweg eine besonders anspruchsvolle Etappe. Es war die längste Strecke mit den meisten Höhenmetern: Am 4. Tag, der Abstieg ins Passeiertal mit 1500 Höhenmetern. Bereits zu Beginn fühlte sie sich körperlich angeschlagen: flaues Gefühl, Kopfschmerzen und musk... mehr auf tharun-touren.de