Tag fddb
Wollig wird es heute in der neuen Folge Eurer, Unserer Brüllaffencouch und Apfelkern kann sich mal so richtig über ihre große Leidenschaft auslassen. Außerdem geht es um Schallplattenpizza, Sofortbildkameras und eine Ernährungstagebuch. Viel Spaß... mehr auf bruellaffencouch.de
Die ersten 3 Tage mit meinem Bike haben mich dann völlig überzeugt und der Gedanke, okay ich teste es erstmal 30 Tage, waren dahin. In Facebook gibt es 2 tolle Community`s zum Austausch und Kennenlernen. Bei der einen geht es komplett um das Thema Peloton und in der anderen um das Thema Peloton und Gewichtsreduzierung.… ... mehr auf micido.com
Wie sagt man so schön ?? „aller Anfang ist schwer“ Ich, der selten Sport gemacht hat, mit der Ernährung so einiges versucht hat und es aber immer schleppend voranging !!! Und dann verliert man wieder die Lust… Dann kam ja mein Peloton zu mir nach Hause und durch die Community bei Facebook, konnte man sich… ... mehr auf micido.com
Seit Dezember stehe ich still. Das liegt zur einen Hälfte an mir und zur anderen am Programm. Theoretisch ist das nicht schlimm. Das Gewicht, was ich bis jetzt halten konnte, ist gut. Und ich bleibe beim No Sport. Wenn das dadurch mein Endziel ist, dann ist das so. Aber ich denke da geht noch was.… ... mehr auf derheiko.com
Nachdem ich das Buch „Die Fettlogik überwinden von Nadja Herrmann (siehe Blogpost) vorgestellt habe, möchte ich heute Euch von unserem Programm erzählen und wie wir die ersten 25 kg geschafft haben. Im Buch wurde eine APP zum Kalorien zählen empfohlen und zwar die FDDB App. Hier kann einfach ein Ernährungstagebuch geführt werden. Quelle: FDDB... mehr auf mamazeiten.wordpress.com
